Heb jij er ook zo’n last van als je 's ochtends opstaat en naar jezelf in de spiegel kijkt?
Wow! Weer last van donkere kringen onder mijn ogen. Dan maar weer make-up en concealer smeren.
Er zijn verschillende oorzaken van donkere kringen. Dit varieert van nierproblemen, vermoeidheid,
slechte bloedsomloop, slechte vertering van eiwitten tot vitaminegebrek.
5 Tips om dit euvel te voorkomen:
- Let op of je een allergie hebt voor bepaalde voedingsmiddelen (melk, kaas, voeding uit blik) of een product dat je vaak gebruikt (afwasmiddel, shampoo).
- Gebrek aan slaap, vermoeidheid en stress maken je huid bleker waardoor onderliggende bloedvaten duidelijker zichtbaar worden. Een slechte bloedsomloop zorgt er ook voor dat kringen onder de ogen donker worden. Theezakjes 5 a 10 minuten op de ogen leggen, laat de donkere kleur verminderen .
- Naarmate je ouder wordt, worden donkere kringen duidelijker zichtbaar. Dagelijks insmeren met aloë vera houdt de oogcontour gezond en elastisch, waardoor er minder kans is op donkere kringen. Een oogcrème met retinol kan ook helpen.
- Donkere kringen kunnen ook komen door een tekort aan vocht. Drink dus minimaal anderhalve liter water of kruidenthee per dag.
- IJzergebrek geeft niet alleen bloedarmoede maar kan ook zorgen voor donkere kringen. Zorg dus dat je dagelijks voldoende ijzer binnen krijgt en vitamine C waardoor het ijzer beter wordt opgenomen door het lichaam.
