Mijn wekker is Superwoman
Vaak word je voordat de wekker haar stem laat luiden binnen enkele minuten al wakker uit je waakslaap.
Ik ben auteur van ‘Alles wat je moet weten over de overgang’ en coach voor hoogopgeleide vrouwen (vanaf 45 jaar).
Sinds 2006 doe ik (journalistieke) research naar deze levensfase en help ik met workshops, trainingen en lezingen letterlijk duizenden vrouwen in Nederland. Ik leer hen hoe ze meer kracht, meer energie en meer vrijheid in hun leven kunnen hebben. Dat de overgang het begin is van een tweede jeugd.
‘Ik heb een voorliefde voor geestverruimende middelen zoals: eeuwenoude wijsheid, nieuwe inzichten, levensechte verhalen, virtuositeit en innerlijke schoonheid.’
Het is mijn passie - zelf een vrouw in de overgang - om duizenden, zo niet miljoenen vrouwen te helpen van deze levensfase het beste in hun leven te maken.
Waarom zoveel? De overgang is het moment in het leven van een vrouw om te gaan oogsten wat ze heeft gezaaid. Als je je door overgangsklachten uit het veld laat slaan, achteruit stapt in plaats van doorstapt of juist het roer niet omgooit, kom je niet tot je recht.
Je kwaliteit van leven gaat achteruit. De overgang gebruiken om tot volle wasdom te komen en van betekenis te zijn voor jezelf en je omgeving leidt tot geluk en zingeving.
Tips om vanuit je hart een stap te maken
De afgelopen periode heb ik drie vrouwen op verantwoordelijke posities binnen het bedrijfsleven mogen begeleiden.
Stop met teveel energie en tijd te verspillen
Meer energie en tijd? Verspil dat dan niet en bespaar tot 40% van je energie en tijd.
Transformatie van een perzik naar een granaatappel
Als iemand een kleine opmerking tegen je maakt, kan dit later een grote impact op je hebben.
WINACTIE: Boek ‘Alles wat je moet weten over de overgang’
Kom 13 november gezellig samen! Waarom? Ik vertel je dat.
Vrouwen herkennen stress vaak niet
Is het wel eens bij je opgekomen waarom sommige mensen regelmatig hoofdzakelijk praten over stress in het werkleven?
Gaan overgang en ambitie samen?
Een half biljoen vrouwen in de wereld zitten in de overgang.
Wat hormonen kunnen aanrichten
Het was op die ene dag, nu alweer een jaar geleden. Ik zal het nooit vergeten. Ik denk er eigenlijk niet graag aan terug.
Hoe komt het dat een vrouw veel tijd verliest?
Ik hoop niet dat je mij te brutaal vindt om een vraag te stellen, het is geen strikvraag. De vraag is wat jouw belangrijkste bezit is.
Sprankelend en krachtig in het leven
Overkomt het jou ook dat je eerder met u aangesproken wordt dan vroeger? Dat is soms schrikken. Je staat immers krachtig en sprankelend in het leven. Jongeren zien dit anders. Er verandert veel.
Signalen van de overgang
Veel vrouwen hebben het niet in de gaten dat de overgang al is ingetreden. Toch hadden ze het al kunnen zien aankomen.
Verlangens naar een kind gaan nooit over
Ik ben inmiddels 45 jaar oud en iedere keer denk ik als ik een kinderwagen zie op straat, dat had er eentje van mij kunnen zijn. Zo'n leuk blond klein meisje of jongen. Het duurt al jaren.
