Tot nu toe bestaat er nog geen wetenschappelijke definitie van seksverslaving.

Seksverslaving is een herhalend gedragspatroon waarin de omgang met seks tot negatieve gevolgen leidt, zonder dat iemand dit kan corrigeren terwijl hij dat wel zou willen.

Het gedrag geeft misschien wel spanning maar levert uiteindelijk weinig plezier en bevrediging op.
De bevrediging is van korte duur. Als het om een seksverslaving gaat, moeten de kosten zwaarder wegen dan wat het oplevert, zodat iemand echt last heeft van zijn gedrag.

Herkennen van een seksverslaving

• Ik heb steeds meer behoefte aan seks.
• Ik heb steeds meer behoefte aan extremere vormen van seks.
• Het seksuele gedrag legt teveel beslag op mijn tijd.
• Ik verwaarloos belangrijke taken en verantwoordelijkheden; denk hierbij aan gezin, werk, vrienden.
• Ondanks de negatieve gevolgen kan ik er niet mee stoppen.
• Over het patroon van mijn seksuele gedrag heb ik geen controle.
• Mijn seksuele gedrag fungeert als een 'short drug', een overlevingsmiddel om even nergens aan te hoeven denken en te voelen.
• Het seksueel gedrag brengt risico’s met zich mee.
• Ik probeer steeds mijn seksuele gedrag te beperken of te stoppen.

Mijn ruime ervaring met seksverslaafde cliënten heeft mij geleerd dat als iemand zichzelf seksverslaafd noemt, veel met seks bezig is maar in de kern niet verslaafd is aan seks.

Mijn ervaring is ook dat seksverslaving meestal geen uiting is van een hoge seksdrive maar een vormgeving aan een onderliggend negatief gevoel. De meeste cliënten beschrijven een gevoel van leegte maar ook verveling wordt vaak genoemd.

Seksverslaving is in mijn beleving meer een gedragsverslaving met een andere dynamiek dan verslavingen aan drugs, alcohol of nicotine. Je kunt seksverslaving vergelijken met een eetverslaving. Eten is op zichzelf niet verslavend maar wordt dat in de ogen van een eetverslaafde wel.

Een seksverslaafde probeert via seks iets te vinden of te ontladen wat hij uiteindelijk niet met seks kan oplossen. Dat neemt niet weg dat bij seksverslaafden de behoefte om met seks bezig te zijn ervaren kan worden als een psychische en lichamelijke drang.

Men vindt geen rust voordat de behoefte bevredigd is. Zin in seks, opwinding en orgasme kunnen een positieve, belonende werking hebben maar is bij seksverslaving vaak van korte duur.

Seks is een mechanische handeling geworden en men haalt er in feite niet uit wat men erin hoopt te vinden.

De volgende onderwerpen maken o.a. deel uit van de behandeling

• Zelfbeeld.
• Bewustwording/introspectie.
• Intimiteit.
• Relatie- en seksualiteitsbeleving.
• Rol partner.
• Vertrouwen (herstel van vertrouwen met partner).
• Hoe kan worden omgegaan met terugval.