Hoe moeilijk moet het zijn om een keertje nee te zeggen.

Nou… dat is best wel een dingetje, aardig zijn is een stuk makkelijker en dan vinden de mensen je leuk, denk je dan.

Tot een vriendin tegen mij zei: 'Lief zijn is geen liefde, lief zijn is ook nee zeggen'.

Dat heeft mijn ogen geopend. Het kan zijn in het opvoeden van je kinderen, in je vriendschappen, uitnodigingen maar ook in het zakenleven.

Een pleaser zijn, altijd aardig gevonden willen worden, vaak nog is dat bij de verkeerde personen. Bij mij kon altijd alles, ook als het mij helemaal niet uit kwam.

Dan zorgde ik wel dat ik tijd kreeg en wrong mij in allerlei bochten dat het WEL kon. En achter af was ik weer bekaf en thuis niet aardig, want iemand moest het toch ontgelden.

Natuurlijk doe je dat niet bewust, ik begreep daarom ook echt niet wat zei bedoelde. Je bent gewoon zo als je bent. Maar achteraf is dat natuurlijk niet waar, je bent vaak goed voor een ander behalve voor jezelf. Als dat niet tegen je word gezegd dan denk je daar ook niet over na. Ben haar dus erg dankbaar voor deze wijze les.

Nu neem ik meer tijd voor mijzelf en voel mij daar prima bij en voor een select gezelschap blijf ik mij met liefde uitsloven. Zij die het oprecht waarderen, want dan is het leuk en kun je er ook zelf van genieten.

Op dit moment, nu het erg druk is en er andere dingen belangrijk worden en met dit "weten", merk ik dat het woordje nee vaker uit mijn mond komt. 

Soms schrik ik van mijzelf en heb het er thuis over of met vriendinnen en krijg dan als antwoord: 'wat ben je gegroeid' en dat is prachtig.

Tijd maken voor je gezin, vrienden, de familieleden waar je een band mee hebt. Koken en andere hobby’s, vrijwilligerswerk ( wat nog even on hold staat ) en dan heb je je werk nog.

Voor iedereen is het een grote klus om een mooie balans te vinden in de dingen die je doet, je moet wel keuzes maken en soms is dat lastig.

Lees is in alle rust, wat deze nog steeds zo beroemde/bijzondere man schreef.

Charlie Chaplin schreef op zijn 70ste verjaardag een prachtige tekst. Terugkijkend op zijn leven ontdekte hij dat liefde voor jezelf alles in een ander perspectief zet en het leven mooier en lichter maakt.

Toen ik van mezelf begon te houden,
zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn,
dat ik niet leef in harmonie met mezelf.
Nu weet ik: Dat is authenticiteit.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek ben
en dat alles gebeurt op precies het juiste moment
ik kan dus rustig zijn.
Nu weet ik: Dat is zelfvertrouwen.

Toen ik van mezelf begon te houden,
verlangde ik niet langer naar een ander leven
en zag ik dat alles in de wereld om me heen
een uitnodiging is om me te ontwikkelen.
Nu weet ik: Dat is groei.

Toen ik van mezelf begon te houden,
stopte ik om elke minuut te vullen en
plannen voor de toekomst te maken.
Nu doe ik alleen dat waar ik blij van word
waar ik van houd en wat mijn hart laat zingen
op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo.
Nu weet ik: Dat is eenvoud.

Toen ik van mezelf begon te houden,
heb ik me bevrijd van alles wat niet goed voor me was:
voeding, mensen, spullen, situaties
en alles wat aan me trok, wat me weg leidde van mezelf
Eerst noemde ik het ‘gezond egoïsme’.
Nu weet ik: Dat is liefde voor jezelf.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen
als ik plotseling verlangens opdring,
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp
voor was en de ander er niet klaar voor was
- zelfs als ík die ander was.
Nu weet ik: Dat is respect.

Toen ik van mezelf begon te houden,
stopte ik met steeds mijn gelijk te willen halen
en sindsdien merk ik steeds vaker
dat niets zwart of wit is.
Nu weet ik: Dat is bescheidenheid.

Toen ik van mezelf begon te houden,
wilde ik niet langer in het verleden leven en me geen zorgen
meer maken over de toekomst.
Nu leef ik alleen in het moment
in het hier en nu, waarin alles gebeurt
en ik noem dat Zijn.

Toen ik van mezelf begon te houden,
zag ik in dat mijn gedachten met me aan de haal kon gaan
en me een naar gevoel kon geven.
Maar toen ik mijn hart liet spreken, werd mijn mind een waardevolle bondgenoot.
Nu noem ik deze verbinding de wijsheid van het hart.

Wanneer we van onszelf gaan houden,
hoeven we niet langer bang te zijn voor confrontaties
met onszelf of met anderen.
Zelfs sterren botsen weleens
en daaruit worden weer nieuwe werelden geboren.
Nu weet ik: Dat is leven.