We hebben allemaal weleens last van winterhanden of wintervoeten, maar wat doe je hier nu tegen en hoe onstaat het?
Wanneer is er sprake van winterhanden? Er zijn duidelijke plekken aanwezig of kleine zwellingen die kunnen optreden en erg pijnlijk kunnen zijn.
Tijdens de winter kunnen de handen en voeten erg koud worden en pijnlijk aanvoelen. Indien er duidelijk rode plekken of scheuren optreden of kleine zwellingen, kan er sprake zijn van winterhanden of wintervoeten.
De klachten kunnen erg pijnlijk zijn en langdurig aanhouden. Gelukkig kun je er wel wat tegen doen:
- Vermijd extreem erge kou.
- Draag altijd isolerende goede handschoenen of schoenen die niet knellen, investeer hierin.
- Houd de huid vochtig als deze te droog aanvoelt. De barrière van de huid is aangetast door de droogheid. Gebruik hiervoor een vochtinbrenger (shea boter, vaseline of oliën) aanbrengen. Bind dit af met een pleister zodat de handen en voeten kunnen herstellen.
- Koop een luchtbevochtiger voor in huis; hierdoor kunnen de klachten afnemen.
- Had je vorig jaar ook al last, dan is het raadzaam het hele jaar door je handen en voeten vochtig te houden.
- Was je handen niet te vaak, hierdoor droogt je huid weer uit. Koop een goede zachte zeep.
_370_213_c1.jpg)
