Engelen geven het advies om in de komende maand veel tijd buitenshuis door te brengen.
De energie van de maand kan wat intens aanvoelen. Voor veel mensen zijn er veranderingen gaande en de natuur kan je helpen om in balans te blijven.
Aartsengel Michael helpt en beschermt je in deze tijd. Op jouw verzoek leidt en stuurt hij je naar de gelukkige uitkomst van je hartewens(en) waarvoor soms (drastische) veranderingen nodig zijn.
Wees mild voor jezelf en zorg extra goed voor jezelf in deze periode. Gezonde voeding en voldoende slaap helpen je ook om beter in balans te blijven, zegt de aartsengel.
Je wordt geleid om naar binnen te keren en om transparant te zijn over gedragingen en patronen die je kunt hebben en die je niet langer meer dienen. Het is tijd om deze patronen ook los te laten zodat de weg vrij wordt gemaakt voor nieuwe dat zijn intrede aan het doen is.
Maar blijf (diep) ademen zegt de aartsengel, het hoeft niet allemaal niet tegelijk. Een rustige maar gestage voortgang is voor alle betrokken voor het hoogste goed en heling.
De veranderingen die je doormaakt zijn geen straf maar noodzakelijk om je wens te laten uitkomen en een teken van innerlijke groei.
De engelen geven de tip dat bloemen je kunnen helpen om je hart open te houden. Je kunt buitenshuis de tijd nemen om een aan een roos te ruiken of deze in huis halen. Rozen helpen je ook om je hart open te houden.
In licht en liefde, je engelen.
Op de website kun je het kosteloze engelenwerkboek downloaden.
De Earth Angel Fair op 26 Juni op Landgoed de Horst in Driebergen is het evenement voor en door Aarde Engelen, hsp-ers, nieuwetijds kinderen en andere gevoeligerds.
Een jaarlijks terugkerend evenement dat ieder jaar vele honderden bezoekers trekt.
De missie van de fair is om elkaar te ontmoeten, met elkaar verbinden, te inspireren en het leven te vieren! Samen licht verspreiden en deze wereld een stukje mooier maken.
Aarde Engelen, Lichtwerkers, Healers, Readers, Sjamanen zorgen samen voor een inspirerende dag voor jong en oud. De fair biedt een goed gevuld programma aan interessante workshops en er zijn diverse leuke activiteiten voor kinderen.
Iedereen die op zoek is naar inspiratie, lichtheid en spirituele inzichten is van harte welkom op de
Earth Angel Fair. Deze Fair is bedoeld om te ontmoeten, verbinden, inspireren en het leven te vieren!
Programma
Bezoekers kunnen vanaf 10.30 uur inspirerende producten kopen, readings of healings ondergaan en meedoen aan de vele workshops en lezingen die zowel binnen als buiten worden gegeven. De kinderen worden niet vergeten want ook voor hen zijn er diverse activiteiten georganiseerd. De dag wordt afgesloten met een vreugdevuur en helend harpconcert.
Tickets & toegang
Tickets zijn 8,50 euro voor volwassenen en 3,50 euro voor kinderen tot 12 jaar. Wie vooraf een e-ticket bestelt, maakt kans op leuke give aways. Voor de eerste 50 bezoekers staat een Goody Bag klaar.
E-tickets kunnen worden besteld op de website
Veel vrouwen zijn in verwarring of ze wel krachtig overkomen als ze meer gebruik gaan maken van hun vrouwelijke energie.
Ze zijn bang dat dat niet zo is.
Wanneer we ons krachtig willen voelen, zijn we hard aan het werk, zijn we resultaten aan het boeken en aan het presteren. Door de masculine maatschappij zijn we gaan denken dat de enige manier om dat te doen de mannelijke manier is.
Je kent vast wel vrouwen binnen het bedrijf waar jij werkt die zich mannelijk gedragen, mannelijk kleden en een mannelijke uitstraling hebben. Zou het niet heerlijk zijn als deze vrouwen die vaak een belangrijke positie hebben binnen het bedrijf juist wat zachter en vrouwelijker zouden overkomen?
Veel vrouwen zijn bang voor hun vrouwelijke kant
Ze zijn gaan denken dat als je vrouwelijk bent je dan kwetsbaar bent en dus zwak. Want velen denken dat kwetsbaarheid gelijk staat aan zwakte terwijl het tegenovergestelde waar is. Wanneer je meer vrouwelijke energie in gaat zetten in je werk en je relaties zul je je veel krachtiger voelen.
Je verliest juist kracht door je vrouwelijke energie weg te stoppen. Omdat het niet je ware natuur is om met veel mannelijke energie door het leven te gaan, voel je je leeg, eenzaam, vaak moe en niet voldaan.
Het is dus heel belangrijk om de vrouwelijke en mannelijke energie in jezelf in balans te brengen. Als je die beide energieën in jezelf in balans hebt gebracht, breng je de wereld om je heen automatisch in balans. Je voelt je dan veel authentieker. Je wordt zichtbaarder en wordt serieuzer genomen.
Tijdens mijn coaching en trainingen leer ik vrouwen om meer gebruik te maken van hun vrouwelijke energie. Het zijn hele simpele manieren die altijd werken en waar vrouwen zich altijd goed bij voelen.
Wil jij dat ook ervaren? Schrijf je dan in voor mijn nieuwe 5 weken programma:
Geniet van je extatisch vrouw ZIJN en trek aan wat je écht wilt
Dit programma is voor jou als:
Je de juiste partner nog niet hebt kunnen aantrekken.
Je geen voldoening haalt uit je werk.
Je geen voldoening haalt uit je relaties.
Je last hebt van onzekerheden, angsten, blokkades.
De maand juni is een roerige maand. Overal kun je lezen dat de planeten flink van zich laten horen of in dit geval voelen.
Je voelt je anders, mensen reageren anders en alles lijkt... ja anders.
We gaan richting de zomer, mensen worden het zat. Willen gewoon lekker vrij zijn en mooi weer. Klaar met werken, klaar met school en alleen nog maar leuke dingen doen en vrije tijd om zelf te besteden.
We zoeken de gezelligheid op. En alles is juist roerig. Want inderdaad de laatste weken op school, alles wordt afgesloten, er wordt niet heel veel meer gedaan, behalve leuke dingen.
En de laatste weken voordat de zomervakantie begint. Op het werk nog snel alle losse eindjes vastknopen, nadenken over een vakantieplanning, achterstallige werkzaamheden inplannen als het toch rustig is.
En natuurlijk alvast vooruit denken voor na de zomervakantie.
Daar ben ik ook al mee bezig
Eerst de dingen afronden met mijn praktijk, plan opstellen voor de cliënten die ik coach, hoe gaan we in de vakantie verder en ook na de vakantie. Nog flink bezig met de Zomer 3 daagse vol Creativiteit die op 12, 13 en 14 juli plaatsvindt.
Heel leuk programma! Creatieve opdrachten, spiritualiteit vol nuchterheid, schrijven, tekenen, maken,
orakelen en een cadeautje aan jezelf. Ga jij even fijn de zomervakantie in! Relaxed en vol nieuwe inzichten en ideeën.
En voor na de vakantie staan er weer nieuwe programma’s, workshops en cursussen op de planning. Ook heb ik producten voor in een anders dan anders kerstpakket.
Kerst?! Ja echt, daar moet ik ook al op voorbereiden. De meeste bedrijven stellen nu op dit moment al hun kerstpakket samen of kiezen die uit. Nou ja en wat is leuker dan een origineel of anders dan anders kerstpakket?
De bedrijfsuitjes moeten vaak ook nog gepland worden zo in de laatste weken. Fijn een paar uurtjes tekenen,
ja ook met mannen kan dat, heel relaxed zo voor de zomer. Of plan je het alvast voor het najaar, dat kan natuurlijk ook.
Wat dus noodzakelijk is, ook voor mij, in deze drukke periode en om een tandje lager te gaan om meer energie over te houden voor jezelf laat de Kleurkaart Groen je weten.
Groen – Blaas je zenuwstelsel nieuw leven in
Groen helpt je tot jezelf te komen na de bezigheden van de afgelopen maanden. Even een reminder dat je niet teveel van jezelf moet eisen en dat het nu het warmer wordt er ook wat lomer gedaan mag worden.
Geniet!
Groen blaast je lichamelijk nieuw leven in en heeft een bijzonder goede uitwerking op je zenuwstelsel, je hart, bloedsomloop en lever. Het helpt bij het loslaten van frustraties en boosheid en helpt je kalmeren als dat nodig is.
Heb je heling nodig, mediteer met de kleur groen. Visualiseer groen of alles wat groen is tijdens een meditatie en merk dat het werkt (je kunt ook de hartchakra meditatie doen op het YouTube kanaal van Puur Medium).
Gebruik groen om je open te stellen voor je plannen, je hart te laten groeien en alles een nieuwe impuls te geven.
De engelen moedigen je aan om nog meer in je kracht te gaan staan.
Zij helpen je graag om oude situaties en oude pijn los te laten in ruil voor innerlijke rust en vrede.
Aartsengel Michael kan je helpen om los te komen van op angst gebaseerde energieën en gedachten. Om hulp van deze aartsengel te krijgen, kun je hem simpelweg uitnodigen om bij je te komen om op angst gebaseerde energieën te verwijderen van jezelf, de situatie en alle betrokkenen.
De engelen leiden en sturen je naar gelukkigere omstandigheden. Hulp van engelen kan op verschillende manieren tot je komen. Je kunt antwoorden misschien krijgen via het geschreven woord zoals deze of het je zult het misschien lezen in boeken of artikelen.
De boodschap kan ook tot je komen via een gevoel of een lied dat je op de radio hoort. Je engelen vragen van je om open te staan voor de hulp en de boodschappen die zij jou op de verschillende manieren geven. Dit kan namelijk wel eens heel anders zijn dan je zelf zou verwachten.
Deze maand vragen de engelen je om je hart open te houden. Met een open hart sta je in directe verbinding met de engelen en zul je de hulp gemakkelijker oppikken. Weet dat je engelen bij je zijn en je ten alle tijden helpen ook al is de hulp misschien niet altijd direct zichtbaar.
Vertrouw erop dat alles wat er gebeurt een hoger doel dient en dat de spirituele waarheid is dat alles goed is en goedkomt. Houd vertrouwen... je bent op de goede weg. In licht en liefde, Je engelen.
Ik weet niet hoe het bij jullie is, maar ik heb altijd willen weten hoe het werkt in het Universum.
Hoe zitten de dingen in elkaar. Hoe kan ik gelukkig worden, zijn en blijven. Want dat is mijn verlangen.
Gewoon blij zijn, vrolijk, luchtig… spelen!
Op een gegeven moment toen ik een jaar of 15 was, kwam ik in een pleeggezin terecht. De vader van dat gezin was een grote imposante man. En die zei dat ik me moest bekeren en Jezus moest aannemen, want dat was de enige weg.
Ik dacht hij zal het wel weten. Hij is groot en overtuigd. En als ik maar netjes alles deed wat moest zoals bidden, bijbel lezen, me gedragen volgens hun regels kwam alles goed. Maar ik bleef nadenken over dingen.
Hoe kan een God die liefde is alleen die mensen die dan toevallig een andere religie aanhangen veroordelen? Dat kan gewoon niet waar zijn.
Of hoe kan een vader zijn kind moedwillig laten lijden en zelfs laten sterven? Ik werd een zogenaamde afvallige en was volgens de leiders aangestoken door de duivel.
Wow, wat voelde ik me gekwetst. Ik wilde alleen maar de waarheid weten, ik was integer en zuiver in mijn verlangen. Maar voor hun telde dat niet. Ik paste niet meer in het plaatje om een kind van God te mogen zijn.
Bewustwording
Gelukkig heb ik een liefdevolle moeder en broers. Daar mocht ik wel zijn wie ik was. Door de jaren heen werd ik steeds somberder en op een gegeven moment voelde ik eigenlijk niets meer.
Ik voelde geen vreugde maar ook geen verdriet. Ik was mat. Totaal niet wie ik werkelijk ben. Intussen was ik twee keer gescheiden, maar had een stel prachtige kinderen. Ik dacht hoe kunnen die nu gelukkig worden als ik het niet ben?
Toen kwam de cursus: 'Je kunt je leven helen' van Louise Le Hay op mijn pad. En ik besloot mijn leven eindelijk in eigen hand te gaan nemen. Mezelf te bevestigen en op te bouwen in plaats van mezelf naar beneden halen en veroordelen.
Ik ontdekte de boeken over The Secret, de wet van aantrekkingskracht. En de boeken van Abraham Hicks en nog veel meer van die mooie boeken.
Wat als God helemaal niets van ons wil?
Wat als ons beeld van God niet klopt? Wat als God helemaal niets van ons wil? Ons niet oordeelt en al helemaal niet veroordeelt? Wat als we leven in een Universum wat ons aan alle kanten steunt en alleen maar ons hoogste goed wil. Ons geluk. Zich wil uitdrukken door ons? Wat als alles één is?
Te mooi om waar te zijn? Ik denk van niet. Ik denk dat we onszelf mogen bekrachtigen, bevestigen, opbouwen, ontwikkelen en helemaal volledig worden wie we willen zijn! Dat is de kunst van het leven. Los van alle meningen van anderen, los van overtuigingen die je niet dienen, zijn wie jij werkelijk bent!
Ik ga nog een stapje verder, want of je het nu bewust doet of niet, jij creëert je eigen leven! Dus gun jezelf een leven vol geluk en ontdek dat het leven zoveel mooier is dan je ooit hebt gedacht!
Wees dapper, ontdek je eigen grootsheid en durf te stralen!
De één heeft de droom onthouden, de ander is hem volkomen kwijt.
Dromen zijn een groot raadsel. Een mysterie.
Dromen is uiting van een wezenlijk deel van het bestaan van de mens en een wonderlijk vermogen van onze psyche. Hein Stufkens heeft het boek geschreven ‘Spiritualiteit werkt in dromen’.
Hierin legt hij uit hoe dromen ons in contact kunnen brengen met onze levensopdracht en hoe we uit dromen de belangrijke wenken voor onderweg kunnen halen.
Hij bespreekt waar dromen vandaan komen, de symbooltaal en de archetypen die erin zitten en hoe je belangrijke boodschappen leert herkennen.
Daarbij geeft hij veel nuttige tips om je dromen te onthouden en ermee te werken; alleen, met anderen of met groepen.
Hein Stufkens is filosoof en auteur van vele boeken op het gebied van spiritualiteit en zingeving. Hij geeft al meer dan dertig jaar cursussen, workshops en lezingen, ook over dromen. Hij woont en werkt in het door hem gestichte bezinningscentrum La Cordelle te Cadzand.
Dromen is geen zinloze zaak
Dromen kunnen het een en ander aan je vertellen. Het gaat over ons eigen innerlijk en over je diepste motivaties en streven. Het is dus best nuttig om je dromen te (laten) interpreteren: ze kunnen inzicht geven, iemand verrijken of ook doen groeien, waardoor je meer zelfkennis kunt krijgen.
Volgens de auteur zijn dromen ook van belang voor de eigen spirituele ontwikkeling. Men beseft meer en meer waar het wezenlijk om gaat in het leven en komt zo ook dichter bij het diepste innerlijke zelf.
De auteur geeft veel voorbeelden van dromen en van interpretaties van dromen, zodat de lezer als het ware handvatten krijgt om zelf met zijn dromen aan de slag te gaan. Een goed en ook wijs boekje, dat iemand aardig op weg kan helpen.
Het boekje heeft overigens meer met psychologie van doen dan met spiritualiteit; het spirituele is slechts een element in de droomuitlegging. Aan het slot van elk hoofdstuk staan oefeningen en op een gekleurd fond te volgen. Leuk als het onderwerp je boeit!
Het boek 'Spiritualiteit werkt in dromen' is te koop bij Bol.com
De engelen brengen je het bericht dat je door 'spirituele groei' gevoeliger bent geworden.
Dit kan inhouden dat je gevoeliger bent voor stemmingen en energieën van anderen of uit de omgeving.
De engelen vragen je om leiding te nemen over deze situatie en je gevoeligheid te eren. Hun intentie voor jou is je ondersteunen om een gelukkig en vervuld leven te leiden.
De engelen zeggen: Velen van jullie staan voor (grote) veranderingen in je leven. Deze veranderingen zijn goddelijk georkestreerd en dienen je hoogste goed (en heling). Ontzie jezelf door energetisch harde situaties en plaatsen en ga deze zoveel mogelijk uit de weg door mild te zijn voor jezelf.
Als gevoelig persoon kun je als een spons gevoelens en energieën uit de omgeving in je opnemen. Je kunt dan merken dat je minder geaard en gefocust bent en vaak ook onrustig en druk in je hoofd. Het is belangrijk dat je een gezonde uitlaatklep hebt om opgenomen energieën kwijt te raken.
Wanneer je goed geaard bent dan kun je overtollige energieën gemakkelijker loslaten. Een aardings-oefening of een wandeling in de natuur kan hieraan bijdragen. Ook beoefening van sport of een andere lichaamsbeweging kan als uitlaatklep voor je dienen.
Om je gevoeligheid te eren, heb je ook baat bij het eten van meer zuivere voeding en dranken.
Aartsengel Rafael helpt je graag om je lichaam, mind en je leven te 'detoxen' en zo dit proces te ondersteunen.
Je gevoeligheid is een van je sterke kanten, zeggen je engelen. Het wordt vaak niet zo ervaren maar je gevoeligheid is je kracht en gift aan deze wereld. Je engelen laten weten dat het tijd is om leiding te nemen in je leven.
Alles wat je tot nu hebt meegemaakt, heeft je sterk en moedig gemaakt en je voorbereid op dit moment.
Ga vol vertrouwen verder, eer je gevoel en geniet van een gezond en gelukkig leven dat zich ontvouwt en waarbinnen jij je goed voelt.
Zoiets wat we allemaal weer nastreven in onze voortdurende zoektocht naar geluk en onszelf en vrijheid en onszelf en nog meer geluk en onszelf en rust... Vooral rust.
Is dat in de flow zitten? Ik denk dat het voor iedereen anders is. En ook dat je zelf mag weten of je het zo wilt noemen of je erin wilt zitten of het wilt voelen of niet.
Je merkt het vanzelf. Je bent lekker bezig en alles gaat eigenlijk heel goed en je bent blij, uitgerust, meestal dan en alles loopt. Met je geliefden gaat het lekker. Dus niks te klagen denken we dan.
Het is ook nog bijna lente. Officieel al wel, maar gevoelsmatig nog maar af en toe. Langer licht, de bloemetjes komen weer op. Nieuw leven. Heerlijk. Dat is dat je flow. en erin zitten.
Sommige mensen gaan dan denken is dit het dan nu? Of 'alles loopt zo lekker, het zal vast snel weer voorbij zijn. Het kan toch niet zo lang goed gaan'? En dat gaat het dan ook niet.
Iets met de wet van de aantrekkingskracht of bij pieken horen ook dalen. Na regen komt zonneschijn, maar ook weer regen. De afwisseling hoort erbij. Het is hoe het leven gaat.
De natuur
Het wordt altijd weer donker en 's ochtends altijd weer licht. Steeds meer heb ik het besef en voel ik het echt dat ik onderdeel ben van. Ja van iets. Het immens grote Universum en ik doe maar m'n best om zo goed mogelijk mijn leven te leven, mijn levensdoel te vervullen.
Of althans wat ik denk dat mijn levensdoel is. En in de loop der tijd kan het ook nog veranderen. Je leert tenslotte elke dag weer opnieuw.
Zo gaat het met alles. Met de mensen om je heen, met de ervaringen die je opdoet. Even proberen of iets bij je past. Niet? Jammer. Wel? Heel leuk!
Zo blijf ik ook nieuwe dingen ontdekken en weet ik steeds beter wat bij me past en wat ik los moet laten of niet meer moet willen. Af en toe verslik ik me ook ergens in.
Ach ja, ik ben ook net als jij gewoon maar een mens met z'n goede en minder goede eigenschappen. Elke dag mogen we het weer opnieuw proberen.
Pak die kans dan ook met beide handen aan en ga er voor! Zul je nog in je flow komen ook!
Iedereen kwam als een speer in actie en er was niets meer over van de nobele stilte.
Er werd gelachen en keihard gesproken. Veel leuke gesprekken volgden en er werden adressen uitgewisseld. Natuurlijk waren er mensen die zich aan het vrijwillige schoonmaken onttrokken.
Ook hoorde ik van iemand dat hij zo hard aan het verbouwen was in zijn huis dat hij geen donatie kon doen.
Hier viel mijn mond van open; 11 dagen eten, drinken en slapen en daar heb je dan niets helemaal niets voor over? Tja.
Na onze taken was iedereen als door een bij gestoken onderweg naar huis, naar de bewoonde wereld.
We kletsten nog veel na in de auto over wat het allemaal voor ons had betekend. En allemaal waren we blij dat we het gedaan en gehaald hadden.
Zodra ik thuis was, vertelde ik de belangrijkste lessen aan mijn man. Ik merkte dat ik snel moe werd van al dat geklets. Na mijn relaas zat ik binnen een uur op de website van Vipassanameditatie in België Dilsen-Stockum om te zoeken naar de eerstvolgende driedaagse.
En jawel, in november was er een. Zonder te twijfelen schreef ik me in. Want ondanks alle ontberingen had het me zoveel gebracht dat ik het aan mezelf verplicht was om regelmatig een mentale servicebeurt in te lassen.
Ondertussen heb ik er al een 3-daagse op zitten, waarbij het stil zijn wèl is gelukt. Ook heb ik mijn excuses aangeboden aan de boom waarvan ik in mijn kwaadheid een paar maanden eerder een tak vanaf had gebroken. Die boom bleek achteraf toch niet zo dood als dat ik toen dacht.
Tijdens deze 3-daagse kwam ik tot het inzicht dat het wellicht mogelijk is dat degene waar jij zo mee worstelt misschien wel net zoveel leed ondervindt. Dat het willen begrijpen van een ander helemaal niet zo belangrijk is.
Als jij je ergens rot over voelt, hoef je dit niet te begrijpen. Je moet het alleen niet groter maken dan het is en verdergaan. Verdergaan met de mooie dingen van het leven.
En zoals mijn vriendin Urmy zegt: ‘Ga door met leven, anders pakt het je dubbel'!
Om negen uur ‘s avonds zou er weer gesproken worden en daar keek ik erg naar uit.
De laatste dag was een Mettadag, wat voor mij inhield dat er lange lezingen en veel liederen op zeer valse toon uit de luidsprekers schalden.
Ik miste mijn kind ontzettend en had zin om alle opgedane kennis in praktijk brengen. De laatste loodjes bleken het zwaarst te wegen. Aan de lezing kwam maar geen einde. Ik ging gewoon even lekker de zaal uit. Maar wat denk jij nou?
Kwam er een wachter achter me aan zeg! Gelukkig had ik een excuus en kwam ik echt van het toilet. Dat de regels werden aangescherpt de laatste dagen van de retraite had ik wel door. Maar dat ze mensen die uit de zaal wegliepen terug gingen halen dat ging toch best ver.
Mantra’s zingen vind ik heerlijk maar daar kwam niets van terecht. Uit de luidsprekers tetterde wel 50 keer achter elkaar het woord HAPPY. Dit ging maar door onder het mom dat we zo blij moesten zijn dat we de kans hadden om deze mooie Dhama onderwezen te krijgen.
We werden doordrongen van het feit hoe happy we wel niet waren. Maar meezingen ho maar. Ik werd er krankjorum van. Ongedurig ging ik de laatste lezing in en besloot dat ik mijn donatie met 25 euro zou verlagen.
Bah, wat een nare afsluiting. Ik was erg trots op mezelf en op alle anderen die het ondanks de hittegolf hadden volgehouden en nu werd ik verveeld met een zeer slechte karaokeshow.
Niet één keer werd er gezegd ‘goh jongens en meisjes, goed gedáán hoor. Je mag trots op jezelf zijn'.
Nee, sterker nog, 10 dagen was wel het minste wat je moest doen om het een beetje effect te laten hebben.
Ik sprak Sharief en ook hij was er goed klaar mee. We kregen het idee om voortijdig weg te gaan. We hadden de 10 dagen voltooid, waarom nog een dag blijven? Om een meditatiesessie te doen en op te ruimen?
Sharief ging het aan de mannetjesleider vragen, want die bleek een stuk coulanter te zijn dan die van ons.
Als we nu weg zouden gaan, waren we in de toekomst geen oud-studenten.
De consequentie was dat als we ooit terugkwamen we nogmaals de 10-daagse zouden moeten doen.
We kwamen dan niet in aanmerking voor de 3-daagse. Ai, dat toch maar niet. En als ik iets deed, wilde ik het ook wel afmaken. We bleven.
Er was een dame die het toch echt te gortig werd en met veel tumult voortijdig het terrein verliet.
Uiteindelijk waren er 5 dames en 13 heren afgevallen. Ik was trots dat ik het gehaald had.
Maar dit ging ik niet nog een keer doen en ook zou ik dit niet iedereen aanraden.
De energie van het voorjaar heeft alweer zijn intrede gedaan.
En dat is merkbaar want ideeën beginnen meer vorm te krijgen.
Jouw engelen brengen je deze maand een bemoedigend bericht. Dat zij verheugd zijn over de voortgang die je maakt in je situatie of met nieuwe ideeën. Jouw engelen weten dat de voortgang die je maakt nog niet zegt dat je ook meteen alle vertrouwen in jezelf of de situatie hebt.
En dat hoeft ook niet, de engelen laten weten dat vertrouwen in het grotere geheel genoeg is voor nu. Dat ze bij je zijn met je en door je werken. Je mag steunen op je engelen en op de mensen om je heen die je vertrouwt wanneer je zelfvertrouwen even wat minder is.
De engelen geven voor deze maand als advies om ervoor te zorgen dat je goed geaard blijft. Je bent niet goed gegrond wanneer je het gewaarworden van je lichaam en de fysieke wereld om je heen kwijtraakt.
Soms is het plezierig om wat minder geaard te zijn omdat je vooral in spannende tijden een soort uitstapje kunt maken. Maar je engelen laten weten dat je focus, aandacht en werk hier op Aarde nodig zijn.
Je kunt jezelf aarden door de intentie te hebben om dat te doen maar ook door regelmatig te wandelen in de vrije natuur, te sporten en de balans te bewaren tussen je spirituele bezigheden en meer aardse zaken.
Wanneer je goed geaard bent, ben je gemakkelijker in staat om richting te geven aan je leven. Je leven is meer geordend en zaken verlopen over het algemeen goed en rustig.
De engelen zenden je liefde, steun, begeleiding in vele vormen. Dit kan rechtstreekse interventie zijn, maar ook in hulp in de vorm van mensen die zij in je leven brengen. Wees opmerkzaam, deze mensen brengen je een stap verder op je pad.
Wil je weten hoe engelen met jou communiceren? Download dan op de website het gratis engelenwerkboek.
Lees dit en voel of het voor jou klopt, laat het anders maar gewoon weer lekker los!
Niemand anders dan jijzelf creëert je eigen leven.
Iets om goed tot je door te laten dringen.
Aan de ene kant zal je hierover opluchting voelen maar waarschijnlijk ook verzet. Ja maar… dit wilde ik niet in mijn leven. Ik wil niet ziek zijn, ik wil niet door terroristen worden gedood.
Dat klopt. Maar doordat jij je richt op het niet-willen, ligt je focus daar. Nee dat wil ik niet zal je aandacht voor die nee toch bij je brengen. Het Universum reageert niet op 'nee' maar op de aandacht/focus voor wat dan ook.
Zie jezelf als een magneet. Wat jij denkt en wat jij voelt, zal in je leven zichtbaar worden als feiten. Dit kun je vaak in het leven van anderen heel goed zien en je kunt er mee oefenen en spelen in je eigen leven.
De wet van de aantrekkingskracht is een universele wet die in het hele Universum werkzaam is. Als je dit beseft, zul je geïnspireerd worden om zorgvuldiger om te gaan met hoe jij je voelt en welke gedachten aan dit gevoel ten grondslag liggen.
Laten we onszelf het beste gunnen en dus geen angst en haat voelen en zaaien, maar liefde en veiligheid.
Daar zit de kneep. We mogen ons richten op wat we wél willen en daar een positieve verwachting over hebben. Dan zal dat in ons leven verschijnen.
Alle programma’s die zo ontzettend veel aandacht besteden aan die kant die we eigenlijk niet willen, zullen niet meehelpen om te krijgen wat we willen. Al die mensen die praten en vooral voelen over hoe erg en hoe verschrikkelijk en hoe eng alles is, zullen niet meehelpen om te krijgen wat we willen.
Kies bewust waar jij je aandacht op richt. Kies voor een leven in liefde en harmonie. Zoek gedachten die je een goed gevoel geven. Dit doen, voelt ook voor mij soms zo harteloos.
Want al die mensen die dit treft, gun ik ook iets anders. Maar ik kán niet anders dan hierover schrijven omdat ik voel dat de oplossing ligt in het focussen op wat we wél willen.
Liefde sturen naar de mensen die met het terrorisme te maken hebben gehad. En dan loslaten en me richten op waar ik blij van word. We hebben allemaal een feilloos geleidingssysteem waar we op mogen vertrouwen,
waar we alleen maar op kúnnen vertrouwen.
Citaat uit De wet van Aantrekking van Esther en Jerry Hicks:
'Jij bent de schepper van je ervaring en je bent in dit fysieke lichaam gekomen door de kracht van je verlangen. Je bent hier niet gekomen om jezelf te bewijzen dat je waardevol of wat dan ook bent. Je bent hier niet om verlossing te vinden op een ander vlak. Je bent hier omdat je een specifiek doel had om hier te zijn.
Je wilt een bewuste creator zijn en je hebt gekozen voor deze fysieke dimensie van tijd en ruimte, zodat je je begrip kunt verfijnen en dan kunt zien wat het in gedachten gecreëerde je heeft opgeleverd door het in je fysieke ervaring te laten komen.
Je draagt bij aan de uitbreiding van het Universum, en Al-wat-Is profiteert van je bestaan, dankzij jouw blootstelling aan deze ervaring en door jouw groei. Wat je tevreden wilt stellen is tevreden met alles wat je doet.
Er is geen lijst van dingen die goed zijn en geen lijst van dingen die slecht zijn. Er zijn alleen dingen die afgestemd zijn op je ware intentie, en dingen die daar niet op afgestemd zijn.
Je kunt de leiding vertrouwen die van binnenuit komt om je te laten weten wanneer je afgestemd bent op je staat van NATUURLIJKE WEL-ZIJN'.
Ik heb deze zinnen al vaak gelezen en nog een heleboel andere boeken ook. Toen ik de eerste keer in aanraking kwam met deze materie voelde ik zo’n enorme opluchting. Want ik vond het leven altijd zóóó zwaar en moeilijk.
Ik voelde dat wat ik las klopte met wat ik eigenlijk diep van binnen altijd al wist. Het is een hele andere manier van kijken en leven maar wel één waar ik véél blijer van wordt.
Laten we vanaf nu praten over wat we wél willen. Laten we ons voorstellen hoe mooi het zou zijn als iedereen zich veilig voelt. Probeer een voorstelling te maken wat je graag zou zien in jou leven. Zodat je gaat voelen wat je wél wilt.
We leven in een prachtige wereld met geweldige mogelijkheden. Een Universum wat voor ons is.
Een Universum wat ons steunt en ons Wel-Zijn wil. Geen boze God, maar een liefdevol en overvloedig Universum/God.
Wij staan zelf aan het roer! Er is niemand anders die dit voor je doet of regelt. We’ve got the power!
Wij bepalen door bewust te kiezen voor ons geluk. Door de wet van aantrekking zal alles waar we veel over praten en gevoelens bij hebben naar ons toekomen.
Ik kies voor uitzinnige vreugde, waar kies jij voor?
De volgende dag bleek dat er drie dames waren afgehaakt op dag 8.
De retraite had een soort dieptepunt bereikt.
Ik had het gevoel dat ik nu toch echt alles wel had meegemaakt.
Alle emoties kwamen voorbij en telkens werd ik me er meer van bewust dat de emoties kwamen en gingen. Waar moest ik nu nog op mediteren? Ik had de techniek onder de knie maar na twee rondjes head to toe en toe to head bodyscan-mediteren, permitteerde ik het me wel om even aan iets anders te denken.
Mijn meditatie zag er ondanks de waarschuwingen voor gevaar als volgt uit: Eerst even landen op mijn meditatiekussen. Goed installeren, want ondertussen had ik wel uitgevonden dat de lotuszit niets voor mij was.
Ik liet mijn armen langs mijn lichaam vallen en zag eruit als een soort chimpansee. Ik zorgde dat ik in één blik op mijn horloge op de grond kon kijken want enige controle wilde ik wel houden. Ik checkte al mijn chakra’s van rood door naar oranje op naar geel, groen, blauw, indigo en lila.
Gedurende de week ging dit steeds sneller en kwam ik eigenlijk binnen 5 minuten bij het echte mediteren aan. Daar ging ik diep, dieper en serieus met de Vipassanatechniek aan de slag. Dan mediteerde ik echt, dacht niet aan andere zaken en kon mijn aandacht volledig op het lichaamsdeel richten dat aan de beurt was.
Daarna was ik het thema van die dag aan het doorploegen. Ik nam de lessen uit de lezingen van alle avonden erbij en paste de nodige zelfreflectie toe. Zo kwam ik steeds dieper bij een pijn die nog bestond.
Er speelden dingen in mijn leven waar ik maar moeilijk het hoofd aan kon bieden. Gedrag van twee mensen dat ik niet begreep. Ik wilde dat gedrag zó graag begrijpen! Ook wilde ik begrijpen waarom het zo belangrijk voor me was om hun gedrag te snappen. Waar was het nu toch begonnen, al dat wantrouwen en angst?
En na 8 dagen meditatie van 10 uur per dag kreeg ik een antwoord op mijn vraag. De oorzaak van alle ellende ging om het blinde vertrouwen dat ik in hen had en dat op zo’n heftige manier beschadigd was en niet door hen hersteld werd. Ik was daar niet overheen gekomen.
Ondertussen hadden zij ook hun angsten en ondanks dat ik meerdere malen had aangegeven wat ze zouden kunnen doen om het vertrouwen te herstellen, bleef dit uit. Pas later, véél later kon er niet over de kwestie gesproken worden maar werden er wel magertjes excuses gemaakt.
Dat deze excuses later weer werden ingetrokken, hielp niet mee aan het herstellen van de relatie.
Wat uiteindelijk overbleef was een belabberde relatie met twee lieden waar ik de rest van mijn leven nooit meer vanaf kom.
Nu ik dit schrijf (in het vliegtuig) realiseer ik me dat ik zonder deze nare ervaringen nooit naar een tien-dagen-houd-je-klep-retraite zou zijn gegaan. Het gaat me te ver om te zeggen dat deze nare relatie het beste is dat me had kunnen overkomen.
Nee, dat hoor je mij niet zeggen, want ik wens niemand zo’n relatie. Maar dat elk nadeel ook z’n voordeel heeft, daar was ik wel achter. Het besef dat iedereen verantwoordelijk is voor zijn/haar eigen acties.
Dat wraak nemen of terugslaan jou op hetzelfde niveau plaatst als degene die jou die ellende heeft bezorgd,
is een belangrijk punt van Vipassana. Oog om oog, tand om tand, wil ik niet meer wil hanteren.
Deze manier van kijken en leven geeft mij rust. Zonder me een loser te voelen of het gevoel te hebben dat ik over me heen laat lopen. Zolang ik mijn grenzen bewaak, hoef ik aan niemand uit te leggen waarom ik deze grenzen stel. Dit is voor mij een waardevolle les.
Nog zo’n les uit Vipassana: haal geen spanning in je leven
Nu vind ik dit wel erg kort door de bocht. Want hoe zit het met het opkomen voor je kind? Moet je dan maar geen zaak aanspannen omdat het veel spanning oplevert? Ik dacht hier lang en diep over na.
Heb geen verdriet, koester geen wrok, ga verder met leven en laat alle emoties achter je. Sla niet terug maar wees bedacht op een nieuwe aanval. Keer je niet van de veroorzaker van leed af, maar beoordeel elke actie van dit individu opnieuw (ook al doet hij/zij het vaak...).
In mijn woordenboek betekent dat: Wees bedacht op negatief gedoe, maar sta zonder angst in het leven.
Nog zo’n mooie, moet je horen: wij zijn geneigd om alle cadeaus waar iedereen mee aan komt zetten aan te nemen, te bekijken, te onderzoeken en dan te voelen wat het met ons doet.
En nu wordt het leuk: je hoeft dus niet alle cadeaus aan te nemen. Als er iemand met iets aan komt waar jij verdrietig, boos, angstig of naar van wordt, kun je dit (cadeau) dus teruggeven.
Dit heb ik goed in mijn leven geïmplementeerd. Komt er iemand met een leugen of iets naars dan laat ik dat bij diegene. Ik verdedig mezelf niet meer en zeg één keer dat dit volgens mij niet helemaal klopt.
Ik ga niet in discussie. Ik treed niet meer in detail. Als iemand het nodig heeft om te jokken of zich beter voor te doen ten koste van mij is dat een aantekening op zijn Karmarekening.
Op het moment dat ik hier op in zou gaan met agressie, ondanks dat ik gelijk heb, komt er ook een aantekening bij mij op het lijstje. Nou, daar pas ik voor.
Ik geloof er in hoor, wie goed doet goed ontmoet. En aangezien ik niet op mentale dan wel fysieke pijn zit te wachten, nu of in het hiernamaals, haal ik me zo min mogelijk krabbels op mijn hals.
Nou, genoeg geklop op die C-cup van mij. Ik leerde dus best veel die negende dag. Veel meer dan ik had verwacht.
Heel veel mensen zijn op zoek naar een invulling van hun eenzaamheid en hopen hun gevoelens van leegte op te kunnen vullen door die ene bijzondere andere.
Die ene, die alles goed gaat maken, die plezier in je leven gaat brengen en waar je de rest van je leven mee gaat doorbrengen.
We gaan dan op zoek naar iemand die ons gevoel van leegte gaat opvullen en die al die angst en eenzaamheid goed gaat maken. Want in ons eentje zijn we toch niet goed genoeg?! Onze liefde is gericht buiten ons Zelf waardoor een leegte ontstaat.
Een leegte die je wilt opvullen met nog meer dingen die je nog leger maken. En hoe leger je bent, hoe meer je nodig hebt om die leegte op te vullen. Tot je op een dag wakker wordt, uitgeblust, leeg en koud.
Onze essentie, het wezen van wat we zijn, je innerlijke kind, hoe je het ook wilt noemen, krijgt geen aandacht meer. Alle aandacht en dus energie stroomt uit jezelf. De leegte wordt steeds groter en groter. We lopen weg van onze eigen kern.
En ja hoor, je hebt een kandidaat aangetrokken die de leegte gaat wegnemen. Om er na een paar maanden dan toch maar weer voor te passen. Het was te veel zus of zo of te weinig dit en dat. En daar ben je weer... met jezelf. Want je begint met jezelf en je eindigt met jezelf!
JE ZELF, je eigen aanwezigheid, je eigen ademhaling, je eigen gedachten. De stem die in jou fluisterde, schreeuwt ondertussen om jouw liefde en jouw aandacht. En dan koop je die nieuwe schoenen waardoor je een paar uur in de wolken bent maar die wolken zijn binnen de kortste keren een kater van de leegte in jeZelf.
Want Het Zelf is al voldaan en wordt gevoed door vreugde, gezelligheid, geven en creativiteit. Op een dag kun je niet meer weglopen, de pap is op zoals ze in Brabant zeggen. Je hele systeem is geblokkeerd. En de stem die je ondertussen al uitscheldt, neemt het van je over. Er is geen druppel liefde meer… niet voor jou… niet voor een ander.
Die liefdeloze stem kan soms heel pijnlijk zijn, maar dat is het deel van jou dat heling eist. Dat is liefde. En zoals ik altijd zeg, liefde is niet altijd lief. Wat een moed heb je nodig om te stoppen en je Zelf in de ogen te kijken en jezelf te zien zoals je werkelijk bent. Perfect en uniek met je goede en je minder goede kanten.
Zoek je eigen gezelschap op als je je eenzaam voelt, alsof je met je beste vriendin bent. Omhels elk gevoel,
elke ervaring, elke beleving want we zijn het allemaal. Vraag aan jezelf - oprecht - een aantal keren per dag:
‘hey schat, hoe gaat met jou vandaag? Gaat ie goed'?
Steun Je Zelf als het wat minder goed gaat en praat tegen jezelf: 'Lieve schat, ik snap het, kom maar, doe maar,
je mag er zijn ook met je minpunten, ook met je verdriet, ook met je boosheid. Je hebt alle redenen om verdrietig te zijn'.
Maar omgekeerd ook. Als je vrolijk, blij, geïnspireerd en verbonden voelt, stop dan bij je Zelf en deel het met je zelf: 'I feel wonderfull, thank ME'! Je hoeft niet meteen 10 appjes te sturen of een foto op Facebook te zetten. Ik weet waar ik het over heb. Neem jouw eeuwig moment en deel het innig met jezelf.
Sommige mensen wachten op de 'ware' om dingen te doen. Wie ben jij dan? Ben jij niemand dan? Wie is die aanwezigheid waar je je continue (soms tot ergernis toe) van bewust bent, die je door en door kent, die je waarschijnlijk af en toe helemaal afmaakt en uitbuit om iets te zijn wat je het helemaal niet wil zijn en iets te doen wat je helemaal niet wil doen.
Gewoon… om erbij te horen, om niet uit de boot te vallen omdat het moet, omdat de traditie het zegt. Als je maar niet hoeft te voelen dat je je identiteit, je authenticiteit verloren bent achter je masker van verwachtingen.
Een ding wil ik je nu op papier geven: NIETS BUITEN JE ZELF GAAT JE OOIT VOLDOENING GEVEN!
Het is nu dat jij de ware kunt zijn, voor jezelf en voor je omgeving. Dat je het leven ontvangt, in al haar facetten. Ons licht vertegenwoordigt ook onze duisternis en omgekeerd! Anders kunnen we deze niet ervaren. We zijn het allemaal.
Maak jezelf gelukkig, geniet van het moment. Geniet van de heerlijk koffie in de ochtend met je Zelf. Dek de tafel voor Je Zelf zoals je dat zou doen voor anderen. Doe dat! Geniet van een romantische film. Neem een pen en schrijf een gedicht. Bekrachtig jezelf en zing uit volle borst of koop een gitaar en laad je ziel op.
Het maakt Leven uit! Want Leven leeft met jou mee!
Op een of andere manier geloof ik niet in een liefde die zich voor mij ‘oppoffert'. De liefde die alles wil doen om de 'ander' gelukkig te maken. Opofferen en Je Zelf wegcijferen, doe je uit angst, niet uit liefde. Het is jouw leegte die je ontwijkt.
Het is niet dat ik niet romantisch ben. Maar zulke relaties geven geen bevrediging. Ze evolueren naar kilte en leegte, er zit geen creatieve dynamiek in. Omdat ze ook daaruit zijn ontstaan.
Liefde begint bij jezelf en het wonder dat je bent. Je eigen liefde waarmee je jezelf dagelijks overspoelt.
Alleen van daaruit kun je onvoorwaardelijk liefde geven en oprecht ontvangen. Jij bent de koning en de koningin in je eigen koninkrijk.
In je eigen aanwezigheid kun je nooit eenzaam zijn. Neem je verantwoordelijkheid. Ontlaad al die emotionele ladingen en overtuigingen over hoe de dingen moeten zijn. Accepteer dat alles mag zijn zoals het is, omdat jij ook mag zijn zoals je bent!
Na zes dagen je mond houden en elke dag hetzelfde ritme had ik het idee dat het nu echt wel genoeg was.
Volgens de lezing was de zesde dag het zwaarst, maar daar dacht ik anders over.
Ik dacht aan stoppen en wel nu op dag 7. Ik had echt alles wel een plekje gegeven en alles wat nog niet op z’n plaats was gevallen, dat zou de tijd wel helen.
Ik had veel geleerd en ik kon wel naar huis. Ik begon recalcitrant gedrag te vertonen. Zéér demonstratief lakte ik mijn nagels in een onopvallende kleur. Voelde me super stoer, ik ze zou wel eens laten zien dat ik mijn autonomie kon bewaren onder dit regiem. Ik wilde helemaal niet mee in die makke-lammeren-kudde.
Kortom, ik was opstandig. Omdat tien uur mediteren per dag in een hittegolf best zwaar is, stroopte ik mijn wijde mouwen op in de meditatiezaal, waardoor er een stukje schouder te zien was. Dit was óók al tegen de regels.
Dat ik op deze manier de Maria-look niet op mijn gezicht kreeg en ook niet ging zweven, maakte me niet meer uit. Ik zette me af tegen alles om me heen.
Maar had ik niet tegen mezelf gezegd dat ik alles eruit zou halen wat erin zat? Nou, dan moest ik stoppen met dit gedrag! En me overgeven aan alles wat Vipassana te bieden had.
Het werd een sport om te kijken wie er allemaal nog in de verplichte sessies zouden verschijnen. Bij de mannen waren er door de hitte veel afvallers. Elke dag keek ik of Sharief wel op zijn kussen terecht zou komen.
Het waren altijd dezelfde vrouwen die laat kwamen. En ook vaak dezelfde dames die geregeld in slaap vielen. Het slapen was van korte duur want de slaapkop werd vervolgens wakker gemaakt door een van de wachters.
De mensen werden moe en je merkte dat er een aantal deelnemers begon te twijfelen aan deze onderneming. Dat de twijfel ook op mijn eigen groepje vat kreeg, merkte ik de volgende dag.
Op dag 8 stiefelde ik om vijf uur in de ochtend na een half uurtje meditatie weer terug naar mijn warme bedje. En daar, vlak voor het slaapgebouw, kwam ik Jennifer tegen. We waren alleen, helemaal alleen. Dat was nog nooit gebeurd.
We keken snel om ons heen en spurtte naar de overkapping waar de was werd gedroogd. Hier vertelde ze mij dat ze vandaag nog naar huis zou gaan. Ze stopte ermee, het was genoeg! Op dag 5 had ik haar dit idee nog uit haar hoofd weten te praten maar nu leek ze vastberaden.
De reden: ze had contact gehad met haar spiritueel leider. Die had haar telepathisch laten weten dat Vipassana niet haar pad was. Ze moest naar Hong-Kong, dáár lag haar pad. ‘Oké oké, maar wil je het dan toch niet afmaken? Krijg je dan niet het gevoel dat je faalt?’
‘Nee, echt niet’, antwoordde ze me. Ze wist het zeker, ze zou er nú mee stoppen. Bang om betrapt te worden, hielden we het kort. We omhelsden elkaar en wensten elkaar al het goeds in ons verdere leven. We beloofden contact met elkaar op te nemen zodra we alle twee vrijkwamen.
Ik ging terug naar mijn bed met de gedachte dat ik er ook gewoon mee op moest houden, met dit loodzware gedoe. Tijdens het ontbijt om half zeven was ik dan ook stomverbaasd om Jennifer te zien.
Wij, van ons besloten groepje, steunden elkaar via gebaren en blikken. Ik had hier veel steun van ondervonden en dit zou nu uit elkaar vallen. Ik had me net herpakt en nu stond ze gewoon doodleuk weer in de eetzaal.
Met zo weinig mogelijk gebaren met een hand achter mijn andere hand probeerde ik erachter te komen wat er gebeurd was. Ze ging om elf uur weg, hoezo? Het enge gevoel bekroop me dat dit toch wel erg op een sekte ging lijken. Lieten ze haar niet gaan?
Ik werd erg opstandig, want zaken opleggen aan mensen dat hun vrije wil in gevaar bracht, daar werd ik merkbaar lichtelijk gefokt van.
Het werd me te gortig. Na het ontbijt stormde ik de slaapzaal binnen van Ghaty, Jennifer en een Frans meisje. Hier moest ik alles van weten. Het geldende spreek- en aankijkverbod, daar had ik lak aan.
Jennifer vertelde me dat de lerares haar had overgehaald om het tóch nog even te proberen. Want als ze het nu niet afmaakte dan was dat écht niet goed. Ik kreeg er een naar gevoel van. Stel je voor zeg, dat je niet weg kunt als je dat wél wil. Ik voelde plaatsvervangende boosheid.
Ghaty gaf ook aan weg te willen. Zij vond de Nederlandse lezingen in de avond zó vervelend en indoctrinerend dat ze er helemaal klaar mee was. Oké! Dat betekende twee van de vijf. Dan waren we nog maar met drie chicks over. Zouden zij mij nou echt in de steek laten? En kon ik het wel zonder ze?
Om 13.00 uur waren ze alle twee weg. Ook Ghaty hebben ze geprobeerd tegen te houden, maar het mocht niet baten. Samen reden ze terug naar Nederland.
Tijdens de eerste meditatiesessie zonder mijn twee vriendinnetjes werd ik verdrietig. Maar ik zou doorgaan.
Ik moest en zou dit afmaken. Waarom was ik er anders aan begonnen?
Ondanks dat er niet gesproken werd, was het voor iedereen duidelijk dat we een groepje van vijf chicks vormden en de verbaasde blikken waren dan ook niet van de lucht nu ons groepje uit elkaar was gevallen.
Het werd erg duidelijk dat je dit toch echt allemaal voor jezelf deed. Je kon urenlang aan iemand gewend raken en tegen iemand zijn/haar rug aankijken, dat betekende allemaal niets op het moment dat ze opeens waren verdwenen.
Het thema voor de maand maart is bewustzijn en creatie.
De engelen moedigen je aan om op je gevoel te vertrouwen en om dit te eren.
Met andere woorden om ernaar te handelen.
Engelen communiceren onder andere via je intuïtieve gevoelens. Je kunt je (intuïtieve) gevoelens zien als richtingaanwijzer naar de hoogst haalbare uitkomst in jouw situatie.
De engelen vragen je deze maand om aandacht te schenken aan je gedachten. Omdat gedachten krachten zijn, is het goed om er bewust van te zijn welke gedachten jij in je bewustzijn verkiest te houden. Inderdaad verkiest te houden, want je hebt altijd een keus of je een gedachte accepteert of van de hand wijst.
Hoe meer liefdevolle gedachten je verkiest te houden, hoe gelukkiger je leven zal verlopen. Wanneer je hier bewuster van wordt, kun je de wereld meer creëren zoals jij deze wenst te zien.
In het verlengde hiervan zegt aartsengel Michaël dat gelukkig zijn ook een keuze is. Zie jezelf als gezond,
heel en compleet en wees bereid om de goddelijke waarheid hiervan in te zien.
Weet dat als jij om hulp vraagt of je wensen naar het universum uit, dat je gebeden gehoord en verhoord worden. Antwoorden en oplossingen zullen tot je komen op manieren die je voorstellingsvermogen te boven kan gaan.
Het beste wat je kunt doen wanneer je om hulp vraagt, is het 'hoe dit tot stand gaat komen' volledig loslaten. Wanneer je de uitkomst van je vraag volledig loslaat dan sta je het universum en de engelen toe om je te helpen op de hoogste en beste manier.
Je engelen willen je deze maand ook aanmoedigen om in jouw specifieke situatie de mogelijke opties te onderzoeken. Er zijn er meer mogelijk dan jij nu denkt. Je mag berusten in de wetenschap dat er over jou en over jouw dierbaren gewaakt zal worden.
In licht en liefde, je engelen.
Wil je weten hoe engelen met jou communiceren? Download dan op de website het gratis engelenwerkboek.
Je mag deze maand glans toevoegen aan je leven, je plannen, je dromen. Dit geeft alles weer nét dat beetje extra. Net wat meer jeu aan je leven. Waarom zou je dat dan niet doen? Maak zelf je leven zo leuk mogelijk.
Je bent hier een tijdje op deze mooie Aarde.
Geniet er dan ook van. Het hoeft niet zwaar. Het is niet de bedoeling dat je lijdt. Het kan voorkomen, die dingen gebeuren. Maar je bent hier niet om maar hard door te bikkelen en alleen maar te werken.
Je mag ook plezier hebben, dat moet zelfs! Wil jij een goede bijdrage kunnen leveren aan je eigen leven, aan het leven van je geliefden en zelfs aan het leven van de mensheid?
Dan zul je wel plezier MOETEN hebben. Waarom zijn al die dingen waar je blij van wordt er dan? Kun je er maar beter gebruik van maken!
Blijf spelen
Bedenk wat je als kind graag deed en doe dat deze week. Al is het maar 10 minuten of een half uurtje. En wees niet benauwd… Spelen mag! Goed voor jezelf zorgen is zooo 2016, dus doen!
Glans helpt je deze maand om meer afwisseling te krijgen in je leven en helpt je bij het transformeren van jezelf en je leven. Als je met een schone lei wilt beginnen, werk je met glans.
Heb je heling nodig van gezondheidsproblemen, zorg dan voor meer glans. Een schitterende kleur om in te baden en zo ook angst of zorgen weg te wassen. Glans laad je weer op bij depressieve gevoelens zodat je weer straalt.
Houdt dit vast deze maand. Lukt het even niet, lees dit dan nog eens en concentreer je weer op glans.
Een paar dagen eerder ben ik bij Angelique geweest, ik moest toen smeken om mijn houten plankje te mogen behouden.
Ze zei me om op dag 6 terug te komen.
Nadat ik van de schrik was bekomen, heb ik diezelfde dag nog de stellage teruggeplaatst in het opslaghok.
Dat andere mediteerders dit niet deden en dat zij hierdoor toch echt wel een stuk geriefelijker de dag door kwamen, maakte me niet uit.
Sommigen hadden onder (valse) voorwendselen van fysieke malaise de houten stellage weten te verkrijgen en behouden. Even voor de duidelijkheid: zodra een vrouw zwanger is dan horen daar logischerwijs ook privileges bij.
Maar ik ben van mening dat fraude plegen om de ontbering makkelijker te doorstaan door middel van leugentjes niet kan. Zo kwam ik erachter dat er vrouwen jokten om op een stoel te mogen zitten in plaats van op een kussen.
Een van de lessen die ik leerde in deze week was dat wat een ander doet niet belangrijk is. Als jij je goed voelt bij je daden en naar eer en geweten handelt dan is dat waar het om draait. Slechte mensen blijven bestaan
(maar dat wist je waarschijnlijk al).
Niet dat het erg is om de 10 uur meditatie per dag iets makkelijker te maken. Maar dat is dan wel aan hen en ik koos ervoor om me hier niets meer van aan te trekken. Als ik het mediteren de rest van mijn leven zou volhouden dan moet ik met zo min mogelijk hulpmiddelen zelfstandig leren zitten.
Ik merkte, omdat er zo weinig gebeurde, dat áls er iets gebeurde dit diende als een les. En zo leerde ik dat het niet uitmaakt wat een ander doet zolang jij maar het juiste doet. Ik kon me in het begin erg storen aan alle meditatiechicks die de regels op een of andere manier aan hun laars lapten.
Maar wat deed ik zelf. Ik lag gewoon weer lekker te slapen van vijf uur in de ochtend tot half zeven.
De vergaderingen in de bosjes en de communicatie door middel van blikken en subtiele handgebaren waren óók tegen de regels.
Het bleek voor ons nieuwe vrouwen helemaal niet zo makkelijk om je volledig over te geven aan het regime.
Die oude vrouwen (de vrouwen die al minstens een keer een 10-daagse hadden gedaan) leken het allemaal een stuk makkelijker te hebben.
Zij hoefden niet zoveel te verzitten, liepen langzamer en hadden een langere en intensere zengrimas.
Soms, heel soms zag ik er ook uit als een Mariaplaatje uit de bijbel. Zodra ik dit Mariagevoel kreeg, rende ik naar een spiegel om te zien hoe dit reflecteerde op mijn gezicht.
Maar de teleurstelling was groot als ik erachter kwam dat het mij niet was gelukt om die intense tevreden look op mijn gezicht te boetseren en vast te houden. Volgens de Vipassana-leer moest ik me niet hechten aan dat gevoel en al helemaal geen bevestiging zoeken. Ik zou de rest van de tijd mijn nieuwsgierigheid moeten bedwingen.
Er was een wachter die altijd, maar dan ook echt altijd met zensmoel rondliep. Die look van een voortdurend orgasme in zeer ontspannen staat, hoe kreeg ze dat toch voor elkaar?
Ondertussen had ik nu wel wat vragen, want in een van de Nederlandse lezingen hoorde ik dat, als je een goed Vipassana-leven wilde leiden, je ook eens kritisch naar je werk moest kijken.
Nu leek het me best logisch dat het ontwikkelen van kernwapens niet erg gunstig was voor je karma. Maar het ging verder: dat je geen slagerij moest beginnen dat begreep ik ook maar hoe zat het met een cateringbedrijf dat hapjes van vlees serveert, kon dat dan wel?
Je brood verdienen met de verdiensten uit schaarste in de maatschappij was ook al niet echt oké. Dus eh... huisjes verkopen aan mensen voor een marktconforme prijs die gebaseerd was op schaarste en vraag en aanbod, kon dat dan wel?
Want stel nou (denk het niet hoor) maar stel dat ik een professionele Vipassana-aanhanger zou willen worden, dan moest ik natuurlijk wel weten welke beroepen er wel en niet door de Vipassana-beugel konden.
Drugskoerier, goudvissen handelaar, verzekeringsagent en optieverkoopster op de beurs vielen af. Maar wat dan wel? We konden toch niet allemaal spiritueel boekverkoper, hospicemedewerker of boekweitbakker worden?
Het antwoord op mijn vraag bleek simpel. Want dit is wat de VIP-lerares zei: Iedereen moet natuurlijk wel in z’n eerste levensbehoefte voorzien. Daarom moest ik de lezingen maar niet al te letterlijk nemen. De vertaling was misschien ook niet helemaal in de geest van de spreker.
Lekker is dat! Zat ik dus al dagen achter elkaar avond aan avond naar de Nederlandse versie te luisteren omdat ik in de veronderstelling was dat ik het extra goed deed. Bleken de belangrijke nuances niet te kloppen.
Vanaf die dag ging ik naar de Engelse lezingen, want deze beroepskeuzevraag had me behoorlijk beziggehouden en dat was achteraf toch erg zonde van mijn mediteertijd.
Tip: ga je de cursus doen, volg dan de Engelse lezing.
Beroepskeuze
Het werd mij door het denken over mijn beroepskeuze wel duidelijk dat het voor mij goed was om meerdere beroepen naast elkaar uit te oefenen. Ik zou als ik thuis was me nog meer op het schilderen toe gaan leggen door middel van een cursus. Want mijn kunst bij iemand anders boven de bank, dat was toch eigenlijk wel mijn droom.
Hier kwam ik achter door de smile die op mijn gezicht verscheen als ik er stiekem aan dacht tijdens het mediteren. En dat blij worden van wat je doet, is toch best belangrijk in mijn leven.
De yogavakantie organiseren met Bodysattva was ook helemaal top, van de massages die ik gaf bij mensen thuis werd ik blij en mijn nieuwe passie, interieurstyling met een nieuwe invalshoek (consuminderen), was ook leuk.
Maar het leverde nog te weinig op om... ach laat maar, het levert op dit moment gewoon nog te weinig op. En eigenlijk zou ik hier willen schrijven dat er steeds maar kunstliefhebbers voor mijn deur staan en dat ik er niet tegenop kan schilderen.
Zo druk druk druk heb ik het. Maar dat is jammer genoeg nog niet zo. Als jij nu even wilt stoppen met lezen en op de site bodysattva.nl onder Yoga Art wilt kijken, mag dat best hoor.
Goed, die zesde dag was dus best relaxed en langzamerhand kreeg ik ook steeds meer waardering voor het asociale zwijgen en me afsluiten van de anderen. Helemaal in mijn eigen wereld zijn was best lekker.
Alle emoties die je maar kunt bedenken, kwamen naar boven en verdwenen ook weer. Geen enkele emotie duurde langer dan een uurtje. En die kennis alleen al zorgde ervoor dat als ik me even niet zo fijn voelde,
ik zeker wist dat het over zou gaan.
Zolang ik er maar de tijd voor nam om de emotie echt te voelen. Dat was ook een nieuw voornemen. Als ik me thuis rottig zou voelen, zou ik die emotie toelaten. En door even lekker in dat gevoel te verzwelgen, zouden die emoties des te sneller verdwijnen.
En voor dit opgeluchte gevoel hoefde het probleem niet eens echt weg te zijn. Nou als dat geen mooie lessen zijn dan weet ik het niet meer.
Ik zeg, iedereen op naar een 10-daagse Vipassana-cursus!
In navolging van de boodschap van vorige maand kan het zijn dat je grote levensveranderingen maakt of nog overweegt.
Voor de maand februari brengt de aartsengel Michaël de volgende boodschap: 'Nu is de tijd om daadwerkelijk stappen te gaan zetten. Kijk niet meer terug, maar kijk vooruit en weet dat deze stap echt voor jou het hoogste goed en heling is. En daarmee dus ook voor de betrokkenen in deze situatie'.
Aartsengel Michaël is de engel die je kan ondersteunen bij het doormaken van levensveranderingen. Hij kan je van de nodige kracht en moed voorzien zodat je gemakkelijker stappen kunt zetten. Hij is altijd dichtbij en bereid om jou te helpen. Het enige dat je hoeft te doen, is hem te laten weten waar je hulp bij wenst.
Aartsengel Michaël geeft aan dat hij specifiek kan helpen met het loskomen van bepaalde situaties of mensen die je lijken te beïnvloeden. Zo helpt hij jou om in je kracht te (blijven) staan en om bij jezelf te blijven.
Het hiernavolgende gebed en het energiewerk kun je gebruiken om de hulp van aartsengel Michaël in te schakelen.
Gebed
'Dank je wel, Aartsengel Michaël dat je over mij en mijn dierbaren waakt. Dank je wel, dat je mij helpt om mij veilig te voelen tijdens deze veranderingen. Geef alsjeblieft mijn (zelf) vertrouwen een boost zodat ik mij kan focussen om mijn prioriteiten en kan genieten van een vervullend en gelukkig leven'.
Energiewerk koorden snijden
Energiewerk dat je kunt met aartsengel Michaël om los te komen van situaties en mensen, is het snijden van etherische koorden. Met deze koorden worden de etherische koorden bedoeld waarbinnen zwaardere energieën heen en weer blijven gaan tussen jou een persoon of een situatie.
Deze koorden maken we allemaal en overal en het gebeurt veelal onbewust. Aartsengel Michael helpt je graag om je te ontdoen van deze koorden en hij doet dit met zijn blauw vlammende zwaard. Je hoeft niet bang te zijn dat je banden van liefde snijdt want deze worden nooit gesneden en blijven altijd bestaan.
Hoe ga je te werk?
Neem even een moment de tijd, ga rustig zitten en zorg ervoor dat je niet gestoord wordt. Nodig aartsengel Michaël uit om bij je komen en om met je te werken. Vraag om leiding, sturing en bescherming tijdens je energiewerk.
Aartsengel Michaël heeft een sterke energie die voor veel mensen voelbaar is als een luchtdrukverschil of je merkt dat de temperatuur in de kamer stijgt. Voor veel mensen is aartsengel Michaël ook te herkennen aan zijn kobalt blauwe kleur.
Wanneer je zover bent, vraag de aartsengel om de etherische koorden door te snijden tussen jou en…
(vul de voor en achternaam in persoon of benoemde situatie).
Blijf dan een paar minuten rustig zitten terwijl je diep in- en uitademt. De aartsengel doet al het werk. Je kunt misschien (subtiele) lichamelijke sensaties opmerken als rillingen of energieverschuivingen terwijl de koorden gesneden worden.
Bedank na afloop de aartsengel voor de heling en zorg ervoor dat je weer goed aard. Dit kun je doen door je focus weer helemaal in het hier en nu te brengen of door iets te eten.
Wil je weten hoe engelen met jou communiceren? Download dan op de website het gratis engelenwerkboek.
Als je dacht dat Vipassana meditatie alleen maar leuk is, heb je het goed mis!
Het is niet alleen maar mooi met prachtige inzichten.
Het is fucking zwaar op elk front.
Zo heb ik bijvoorbeeld pijn in spieren waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. Wie heeft er nu weleens gehoord van spierpijn in je schaambeen? Ik niet en ik zou het dan ook niet geloven als ik het niet meegemaakt zou hebben.
Het ergste zijn je benen die gaan slapen, waarvan je meestal denkt, ach ik kan nog wel even door. Niet dus.
En vervolgens playback je het uit van de pijn. Want niet spreken betekent ook geen geluid maken bij ongemak.
De dagroutine begon
Ik had niet erg veel zin maar gaf me eraan over. Ik was niet zo streng voor mezelf. Vechten tegen de slaap deed ik vandaag even niet, met als gevolg dat ik wegdommelde en wakker werd van mijn eigen geknikkebol.
Zonder me schuldig te voelen, mediteerde ik weer een beetje door. Ik zou het rustig aan doen vandaag.
Ik liep mijn chakra’s eens langs, dacht aan leuke dingen die ik zou gaan doen als ik weer thuis was en er leek niets aan de hand.
Totdat ik volslagen verrast werd door een huilbui. Ik gilde het uit, maar dan zonder geluid. Ik richtte mijn gezicht ten hemel en sperde mijn mond zover open dat er zeker wel een mango in paste. Waar kwam dit vandaan zeg?
De tranen liepen over mijn wangen. Het werd me door de waas van tranen langzaam duidelijk. Ik was boos.
En door die boosheid was ik erg verdrietig. Ik was kwaad op het feit dat ík daar zat en een andere partij die volgens mij schuldig was aan het grootste deel van mijn verdriet lekker in de zon lag.
Ik was boos dat ik zoveel last had van de acties van een ander. De grootste veroorzaker van mijn huilbui was nog wel het besef dat ik al dit leed eigenlijk zèlf veroorzaakt had. Ik was degene die me al die narigheid had aangetrokken.
Daar kon ik niet aan wennen en ik vond het dan ook bijster oneerlijk. Door de lezingen in de avond wist ik nu dat je er zelf voor kiest om je rottig te voelen.
De remedie komt in het kort hier op neer: het rationaliseren van zaken. Wat is er nu echt, wat wordt er nu beweerd en in hoeverre voel jij je aangevallen door de ander? Is het überhaupt wel waar? En neem je dat stinkcadeau aan of geef je het terug aan degene die iets in jouw schoot werpt?
Nou, dat betekende in het kort dat ik alles maar aannam waar iedereen in het verleden mee was komen aanzetten. Rotcadeaus kun je ook teruggeven. Consequentie is wel dat je hele rechtvaardigheidsgevoel op de schop gaat als je dit wilt integreren in je leven.
Ik zat daar dus met opengesperde mond en was verdrietig en boos
Tijdens de lunch zat ik er doorheen. Ik wilde niet meer. Ik zat hier mijn best te doen om verlicht te worden en nu was alle shit die ik de ander wilde vergeven ook nog eens mijn eigen schuld. Lekker was dat.
Nou, als Vipassana zo in elkaar zat dan moest ik er maar mee stoppen. Wat voor beloning was dat zeg, voor al het zware werk dat ik hier aan het verzetten was!
Ik ging een stukje lopen over de paadjes die ik al erg goed kende en ik kon er niets aan doen maar ik moest iets agressiefs doen. Ik zag een steen, keek even snel om me heen en gooide de steen keihard tegen een schuurtje.
Ik hoopte nog op een behoorlijke knal die de eeuwig geforceerde stilte eens even zou doorbreken. Jammer,
ik miste het schuurtje en liep daardoor onbevredigd door.
Op mijn tocht naar afreageren, stuitte ik op een dorre boom. Ik brak een tak van de boom en smeet die met een rotgang op de grond. Ik kon de tak nog net ontwijken want blijkbaar stuiteren takken op een mossige ondergrond. Alles zat dus tegen en dat hele oord, inclusief stenen en bomen, spanden zich tegen mij.
In de volgende meditatiesessie lag er bij binnenkomst iets voor mijn kussen. O jee, zou iemand mij hebben betrapt en lag die steen bij wijze van les nu voor mijn kussen?
Het bleek een muffin, die had Emma daar neergelegd. Ik was tot tranen geroerd. Het was toch iemand opgevallen dat ik er helemaal doorheen zat. Ik was niet alleen.
Dan denkend aan de legendarische woorden van Martin Luther King (1963): 'I have a dream', zou dat een prachtig visioen moeten zijn geweest?
Visualiseren
De film 'The Secret' was z’n tijd ver vooruit. Het ging over het visualiseren van je 'dromenvoorstellingen'.
Deze voorstellingen zouden moeten uitkomen.
Wat we toen nog niet echt wisten, is dat dit vanuit onze derde dimensie energie, ego/materie wereld andere effecten zou gaan hebben dan wanneer we dit zouden gaan toepassen in een vijfde dimensie trilling, hart/geest bewustzijn.
Een villa met zwembad gevisualiseerd vanuit de derde dimensie zal onze Aarde niet verheffen maar visualiseren vanuit ons fijnstoffelijke geest/hart bewustzijn en zou een geweldige bijdrage kunnen gaan leveren aan een mooiere wereld.
Voor mensen die nog steeds geen idee hebben dat ze een ziel hebben; er bestaat een communicatie tussen ons goddelijke wezen en onze ziel. Dromen met een boodschap dalen via filmbeelden af van ons Hogere Zelf naar ons bewustzijn om ons iets duidelijk te maken.
Regelmatig ontvangen wij een filmachtige droom die we, als we onszelf hierin trainen, ons goed zouden moeten kunnen herinneren bij het wakker worden, mits we onszelf zover ontwikkeld hebben dat we beseffen dat we echt een ziel hebben en een fijnstoffelijk wezen zijn in een geestelijke wereld.
Dit is het moment waarop ons Hogere Zelf lang heeft gewacht. Nu pas kunnen we bewust contact maken met de droomsfeer en kunnen we ons droomlichaam vragen gaan stellen. Op deze manier kunnen we leren bewuster te leven.
Het droomlichaam
In principe kunnen we gewoon onze ontwikkeling overlaten aan de ziel. We hoeven daar niets voor te doen, maar als we leren via onze droomaanwijzingen te leven, is dat wel verrijkend.
We kunnen onze ziel ook gewoon vragen stellen door bewust in gesprek te gaan met de fijnstoffelijke sfeer. Door ons hierin te trainen, zullen we steeds meer vertrouwd raken met deze andere realiteit en daar steeds gebruik van kunnen maken.
Het fijnstoffelijke droomlichaam, één van de fijnstoffelijke auralichamen, heeft als eigenschap dat zij ’s nachts ons fysieke lichaam verlaat. Dit ervaar je vaak als een schrik of een val wanneer we net in slaap zijn gevallen.
In deze eerste inslaapfase maken we contact in ons aura met het droomlichaam. Dit droomlichaam kunnen we een naam geven en vragen stellen. We kunnen bijvoorbeeld vragen of we onze droom mogen herinneren zodat we de belevenissen bij het opstaan kunnen opschrijven. Laat het maar gewoon gebeuren.
Door oefening zullen we ook steeds handiger worden in het interpreteren van de beelden, maar het is wel de bedoeling dit zonder oordeel te doen.
Wanneer er bijvoorbeeld in een droom agressie naar boven komt die er dan eindelijk uit kan, oordeel dan niet weer meteen maar laat opgekropte energie gewoon gaan zonder dat het verstand er weer mee aan de slag gaat.
Iemand die goed met droombeelden leert omgaan, ziet de aanwijzingen als een helende boodschap en niet als kritiek. Wanneer er in een droom agressie naar boven komt, kunnen we in de dagelijkse ervaringen alert zijn wanneer dit gevoel opkomt.
Oefening leert ons daar beter mee om te gaan. Door bewust inzicht leren we onze dromen op een positieve manier te gebruiken en onszelf 'schoner' te maken en wordt herhaling van steeds dezelfde getriggerde agressie mogelijk voorkomen.
Zilveren koord
Ons fijnstoffelijk lichaam staat onafgebroken in contact met de 'lichtwerelden' waar we verblijven tussen onze aardse levens in. Ons fysieke lichaam is wel altijd met een zilveren koord verbonden tot we overlijden.
Via dit koord vindt de uitwisseling plaats tussen de ziel en het fysieke lichaam. We denken dat ons DENKEN in onze hersenen plaatsvindt, maar het echte Weten komt uit een andere sfeer vanuit ons Hogere Zelf.
Vijf-dimensionaal dromen
Martin Luther King sprak als gelovig mens zijn hoop uit in een tijd misschien wel vergelijkbaar met het vluchtelingenprobleem van nu. Een wereld waar delen van materiële welvaart botsen met delen van onderdrukking en verkeerde interpretaties.
Hij sprak tot de 'zwarte' mensen: 'Ga terug naar je geboorteplek WETENDE dat op de een of andere manier de situatie kan en zal worden gewijzigd'.
Ondanks alle problemen waarmee hij geconfronteerd werd, bleef hij dromen. Zijn credo was: 'Blijf de waarheid dat alle mensen gelijk geschapen zijn, als vanzelfsprekend beschouwen'.
Hij droomde dat alle mensen aan de tafel van broederschap zaten en dat alle onderdrukking zou mogen worden omgezet in vrijheid en rechtvaardigheid.
Laten wij ook hier in Europa blijven dromen van een wereld waarin alle inmiddels vijf-dimensionaal geboren kinderen in de toekomst niet meer zullen worden beoordeeld op hun uiterlijk of religie maar op de inhoud van hun karakter.
'We zullen moeten stijgen naar grote hoogte door de vereniging van fysieke kracht en zielenkracht'.
Nodig de engelen uit om je te beschermen en te leiden bij dit energiewerk.
Wanneer je overwelmd of gestresst bent geraakt, zul je (onbewust) oppervlakkiger gaan ademen.
Je engelen stimuleren je allereerst om diepe ademteugen te nemen.
Met iedere diepe inademing adem je inspiraties en liefdevolle instructies in die de engelen geven voor jouw specifieke situatie.
Vervolgens kun je terwijl je rustig zit je voorstellen dat je engelen je met helder witgoud licht omhullen.
Stel je voor dat je in het witte licht zit. Het licht vult je lichaam en doordrenkt iedere cel maar ook de aura ofwel je lichtlichamen om je heen. Het licht kan het hele vertrek om je heen vullen. Het zal je emoties en gedachten tot rust brengen en een serene rust creëren.
In deze rust kun je wellicht de boodschappen van je lichaam beter opmerken. Neem een moment om te luisteren naar deze informatie. Wat heeft je hogere zelf je te vertellen?
Mocht er in dit moment iets in jezelf omhoog gekomen zijn dat je los wilt loslaten, geef het dan met de intentie om het los te laten op een uitademing over aan de engelen om je heen. Zij nemen het graag van je aan en tillen het in het licht.
Een engel komt terug met een witte bol van helderwit licht dat de positieve kracht(en) bevat die jij nu nodig hebt om in balans te komen. Het kan liefde, moed, heling en creativiteit zijn wat je nodig hebt.
Neem de bol met positieve krachtenergie maar van haar in en stop het in je hart. Je kunt dat doen door met je handen naar je hart te bewegen tot ze daarop rusten. Met de intentie de helende energie die de engel je heeft gebracht te absorberen.
Je kunt je engelen nu vragen om je te omhullen met een tweede laag van zachtroze licht.
Dit licht zorgt ervoor dat je gemakkelijker bij jezelf kunt blijven, het wakkert liefde aan voor jezelf en anderen en het beschermt je aura.
Energie van anderen komt minder snel binnen door deze hemelse liefde en bescherming. Deze bescherming blijft ongeveer 12 uur intact. Je kunt deze oefening zo vaak herhalen als je wilt.
Lees hieronder mijn voorspelling voor het komende jaar.
Ik heb de kaarten van Inna Segal gebruikt en de volgende kaart is de jaarkaart, dus geldig voor heel 2016.
Het jaar 2016 heeft de Kleurkaart Turkoois - Word je bewust van je empathie
Iedereen wordt opgeroepen om in het jaar 2016 meer empathie te voelen en te ontwikkelen ten opzichte van Alles wat Leeft. Onze medemens, de dieren, de planten, de natuur, de Aarde.
Doordat we steeds verder van onze eigen natuur af zijn gaan leven, zijn we minder empatisch, minder gevoelig geworden.
Alleen maar gericht geweest op onszelf, ons voordeel en het vermeerderen van onze materiële bezittingen.
Ten koste van alles.
In 2015 hebben we al gemerkt wat de gevolgen hier van kunnen zijn.
Dit jaar zal een Turkooizen tintje hebben, de kleur die ons groene hartchakra met ons lichtblauwe keelchakra verbindt. Vanuit liefde spreken en met liefde luisteren.
Turkoois is een inspirerende kleur die wijsheden ter beschikking stelt aan een ieder die meer volgens zijn intuïtie en empatisch vermogen leeft.
Communiceren met gevoel en meer vertrouwen in eigen kwaliteiten is wat Turkoois met je doet.
Maak via deze kleur verbinding met je innerlijke meesterschap.
Als je je inleeft in andermans gevoelens laat je je oordelen los en kun je je beter in iemand verplaatsen.
In mei wordt er een positief hoogtepunt bereikt en in het najaar zullen er nog wat negatieve gebeurtenissen plaatsvinden.
Maar zo lang iedereen zich concentreert op de kleur Turkoois en vanuit zijn of haar hart leeft en handelt, zal het veel en veel beter gaan met ons en Moeder Aarde.
Meer weten? Gratis kleurplaat downloaden om jouw 2016 kleur te geven en zo kracht bij te zetten?
Ga naar estherfoppen.nl
Voor de maand januari brengen de engelen het volgende bericht.
Na de feestdagen kun je wat overwelmd geraakt zijn door alle drukte en/of mensen om je heen.
Hoewel het vaak ook gezellig is, kun je, zeker wanneer je je niet afgeschermd hebt, het gevoel hebben dat je 'energetisch vol' zit.
Het kan ook zijn dat er wat oude emoties omhoog gekomen zijn. Zaken en emoties in je zijn aangeraakt en komen naar de oppervlakte omdat het tijd is om ze los te laten.
De engelen vragen je dat jij in jezelf blijft geloven en je niet laat afleiden van wat je weet. De engelen zijn bij je en helpen je om los te laten wat je niet langer dient. Dit is een positief proces want het bekend dat je (spiritueel) groeit.
Je kunt in de aankomende maand voor belangrijke beslissingen komen te staan. Het voelt alsof dat in het tweede en laatste deel van de maand meer zal spelen.
Je engelen adviseren om zeker dan je emoties in balans te brengen door goed geaard te blijven. Je kunt dat op verschillende manieren zoals buiten in de natuur een wandeling maken. Of stevige wortels vanuit je voeten diep de aarde in visualiseren.
Wanneer je even niet weet wat te doen, laat je dan leiden door de vraag welke stap of richting brengt mij dichter bij mijn hartewens? Of welke weg brengt mij en anderen het meeste geluk en zegeningen?
Maak je keuzes altijd vanuit liefde en je blijft op de goede weg. Ik wens jou een engelenrijk 2016.
Hij is te herkennen aan een diep paarse kleur en zijn naam betekent genade van God.
Een meer bekendere taak van aartsengel Jeremiël is het terugblikken op situaties in je leven. Dit geldt ook voor relaties waarin jij je nu bevindt. Jeremiël fungeert als liefdevolle mentor en leraar om jezelf en anderen te zien met liefde en compassie.
Het terugblikken op je leven gebeurt ook als zielen overgaan, na overlijden. Maar daarop hoef je niet te wachten. Terugblikken bij leven kan bijzonder waardevol zijn wanneer je aanpassingen wilt maken in hoe je wenst te leven. Het einde van een jaar is bij uitstek geschikt om een keer de balans op te maken.
Werken met aartsengel Jeremiël
Hieronder enkele suggesties om met aartsengel Jeremiël te werken om terug te blikken op situaties in je leven en/of relaties.
Vraag aartsengel Jeremiël om tijdens je meditatie te verschijnen en je te helpen met een terugblik op een situatie uit je leven.
Een andere manier is om de aartsengel om deze hulp te vragen terwijl je het vrijwel direct loslaat en doorgaat met je leven. De antwoorden of beelden van Jeremiël komen dan waarschijnlijk in de komende periode of nacht(en) tot je.
Nog een manier is om de aartsengel uit te nodigen je te helpen terwijl je met pen en papier klaar zit om de balans op te maken.
Aartsengel Jeremiël kan je een overzicht tonen van de lessen die je in je leven tot nu hebt geleerd. Hij kan je laten zien waar je natuurlijke voorkeuren en interesses liggen. Deze voorkeuren zijn richtingaanwijzers voor je zielendoel(en). Vertrouw op de informatie die tot je komt.
Rituelen
Wanneer je de behoefte voelt om meer te doen met de verkregen informatie. Dan kun je ervoor kiezen om rituele handelingen uit te voeren om ook daadwerkelijk stappen te zetten in het positief veranderen van jouw leven.
Rituelen bieden je de mogelijkheid om stil te staan bij wat je echt raakt en wat voor jou het leven zinvol maakt. Dit kan bijzonder heilzaam zijn en helpen met focus en manifestatie van je (harte) wensen.
Zelf vind ik het einde van het jaar altijd erg geschikt om naar binnen te keren en om de (innerlijke) balans op te maken. De energie in de natuur doet feitelijk hetzelfde.
Midwinter is de tijd om te beginnen met reinigen, om het komende jaar een schone, vruchtbare bodem te geven. Hieronder enkele suggesties voor simpele rituele handelingen die je kunt doen.
Voorafgaand aan elk ritueel of energiewerk dat je doet, is het raadzaam om ervoor te zorgen dat je tijd neemt om ook echt bewust te doen.
Misschien wil je even voorafgaand mediteren of gebruik je andere technieken om in het hier en nu te komen en om goed te aarden. Het voegt toe om je favoriete aartsengelen of andere godheden uit te nodigen voor bescherming en leiding tijdens je energiewerk.
Neem 3 vellen papier en maak je persoonlijke balans op
Je kunt daarbij de aartsengel Jeremiël uitnodigen zoals hierboven beschreven. Op de drie vellen zet je bovenaan:
Vel 1. Wat je los wilt laten (gedrag, mensen, situaties, relaties).
Vel 2. Waar je dankbaar voor bent.
Vel 3. Wat jouw wensen/doelen zijn (voor het komende jaar).
Wanneer je voldoende tijd hebt genomen voor het opmaken van je innerlijke balans dan kun je er de volgende rituele handelingen aan toevoegen.
Enkele suggesties voor vel 1 'zaken die je los wilt laten'
Mijn voorkeur gaat ernaar uit om deze lijst met hetgeen je los wilt laten te verbranden. Vuur is een krachtig en transformerend en zet je handeling veel kracht bij. Zeker onder leiding van de aartsengelen of de godin.
Je kunt het loslaten op een plek in de natuur of het begraven in de tuin. Allemaal met de intentie het los te laten. Doe wat voor jou goed voelt.
Let er wel op dat je anderen of de natuur geen schade toebrengt, want dat kan niet de bedoeling zijn! Met de tweede lijst waarop staat waarvoor je dankbaar bent, kun je het volgende doen:
Je kunt je hardop uitspreken waarvoor je dankbaar bent om er zo woorden aan te geven. Dankbaarheid is een goede houding en brengt meer in je leven om dankbaar voor te zijn.
Je kunt er ook een 'dankbaarheidpot' van maken die je gedurende het jaar aanvult met alles waar je dankbaar voor bent. Ook erg leuk! Wanneer je een minder leuke dag/periode ervaart dan is niets leuker om deze pot om te keren zodat jij je zegeningen kunt gaan tellen.
Dan je doelenlijst (vel 3). Als je doelen (voor het komende jaar) voldoende helder zijn dan kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld:
Er een visionboard van te maken.
Mijn persoonlijke ervaring daarmee is dat daar magie vanuit gaat. Sommige wensen/gestelde doelen manifesteren zich vanzelf, terwijl ik aan de andere doelen van het visionboard werk met mijn engelenteam. Dat heb ik al zo vaak ervaren.
Je kunt deze lijst ook ophangen (bijvoorbeeld op de spiegel in de badkamer) of deze ergens bewaren,
zodat je er later weer eens naar kunt kijken om te zien waar je staat en wat er al gemanifesteerd is.
Ik wens je heel veel succes en wijsheid met het opmaken van jouw balans, zodat je het nieuwe jaar met een schoon hart begint!
Mensen zijn bijzondere wezens, die uit veel onderdelen bestaan en heel veel dingen kunnen.
Waarnemen is één daarvan.
We nemen waar met onze zintuigen.
We hebben een aantal zintuigen, de één zegt 6,
de ander zegt 12. Dat is aan jou.
Dit is de eerste stap om voor elkaar te krijgen wat je het allerliefste ziet gebeuren. Als je het je voor kunt stellen, voor je kunt zien, dan zal het ook gebeuren!
Een van je zintuigen is kijken. Zien. Met je ogen. De 2 ellipsvormige openingen in je hoofd waarin een oogbol zit. Met oogwit, een iris en binnenin die iris een pupil.
Met die ogen kun je dus dingen zien. Heel wonderlijk eigenlijk als je er eens bij stil staat. Want wat zien we? Ergens heeft ooit iemand een woord gegeven aan de dingen die we zien. We benoemen wat we zien.
Je kijkt naar je beeldscherm, je ziet een vierkant ding en daar zie je dingen op verschijnen.
Zoals bijvoorbeeld het magazine wat je nu leest. Mooie plaatjes met tekst er bij. Alles gaat heel snel met registreren van wat we zien, naar onze hersenen.
Ergens hebben we opgeslagen in ons brein dat wat we zien een beeldscherm is. We hebben er een plaatje bij in ons hoofd. Sommige mensen denken alleen maar in plaatjes. Sommige mensen juist niet. Die ‘zien’ het woord ‘beeldscherm’ voor hun geestesoog verschijnen.
Dit alles staat nauw in verband met elkaar. Wat je ziet, neem je waar, je benoemt het onbewust, in je brein is ergens een “luikje” open gegaan dat ‘het’ herkent en als men aan je vraagt wat zie je? Dan zeg je; ik zie een beeldscherm. In je hersens zitten een heleboel beelden.
Beelden die je zelf hebt meegemaakt, beelden die jezelf hebt bedacht of beelden die je vormt naar wat je met je andere zintuigen waarneemt. Als iemand aan jou een stoel beschrijft, gaat jouw luikje met stoelen open.
Je weet wat een stoel is, waar het voor dient en hoe het er uit ziet. Maar degene die de stoel gaat beschrijven, hoeft niet dezelfde stoel voor ogen te hebben. Dus wat je hoort aan beschrijvingen van deze stoel, neem je waar en je past jouw beeld ervan in je hoofd er op aan.
Fantasie
We kunnen ons ook dingen voorstellen. We hebben fantasie. Waar we dat meest aan merken is in onze dromen. Daarin zijn we onbewust en kan er van alles gebeuren.
Overdag leggen we dit gelijk naast ons neer, want we hebben raar gedroomd of hier klopte niets van.
Terwijl eigenlijk van alles kan gebeuren in je fantasie wat je maar wilt.
Net als in je dromen. Je haalt beelden op en geluiden en geuren en kunt soms zelfs dingen proeven. Dit doe je uit je herinnering of naar je voorstellingsvermogen.
Chakra's
Men zegt ook dat je dit doet met je voorhoofd chakra. Met je wat? hoor ik je denken.. In de oosterse wijsheid zegt men dat ons lichaam uit ons fysieke lichaam bestaat, dus dat we letterlijk zien en kunnen aanraken en dat we ook een etherisch lichaam hebben.
Een niet letterlijk en figuurlijk waar te nemen of aan te raken lichaam. Dat etherische lichaam is een energielaag om ons heen. De meeste mensen zijn zich hier niet van bewust totdat iemand veel te dicht op ons komt staan. Dan voelen we ons ongemakkelijk en willen we dat diegene verder van ons vandaan gaat.
Vaak doen wij zelf dan een stap achteruit of gaan we anders zitten. In dat etherische lichaam zitten ook gekleurde energiebollen. En dat noemen we chakra’s. Deze chakra’s, het zijn er een heleboel, maar ik benoem alleen de belangrijkste, beslaan een bepaald gebied van ons lijf en onze psyche.
Als eerste is daar ons rode basis chakra, dat gaat zoals de naam al aangeeft over onze basis hier op aarde.
Het onderste deel van ons lichaam hoort daarbij en de basisbehoeften van de mens zoals voedsel, onderdak, liefde, gezondheid, vertrouwen, huis, gezin.
Als tweede is daar ons oranje heiligbeen chakra, dat zit bij onze onderbuik en gaat over dat deel van ons lichaam en de levensgebieden die daarbij horen zijn beweging, emoties, seksualiteit, verlangen, behoeften, gewaarwording en lust.
Als derde hebben we ons gele zonnevlecht chakra, ter hoogte van je middenrif, met de levensgebieden energie, activiteiten, wil, gevoel van eigenwaarde, macht, individuatie en autonomie.
Het vierde chakra is het groene hart chakra, je borstgebied, met de levensgebieden liefde, evenwicht,
liefde voor zichzelf, relaties, intimiteit, naar buiten treden en devotie.
Als vijfde chakra hebben we een lichtblauw keel chakra, beslaat ons keelgebied en het levensgebied waar dit chakra over gaat is communicatie, creativiteit, luisteren, resonantie, je eigen stem vinden.
Als zesde chakra (en hier hebben we hem) ons donkerblauwe voorhoofd chakra. Het levensgebied waar dit chakra over gaat, is beeld (vorming), intuïtie, verbeelding, visualisatie, inzicht, dromen en visioenen.
Dan hebben we nog een zevende chakra, het violet/parelmoer kruin chakra, fysiek gaat dit over je hersenschors en de levensgebieden zijn transcendentie, overtuigingen, hogere macht, goddelijkheid,
eenheid en ook visioenen.
Met dat voorhoofd chakra nemen we dus ook een heleboel waar via onze ogen en onze fantasie. Maar dat hebben we vaak niet eens door. Het gaat over onze verbeelding, kunnen we dingen voor ons zien (=visualisatie), dromen we en dagdromen we soms.
Visioenen kunnen dagdromen zijn en andersom. Het is net hoe je ergens mee bezig bent. Als jouw voorhoofd chakra evenwichtig werkt kun je de dingen in het juiste perspectief zien. Je hebt dan een goed voorstellingsvermogen en een goed geheugen.
Je kunt makkelijk je dromen onthouden, je kunt makkelijk symbolisch denken en visualiseren (beelden voor je zien, als dat via een ander zintuig waargenomen wordt).
Bij veel mensen werken de chakra’s niet altijd helemaal zoals het hoort. Als jouw voorhoofd chakra minder evenwichtig is dan is jouw gezichtsvermogen slecht, je geheugen is minder goed, je hebt moeite met het voor je zien van je toekomst of alternatieven voorstellen, gebrek aan fantasie, je herinnert je geen enkele droom, je ontkent dingen die aan de hand zijn of je ziet maar één ware, juiste en enige manier.
Zo zwart wit is het gelukkig bij niemand. Iedereen herkent dingen van de evenwichtige kant en van de onevenwichtige kant. Als je regelmatig hoofdpijn hebt of je hebt visuele problemen dan zou ik me toch gaan verdiepen in de chakra’s en met name die van je voorhoofd.
Wat je zelf al kunt doen om het energiecentrum beter te laten werken is je bezighouden met beeldende kunst, tekenen, met je geheugen aan de slag, kleuren therapie, meditatie en nog verder met psychotherapie.
Met onze ogen nemen we ook kleuren waar en die doen ontzettend veel met ons. Mocht je één of meerdere kleuren die bij de chakra’s horen (rood, oranje, geel, groen, lichtblauw, donkerblauw en violet/parelmoer) nu niet echt fijn vinden, vraag je dan eens af waarom dat is.
En lees eens over de chakra’s om te kijken of waar het chakra voor staat, je misschien van je à propos brengt.
Zo krijg je alweer meer inzicht in jezelf en zie je de dingen weer helder.
Nog een leuke oefening
Een oefening die je wel vaker bent tegengekomen misschien, is deze. Ga rustig zitten en denk eens na over wat je echt heel graag wilt. Het aller-, allerliefste. Dan probeer je je voorstellen dat het gaat gebeuren. Echt letterlijk zie je voor je dat je op je doel af gaat en dat je je doel bereikt en hoe dat voelt als je bent geslaagd.
Dit is de eerste stap om voor elkaar te krijgen wat je het allerliefste ziet gebeuren. Als je het je voor kunt stellen, voor je kunt zien, dan zal het ook gebeuren!
Voordat de kerstbal er was, hing men appels, noten, papieren slingers en figuurtjes in de boom.
In het begin van de 19e eeuw kwam hier verandering in.
Door grote droogte konden de mensen geen fruit meer gebruiken en heeft glasblazer Linder uit de Vogezen een grote kraal geblazen. De kerstbal was geboren en veroverde de hele wereld.
De oorspronkelijke kerstbal was dus een glazen bol met een metalen laagje aan de binnenkant. Sindsdien,
zoals iedereen weet, zijn er allerlei soorten op de markt gekomen.
Welke kerstbal neem je
Ga je voor traditioneel, een hype, alternatief, gebreid, zelfgemaakt of plastic. Kies je voor 1 kleur: zwart, wit, paars, rood, goud enz. of voor multi color of iets uit de natuur.
Er is zoveel dat je niet weet wat je moet kiezen. Wat past er bij je huis, heb je nog kleine kinderen in huis,
want die houden van veel kleuren of wil je ondanks een boom toch rust in je huis houden.
Je kunt dus gaan voor veel bombarie en kitsch, alles kan en alles mag, eigenlijk is alles leuk.
Je hele huis versierd
Dan heb je natuurlijk ook de andere plekken in en aan huis die je wilt opsieren met kerstspullen. Zo heb je bijvoorbeeld huisjes die muziek maken, kerstmannen die rinkelen, kerststalletjes en buitenverlichting. Je eigen Anton Pieck wereldje creëren.
Er zijn hele straten die verlicht worden, maanden van voorbereiding, persoonlijk vind ik het prachtig om te zien, hoe mensen zich uit kunnen leven in deze pracht en praal. Heerlijk, iedereen mag/kan zijn ding doen.
Gemoedsstemming
Uiteraard ligt het eraan hoe je je voelt, in wat voor een stemming je bent. Doe je het omdat het MOET en wil je niet achterblijven of omdat de kersttijd een periode is die je heel leuk vindt.
In het laatste geval moet je zeker gaan shoppen. De winkels liggen weer vol met de mooiste kerstballen, dat alleen al is een lust voor het oog en de muziek die je overal om je heen hoort, waardoor je geïnspireerd wordt,
je wordt er zelfs hebberig van.
Buiten de kerstballen heb je natuurlijk ook de meest mooie engeltjes, de liefheid straalt ervan af.
Laten we ook niet de (levende) kerststallen vergeten die je vaak in winkelcentra aantreft. Je waant je meteen weer in de historie. De mooiste concerten die je op tv kunt beleven of die elders uitgevoerd worden,
prachtige koren, waaronder gospelkoren en als je ervan houdt, de kerkkoren.
Kerstgedachte
Voor de meeste mensen is dit een toptijd, maar helaas niet voor iedereen. Laten we altijd even stil blijven staan bij de mensen die alleen zijn of net alleen zijn komen te staan.
Heb je iemand in je omgeving die in deze situatie zit, ga er naartoe, breng wat tijd met elkaar door met iets lekkers, het hoeft bijna niets te kosten. Het is de aandacht die je geeft en je krijgt er zelf nog een mooiere kerst door.
Bovenstaande ga je vaker lezen, horen en zien om je heen deze maand. Laat het een reminder zijn voor ons allemaal!
In mijn zoektocht ben ik erachter gekomen dat de kwaliteit van je leven afhangt van de manier waarop je denkt.
In het begin begreep ik dat niet zo. Dus heb ik moeten ervaren dat dat in de praktijk daadwerkelijk zo werkt.
Ik heb me verdiept in de Wet van Aantrekking (LOA). Ik heb boeken als The Secret gelezen en heb nog vele trainingen en seminars gevolgd. Ook ben ik gecoacht door diverse coaches.
Inmiddels heb ik een aantal grote ‘mind-shifts’ kunnen maken waardoor ik heb kunnen ervaren dat mijn leven enorm verbeterd is nu ik anders denk.
Mijn kennis en ervaring deel ik nu met jou. Het gaat er namelijk niet om wat waar is, maar wat jij denkt dat waar is. Door je opvoeding, de maatschappij, je religie en andere invloeden ben je bepaalde dingen gaan geloven.
Je bent bijvoorbeeld gaan geloven dat je alleen succesvol kunt worden als je hard werkt. Of je bent gaan denken dat je alleen geld kunt verdienen als je een baan hebt. Of je bent gaan denken dat het hebben van een relatie alleen maar pijn en verdriet met zich meebrengt.
Dat zijn waarheden die gebaseerd zijn op wat je hebt geleerd en wat je hebt ervaren in het leven.
Want waarschijnlijk hebben jouw ouders, opvoeders of andere mensen die dichtbij je stonden toen je opgroeide, gezegd dat je hard moet werken om iets te bereiken.
Of je hebt om je heen kunnen zien dat mensen in huwelijken of relaties ongelukkig waren, gekwetst werden en dat er alleen maar pijn was. Daardoor is dat op dat moment jouw realiteit geworden.
Het is goed om te beseffen dat wat jij denkt geen algemene waarheden zijn, maar dat het jouw waarheden zijn. Om positieve resultaten te krijgen in je leven is het noodzakelijk dat je iets anders gaat geloven.
Want natuurlijk zijn er ook hele gelukkige huwelijken en relaties. En zijn er ook mensen die haast niets hoeven te doen en toch rijk zijn. Er zijn zelfs baby’s die geboren worden en meteen miljonair zijn. Dus dat je altijd hard moet werken om veel geld te verdienen, is niet altijd waar.
Belangrijk om te weten is dat waar je je aandacht op vestigt, jouw uitkomst wordt. Dus als jij je aandacht richt op dat relaties alleen pijn en verdriet brengen, dan zul je dat ook steeds meemaken.
Als je gelooft dat je heel hard moet werken om iets te bereiken in het leven, dan zul je dat ook zo ervaren.
Je richt immers je aandacht op datgene wat je gelooft en dat wordt dan steeds groter en sterker.
Dat wordt jouw realiteit!
Om het bovenstaande verder te illustreren, heb ik hieronder een verhaaltje voor je toegevoegd:
Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven. 'Binnen in mij is een gevecht gaande', zegt hij tegen de jongen. 'Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf is slecht - hij bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, verwaandheid, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, valse trots, superioriteit en ego.
De andere wolf is goed - hij is vreugde, vrede, liefde, hoop, kalmte, nederigheid, vriendelijkheid, welwillendheid, medegevoel, vrijgevigheid, waarheid, compassie en geloof. Binnen in jou woedt dezelfde strijd en datzelfde geldt voor ieder mens'. De kleinzoon denkt daar enkele ogenblikken over na en vraagt dan aan zijn grootvader: 'Welke wolf zal het gevecht winnen'? De oude Cherokees glimlacht en antwoordt eenvoudig: 'Degene die je voedt'.
Vandaag op dag 4 gaat het over mijn ervaringen met Vipassana emoties.
Als ik thuis ben, kan ik emoties oproepen, dat kan iedereen.
Je kijkt naar een leuke comedy en je voelt je blij, als ik zin heb om te janken, kijk ik naar Magnolia. Deze film heb ik nu zo vaak gezien dat huilen niet meer lukt. Ik heb een nieuwe intens trieste jank film nodig (iemand nog tips?).
Irritatie, blijheid, verliefdheid alles is op te roepen door middel van muziek, boeken en films heerlijk is dat. Als je op de Vipassana trip bent, moet je alles zelf doen. En dat doet je hoofd dan ook.
Bijna elk uur voelde ik me anders. Ik was erg gelukkig om 04:30 uur maar om 06:25 uur voelde ik me gestrest. Om 12:00 uur voelde ik me kalm maar om 13:00 uur was ik boos.
En zo ging dat maar door, alle emoties kwamen voorbij en volgens de Vipassana regel liet ik ze komen en realiseerde me dat fijne en minder fijne gevoelens ook weer zouden verdwijnen.
Tijdens Vipassana ben je alleen met je emoties en je kunt jezelf niet afleiden met als resultaat dat zaken elk uur of elke dag terugkomen als je er niet echt mee aan de slag bent geweest.
Het weg rationaliseren wat thuis nogal eens lukt, gaat nu niet. Er zijn geen prikkels, je bent helemaal op jezelf en je eigen gedachten en gevoelens aangewezen. Dat wilde ik graag en daarom was ik in dit oord.
Maar laat mij iets vertellen aan jou! Ik ben erg grappig met vlagen en kan moeilijk iets loslaten. Dat loslaten daar ben ik op dag 4 mee begonnen. Ik begon in te zien dat elk mens z’n eigen frustraties heeft. Open deur niks nieuws zou ik zelf denken als ik het las. En jij dacht dit ook... jawel je dacht het.
Voor Vipassana trok ik me nare zaken sneller aan. In mijn hoofd ging er dan een mantra te keer (keihard) en dat mantra luidde: wat heb ik gedaan dat deze persoon zo tegen mij doet. Ik moest iets uitgelokt hebben want anders was diegene niet zo naar of oneerlijk tegen mij. Want actie-reactie zo luidde het toch?
Uren kon ik bezig zijn met de mogelijke beweegredenen van mensen die dingen deden die ik niet begreep.
Het nodige emphatisch vermogen werd uit de kast gehaald om er voor te zorgen dat ik de acties van de ander begreep.
Vaak bracht mij dit tot rust want ik maakte mezelf wijs dat ik het snapte en als ik het snapte kon ik er wat tegen of aan doen. Nou dat is dus verleden tijd...
Ik doe het voortaan anders
Ben jij stom tegen mij dan is dat jammer voor jou. Ik doe niet stom terug en ik ga niet vragen waarom je stom doet, ik weet gewoon dat ik je op dat moment niet aardig vind. Straks misschien weer wel maar nu even niet.
Ik probeer jouw stomme gedoe gelijk los te laten. Want ik voel me minder gelukkig als ik over jouw stomme gedoe ga nadenken of het probeer op te lossen. Blijft diegene dan stom doen tsja dan kan ik niet anders dan de andere kant op lopen en jouw in je stomme bui laten natregenen.
Ja mooi geschreven en gedacht Christina! Maar hoe zit het dan met wraak en gekwetstheid? Daar ging ik vandaag eens mooi mee aan de slag.
Alle nare ex-vriendjes waren al voorbij gekomen. Alle ruzietjes met vriendinnen of opgezegde vriendschappen hadden ook de revue gepasseerd. Maar wat deed me nu echt nog pijn, wat was dat? Ik mediteerde, het ging lekker en ik zat er goed in.
Voor ik het wist waren de twee uur om en was er een korte pauze. Wat nou pauze! Dacht het niet! Ik ging net lekker. Nee hoor, terwijl er 99 man opgelucht de zaal verlieten, bleef ik over. Nee ik ging niet opstaan.
Voor deze verwerking van allerhande shit, hier kwam ik voor.
Ik kreeg inzicht waarom ik me over een bepaalde dingen gekwetst voelde, dit rationaliseerde ik niet weg. Ik ging dieper veel dieper. Zo kwam ik erachter dat teleurstelling voor mij de grootste verdriet veroorzaker was en is.
Aha dus als ik mezelf nu eens op een gelijkwaardig niveau zette, zonder op te kijken naar een ander, dan kon deze chick/gozer ook minder snel van zijn/haar voetstuk vallen.
Waarom dacht ik dat een ander het in z’n hoofd veel beter voorelkaar had dan ik? Kwam diegene misschien alleen zo over of wilde ik dat die ander het beter deed dan ik, zodat ik me kon optrekken aan de emotionele kennis of volwassenheid.
Moeilijke zaken waar ik nu alle tijd voor had. Ik mediteerde als een bezetene en wat er toen gebeurde, geloof ik eigenlijk zelf niet.
Ik steeg op en hing als een paaldanseres aan het plafond van de meditatiezaal. Haalde nog een behoorlijke fooi op van het publiek en kwam tijdens een daverend applaus zonder kleerscheuren weer precies terug op mijn meditatiematje (nee hoor, niet waar, is een grapje).
Maar wat gebeurde er dan wel! Ik werd high. Eerst dacht ik goh lekker gevoelletje zeg. Als ik dit elke keer krijg dan zou het zomaar eens kunnen zijn dat ik hier verslaafd aan raak.
Ondertussen zag ik mezelf al staan bij de AVV oftewel Anonieme Vipassana Verslaafden. Ik zou dan zeggen: Hallo ik ben Christina en ik ben meditatie verslaafd. De hele groep zou dan zeggen: HALLO CHRISTINA.
Dat lekkere gevoel werd sterker en ik werd licht in mijn hoofd. Het werd een beetje eng maar dit gevoel wilde ik wel vasthouden. Dit was te gek. Stiekem keek ik door de oogharen van een oog door. Want oh wat was ik bang om door een beweging dit gevoel te verliezen.
Nu weet ik ook wel dat als Vipassana beoefenaar ik me niet aan fijne en minder fijne gevoelens mag hechten, maar dit was te lekker. Met dat kijken door die oogharen probeerde ik te checken of mijn mede cursisten het zelfde overkwam. Zat er iets in het eten om iedereen te laten trippen?
Wist ik veel, wij aten alles wat er uit die keuken kwam dus een gezellige grappenmaker in dat hok kon er zo wat doorheen gedraaid hebben, ja toch!
Neeee dat kon niet, de een zat te gapen en ze zagen er behoorlijk verveeld uit ZIJ KONDEN ZICH NIET NET ZO VOELEN ALS IK ON-MO-GE-LIJK.
Na mijn spiekactie kwam ik even tot innerlijke rust. Een fysieke verandering spreidde zich vervolgens tentoon. Mijn mondhoeken gingen omhoog en er verscheen een idioot grote smile op mijn gezicht.
Wat nou, ik leek de Joker wel uit Badman. Vastberaden om dit gevoel te behouden, bleef ik stokstijf zitten en verroerde geen vin meer. Het werd 11:00 uur en het was etenstijd, ik moest eten want vasten mocht niet tijdens Vipassana.
Jammer jammer, heel heel langzaam kwam ik overeind alsof ik zo’n toren borden op mijn hoofd had. Ook weer heel heel langzaam met nog steeds die achterlijke smile op m’n ponem liep ik uitermate slow (nog langzamer dan die meisjeskabouter Plop) naar de eetzaal.
Iedereen zag het aan me en mensen glimlachten terug ook al was dit tegen de VIP regels. Ik dacht dat zodra ik wat zou eten dat het gevoel van op wolken lopen en uitzinnig gelukkig zijn wel zou ophouden.
Het hield niet op. Na het eten liep ik genietend van de felle kleuren en geuren uitzinnig blij naar mijn kamer.
Van dat high zijn, was ik best moe geworden. Even een dutje doen.
Toen ik wakker werd was het weg. Ik bleef nog wat verbouwereerd liggen en maakte me net als de andere lammeren weer klaar voor de zoveelste meditatiesessie.
Een gevoel van verlangen en dankbaarheid zorgde voor een goed humeur. Als ik thuis ben, ga ik naar een professor om precies uit te zoeken wat dat spulletje in mijn hersenen is dat mij zo reete gelukkig maakt.
Vervolgens zet ik dan allemaal mediteerders aan een band en zuig ik dat spulletje uit hun hoofd. Gouwe handel, ja toch?
(Investeerders gezocht want zo’n lopende band kost wel wat en oh... de bank vond het idee niet levensvatbaar, zo flauw. Toch jammer...)
In de ochtend strompel ik naar de meditatiezaal en wacht daar tot dat iedereen geland is op haar kussen.
Ik geniet van het ruisen van de bomen en de rust.
Maar als iedereen inclusief mijn room mate in de grote zaal gearriveerd zijn dan is er al een uurtje voorbij.
Ik kijk door mijn oogharen of de kust veilig is en smeer ik 'm zo onopvallend mogelijk terug naar mijn nest.
Het zal allemaal best hoor dat je veel, heel veel moet mediteren om het beste uit deze tijd te halen, maar weet je, ik heb geen zin meer. Ik wil met iemand praten, ik wil lachen, ik wil contact.
Het vroege opstaan: geen probleem, Het redelijk eentonige flauwe maar zeer gezonde eten: geen punt.
De spierpijn in knie, nek en schouders is ook te overzien.
Maar dat asociale gedrag, dat niet aardig kunnen zijn tegen iemand die het klaarblijkelijk wel nodig heeft, niet even kunnen lachen,
niet even kunnen delen hoe ik me voel, niet weten hoe anderen het ervaren, geen hart onder de riem steken of gestoken krijgen.
Ik heb er genoeg van!
En dan is het pas dag 3
Tijdens het ontbijt om 06:30 uur heb ik geseind in gebarentaal en werd het duidelijk bij mijn clan: ik had aandacht nodig! Na het ontbijt ging ik in plaats van naar mijn bed een rondje lopen op zoek naar contact.
Ik voelde me net zo’n man die aan het cruisen was op zo’n ontmoetingsplek of parkeerplaats desperaat op zoek naar aandacht. Ik keek uit naar mijn vriendinnen en zag ze niet. Alle anderen vertrouwde ik te weinig om er een gebaar mee te wisselen, want wat als het een verklikker was? Dan zou ik mooi de Sjaak zijn.
De represailles kende ik nog niet maar soms verdwenen er weleens mensen uit het Vipassana kamp. En omdat we niet met elkaar mochten praten, wisten wij niet of dit om vrijwillige afvoering ging of niet. Dat hadden ze mooi geregeld de organisatie van de Vipassana. Laat mensen volledig in het ongewisse en niemand maakt stampij.
Ik nam geen enkel risico en als ik al voortijdig weg zou gaan dan was IK degene die dit zou beslissen en niet zij. Ik hield het nu bijna niet meer vol. Straks om 08:00 uur was het weer verplichte meditatietijd, waarbij iedereen aanwezig moest zijn, dus had ik nog even.
En toen was ze daar... Jennifer. Vanuit het niets dook ze op vanachter een bosje. We spraken met elkaar en gingen zo staan dat we alle bospaadjes in de gaten konden houden. We fluisterden dat we het erg zwaar hadden. Jennifer kondigde aan dat ze er mee ging stoppen.
OMG neeeee dat kon niet waar zijn, wat zou er met mij gebeuren als de groep waar ik me veilig bij voelde uit elkaar zou vallen. Daar kwam ook Ghaty, we wisselden nog heel zachtjes wat gevoelens uit en toen moesten we opbreken.
Er kwam een gevaarlijk uitziende Maria look a-like aan, die er niet uitzag als een nieuwe gang member.
Maar wat deed dat me goed zeg, even kletsen. Zij hadden het ook zwaar en waren ook met vlagen verdrietig en boos.
Ik had gesproken en ik was er niet rouwig om. Nu was het hek van de dam! Ook Emma (lid van ons groepje) maakte een praatje en onze zeer professioneel uitziende van origine Indiaanse kleine vriendin sprak ook, zij het zeer beschaamd.
Al dat geklets deed voor mijn hoofd niet veel goeds. De gesprekken maalden steeds opnieuw door mijn hoofd, waardoor ik dus niet toekwam aan het verwerken van en het denken over kwesties waar ik soms al jaren mee zat.
Emma zag als eerste het licht; bij een wc bezoek glipte ze met me mee naar binnen en vertelde me dat het niet persoonlijk was maar dat zij zich nu toch echt even ging distantiëren van de vergaderingen in de bosjes.
Ja, dacht mijn verstand, ze heeft helemaal gelijk. Maar hoe gelijk ze ook had, ik voelde me toch wel een beetje afgewezen. Alles kwam zo hard binnen en waarom had ik andere mensen zo hard nodig?
Kon ik dan niet zoals al die anderen gewoon met mezelf bezig zijn en steeds langzamer gaan lopen en doen alsof ik helemaal geen besef meer had van tijd. Nee, het lukt me nog niet. Ik was nog niet zover. Vandaag was ik er al helemaal niet voor te porren. Ik ging naar de verplichtte sessies en sliep.
Als klap op de vuurpijl was daar kabouter plop. Ik heb het hier over een dame die altijd dezelfde expressie op haar gezicht had. Ze was nooit blij, moe of verveeld (nee zij niet).
Sinds het schapenvacht gesprekje dat ik met haar had gehad, was ik eigenlijk niet meer bij haar en haar gekleurde pofbroeken in de buurt geweest. En nu liep ze voor me.
Ik maakte me al klaar om haar in te halen, want zeker vandaag liep ik sneller dan zij en toen vanuit het niets maakte ze een sprong. Wat deed zij nou zeg! dat had ik niet verwacht en waarom springt ze nou in de lucht?
Nu komt het... er liep blijkbaar een lange kolonne mieren over het smalle paadje. Echt waar ik meen het...
Die onverstoorbare meisjeskabouter Plop sprong daar wis en waarachtig omhoog om een kolonne mieren niet te storen en nog erger wellicht te pletten met haar schoen waar nog net geen belletje aan de punt zat.
Dit moest ik even verwerken. Gingen we zover en keken die dames daarom misschien allemaal naar de grond. Ik kon het wel schudden, want zo serieus had ik het niet genomen hoor.
Voor eventuele muggen had ik een klamboe met spijker en hamer mee. Want doodslaan dat kon natuurlijk niet maar een mier omzeilen door middel van sprongkracht dat had ik niet voorzien.
Alsof dit al niet genoeg was, werd het tijdens de lunch nog gekker. Iedereen zat op haar eigen tempo te eten. Het eten was het hoogtepunt van de dag. Want voor de rest had je nergens invloed op. Je werd geleefd en dat moest dan goed voor je zijn. Vandaag geloofde ik er niet meer in.
Het was zomer en er liep een mier, echt 1 mier over de wand. En 1 van de doorgewinterde Vipassana chicks pakte de mier op en liep naar buiten waar ze de mier vrij liet in de buitenlucht. Nou ja zeg! Nu moet het niet gekker worden hoor.
Wie was zij om te bepalen dat die mier weer naar buiten moest. Wie weet doet die mannetjesmier er al een week over om richting die pot honing in de keuken te komen, was hij er bijna en verstoorde zij zijn missie.
Nou het is maar wat je op je geweten wilt hebben. Ik kies er in ieder geval niet voor. Leven en laten leven zeg ik altijd maar.
Mocht je denken goh dat Vipassana dat is ook wel wat voor mij, realiseer je dan het volgende.
Wij zijn er aan gewend om genaaid te worden als we op vakantie gaan. Dat doet Vipassana niet, nee hier krijg je echt waar voor je donatie en ga je 10 dagen weg dan blijf je ook echt 10 hele dagen van 24 uur weg.
Je bent dus al met al samen met dag 0 en 11 twaalf dagen van de straat. Maar dat ter zijde.
De ochtendroutine is bekend want die staat in m’n vorige blog. Vandaag had ik een ingeving, ik zou eens even iets gaan vragen aan de leraren, er waren er twee. Een voor de mannen waar ik natuurlijk geen toegang toe had en Angelique, een dame van midden 60 waarvan ik hoopte dat zij mij nou eens uit kon leggen hoe het kon dat mijn lotuszit toch echt niet leek op die van haar.
We hebben het hier over een soort van kleermakerszit. Ook had ik erg veel spierpijn op allerlei plaatsen. Zij zou hier wel raad mee weten dacht ik zo.
Gedurende de groepsmeditatie moesten we in groepjes van 5 bij de teacher komen die ons dan allemaal een en dezelfde vraag stelde waar we allemaal braaf op antwoordden. De vraag was: voel je een sensatie op je bovenlip. Kijk, met 100 man in de zaal begreep iedereen wel dat een kort en vooral zacht antwoord op z’n plaats was.
Het werd 12:00 uur en nu had ik eindelijk heel even voor 5 minuten de teacher voor mij alleen. Ik legde uit dat mijn knieën toch echt niet naar de grond kwamen en dat ik mentaal kon loslaten wat ik wilde maar ze zakten maar niet richting de grond.
Mijn knieën staken behoorlijk recht omhoog en de gewilde lotus bleef dus steken. Antwoord: ga zo zitten dat je zo min mogelijk hoeft te verzitten. Ja oké, dat is logisch. Want door te verzitten, kwam ik minder diep in de meditatie.
Dat ik daar zelf nu niet aan gedacht had. Weet je waarom je daar niet aan denkt? 10 Uur per dag ben je bezig om iets nieuws aan te leren. Je doet iets waarvan je hoopt dat het je ergens gaat brengen naar een plek van innerlijke rust.
Als er dan een leraar als een lenige kikker op haar kussen zit en nooit beweegt, denk je dat dit de enige en snelste manier is om zo’n vrome all in control look op je gezicht te kunnen boetseren.
Ik zou zo graag in haar hoofd willen kijken. Zou zij zich nu werkelijk nergens druk over maken? Of had deze teacher stiekum een hele enge fetisj waar niemand wat van wist of lag ze misschien elke avond wel in een bad met bruine bonen wisten wij veel.
Ach zo fantaseer je wel eens wat. In mijn gesprekje met de teacher kwam aan het licht dat ik ongevraagd een (stellage) houten rugsteun in gebruik had. Ze werd plotsklaps erg alert en wees mij er duidelijk op dat dit mij op de lange termijn niet ging helpen.
Ik moest zelfstandig leren zitten. Geef de rugsteun terug was de boodschap. Paniek! Het werd zwart voor mijn ogen, ik kon nog helemaal niet zonder rugsteun en 5 minuten spreektijd of niet ik moest en zou rustig de zaal uitlopen met de garantie dat mijn geliefde hulpmiddel er nog zou staan als ik terugkwam voor de volgende martelgang.
Jokken mag niet en al helemaal niet tijdens de Vipassana cursus, dus zeggen dat ik hem terug zou geven en dat dan niet doen, kon natuurlijk niet. Ik legde uit dat ik nu toch echt nog niet zonder het geliefde plankje hout kon. Ik smeekte haar om mij het plankje te laten behouden.
Het verlossende woord kwam eruit... nou oké, maar ze wilde mij terugzien op de zesde dag in het spreekuur.
De zweetdruppels stonden op mijn rug want kijk een lerares Engels tegen je hebben is een ding maar een lerares in spirituele zaken tegen de grijze haren instrijken, leek mij geen goed idee.
Alles leuk en aardig maar wat ging er dan gebeuren op die zesde dag? Ach wat zou ik me druk maken,
eerst maar eens zien of ik dat wel zou halen.
Met een gerust hart ging ik helemaal niet mediteren op mijn kamer, ik moest eerst eens even bijkomen van al het geluid dat ik had uitgestoten gedurende de 10 minuten die ik had gesproken en geluisterd.
Mijn hoofd was er nu al aan gewend om geen interactie met andere mensen te hebben en praten voelde als iets heel raars.
Dat gesprekje bracht veel te weeg. Ik lag lekker op mijn bed. Het was bloedheet en ik wilde schrijven.
Hele verhalen had ik met mezelf en de meest goeie grappen bedacht ik dusdanig dat ik mezelf hardop hoorde lachen. Dan realiseerde ik me hoe dat eruit moest zien.
Vervolgens zag ik Jack Nickelson in One flew over the cucoock’s nest en dacht aan al die mensen die je weleens in de stad zag lopen die hardop hele gesprekken met zichzelf voerden. Ik kwam hier toch juist om verhelderende inzichten, verlichting, verzachten van mijn lijden en natuurlijk dat grote incasseringsvermogen te krijgen?
Het zou toch niet zo zijn dat ik straks in zo’n gezellig wit pak met gespjes naar buiten werd gedragen?
Neeeee welnee ik had gewoon pret met mijn eigen karakter en zo ontdekte ik een zeer lollige kant van mezelf die er normaal ook is maar welke ik in het gewone leven eigenlijk alleen projecteer op anderen.
Ik had dus niemand nodig om lol te hebben. Want ik kon erg veel lol hebben met mezelf. Toch leuk om te weten. Maar schrijven mocht niet en die nieuwe room mate van mij leek me erg netjes en ik had er geen zin in om na mijn berisping met het houten plankje nu ook alweer een volgend kruisje achter mijn naam te krijgen.
17:00 uur. Theepauze. Wij als nieuwe vrouwen kregen thee, heet citroen water en een stuk fruit. Ik smokkelde een halve banaan mee voor de zekerheid want ik had nog geen connecties in de keuken.
De oude vrouwen (vrouwen die de 10-daagse al eens hadden gedaan) kregen geen fruit en mochten alleen thee of citroenwater drinken zonder melk.
Met een appel en een banaan in stukjes met een lading honing zou ik het hopelijk uit houden tot de volgende ochtend 06:30 uur. Bij alle maaltijden waren wij (de gezellige chicks) elkaar trouw. We wisselden blikken van geruststelling met elkaar en checkte hoe het met iedereen van ons groepje gesteld was.
Het leek veel op een vrouwengevangenis want het werd al erg snel duidelijk dat er niemand anders op ons plekje ging en durfde te gaan zitten. Dit gevoel van tot een groepje behoren, gaf steun. Ik had mijn VIP vriendinnetjes om me heen en dat gaf een lekker gevoel.
18:00 uur. Een groepssessie van een uur en dan om 19:00 uur een lezing die ik volgde in het Nederlands.
Want zo dacht ik als ik veel wil leren van dit hele gedoe dan maar het best in mijn moedertaal proberen te begrijpen waar 10 dagen je mond houden goed voor is.
Zitten op een stoel was alleen al fijn. Het mooiste van de hele lezing was het moment waarop de stem uit de stereo zei: 'De tweede dag is over. U heeft hard gewerkt... heel hard gewerkt'. Dat beaamde ik dan met luid geknik van mijn hoofd. De lezingen duurden een uur en daarna hup een plas doen en terug op je kussen.
21:00 uur. We liepen in een behoorlijk tempo naar onze kamers. 21:15 uur. Iedereen was in diepe rust. Doodmoe was ik van al dat gedenk, gereflecteer, gecontempleer en ook de introspectie zorgde ervoor dat ik als een blok in slaap viel.
Slapen deed ik veel want zodra het mocht, sliep ik.
De maand december staat natuurlijk in het teken van de feestdagen.
Veel mensen genieten ook van wat vrije dagen rondom die feestdagen.
De engelen vragen om in deze periode naar binnen te keren om de balans op te maken. Om te luisteren naar hun leiding en geruststellende boodschappen die jou begeleiden op weg naar de vervulling van jouw hartenwensen.
De maand december is er een waarin we veel geven, letterlijk en figuurlijk! Je engelen vragen om opmerkzaam te zijn dat je geven en nemen in balans houdt. Dit is nodig voor een optimale gezondheid en om jezelf van energie te voorzien.
Energiewerk
Een simpele oefening daarvoor is om bijvoorbeeld te letten op je ademhaling. Inademen staat voor nemen en uitademen voor geven. Zorg ervoor dat jouw ademhaling in evenwicht is om in evenwicht te blijven met het ritme van het universum. Je zult merken dat je leven meer gestructureerd zal verlopen.
Wanneer je deze maand naar binnen keert om de balans op te maken, kun je jezelf de vraag stellen:
Waar verlang ik naar? Laat de antwoorden opkomen zonder daar meteen over te oordelen. Dit is een goede tijd om te mijmeren over opgekomen ideeën. Ernaar handelen hoeft nog even niet daar is begin volgend jaar weer meer ruimte voor.
De balans opmaken, kan ook met behulp van aartsengel Jeremiël. Daar lees je in de blog over met aartsengel Jeremiel. Heel veel succes en vergeet niet je engelen om hulp te vragen.
Ik wens je een mooie feestelijke maand toe met veel liefde en wijsheid.
Vipassana. Het is 04:00 uur en de gong gaat niet 1 keer maar wel 3 keer.
Dan komt er ook nog eens een gong op pootjes door de hal.
Je zou toch denken dat iedereen wel wakker zou zijn na 3 keer loeien zeg!
Op naar de meditatiezaal, het wordt al langzaam licht. Ik houd van de ochtend en heb dan ook geen moeite met opstaan. Als een van de eersten zit ik op mijn blauwe kussen met bijpassende attributen en dat zijn er veel,
heel veel.
Ik heb nodig: een gewoon rond meditatiekussen en daarbij nog drie vierkante kussens, een deken en mijn eigen meditatiekussens, een houten bankje want wie weet heb ik wel behoefte aan iets hards, dan ook nog een soort stellage waar je met je rug tegenaan kunt zitten.
Ik was overal op voorbereid want tsja je kon nooit weten. Ik had al snel door waar die lagen (de stellages) en omdat je niet mag praten dacht ik: dat regel ik zelf wel effe. Hier kreeg ik later een fikse uitbrander voor maar daarover later meer.
Nou al het aanwezige op meditatiegebied had ik bij de hand. Ik zou niet voor verrassingen komen te staan.
Aan de bak
Aan de bak met die meditatie want bij het lezen van de website was ik gestopt bij: Vipassana vergroot je incasseringsvermogen. Meer hoefde ik niet te weten, dit was het, dit moest ik doen! Want wie wil nu niet een groot incasseringsvermogen?
Heerlijk lijkt me dat. Ik zie wel eens van die mensen die schijnbaar alles aankunnen. Ze liggen in scheiding, hebben een kind met een leerprobleem, vervelende band met hun familie maar het doet ze allemaal niets want ondertussen redden ze het ook nog om naar de sportschool te hollen en er belachelijk goed uit te zien.
En niet te vergeten... ze slapen goed en hebben veel leuke vrienden die hen overal mee lijken te helpen en super geïnteresseerd zijn.
Dus daar zat ik. Op naar een groot incasseringsvermogen. Want dat zal het toch wel opleveren als je zulke opofferingen deed 10 dagen lang. Ik rekende mezelf al behoorlijk rijk:
04:20 uur: ik mediteerde me de rambam en voelde me super stoer.
06:30 uur: havermout eten met pruimen, appel en rozijn, ik ging als een speer.
08:00 uur een groepssessie meditatie, de vermoeidheid begon nu toch in te slaan.
09:00-11:00 uur: mediteren op de kamer. Volgens mij lag die room mate van mij gewoon te slapen. En dat terwijl ons duidelijk door de stem op het bandje was verteld dat dit niet mocht. Zo wordt je natuurlijk nooit verlicht. Ik mediteerde door tot 1 minuut over 11, beter teveel dan te weinig toch. Alles zou ik eruit halen wat erin zat.
11:00 uur: lunchen. Ik at me kogelrond want wist ik veel of ik honger zou krijgen en dit was de laatste maaltijd van de dag.
13:00 uur: iets nieuws? Nee hoor, gewoon weer op naar mijn kussen en mediteren met die hap.
Zeg mensen als dit zo doorgaat, vind ik er weinig meer aan hoor. Mijn room mate was niet bij de laatste sessie. Nou die had het goed bekeken. In gedachten benijde ik haar.
Zij lag natuurlijk gewoon lekker te meuren op haar bed. Die zou ik wel eens even aanpakken als ik zo terugkwam op de kamer. Ik zou haar non-verbaal wel eens even duidelijk maken dat dit natuurlijk niet de bedoeling was.
Vastberaden met daadkracht ging ik op weg naar mijn slachtoffer. Ze zou ervan lusten, berouw zou ze tonen als ik haar non-verbaal wel eens even de huid vol zou schelden.
Weg
Ze was weg… En dan bedoel ik echt weg, spullen weg, bed afgehaald, helemaal weg. Geen spoor te bekennen van de sympathieke chick met wie ik dit avontuur aan zou gaan. Emotie overmande me. Ik begon te huilen (zonder snikken en snot want zo erg was het nou ook weer niet).
Hoe kon dat nou? We zouden het toch samen gaan doen, zij was toch ook gemotiveerd en nu was ze op dag 1 al pleitte, gewoon foetsie. Zij had toch ook al die tijd vrijgemaakt in haar agenda, wat moet ze teleurgesteld zijn.
Even aan de leiding vragen waar ze was en of alles wel goed ging met haar was not-done. Nu was ik weer alleen…. Het gaf een verdrietig gevoel. Ze had iets achtergelaten, zij had haar smokkelwaar, een pen van Vluchtelingenwerk in mijn tas gedaan.
Minuten lang heb ik naar de pen gestaard. Wat zou haar overkomen zijn. Was ze misschien verliefd op een vluchteling en miste ze hem… Ik zal het nooit weten. Liona als je dit leest, mail me. Wat ging er mis?
Om maar de zonnige kant te zien van haar vertrek, ik was blij met de privacy die ik nu had. En jawel... het was alweer tijd om te…, je raadt het al mediteren.
Na mijn sessie en wandeling in langzaam tempo want zo groot was het parkje niet, stond daar een lange slanke dame in mijn kamer. Ik was nog niet helemaal ingeburgerd dus wat gebeurt er, mijn arm strekt zich uit en zonder aarzeling geef ik die meid een hand.
Verbijstering alom. Ik zeg ook nog eens mijn naam, verbouwereerd mompelt ze iets terug en toen wist ik het,
ik zat fout… hartstikke fout:
1: Aanraken en aankijken is ten strengste verboden. Dat moet je dus echt niet doen als je een beetje serieus genomen wilt worden in de Vipassana scene.
2: Geluid maken anders dan noodzakelijk hoesten, is uit den boze en heb ik me daar even drie lettergrepen uitgestoten namelijk: Chris-ti-na.
Mooi was dat! Hoe kon ik dit nog goedmaken? Het erge van alles was dat er een wachter bij was. Dat ging weer lekker, ja zo maakte ik wel vrienden.
Op deze dag kom je aan in het Vipassana meditatiecentrum.
Daar kwam ik aan met een heleboel tassen en alles waarvan ik dacht dat het mijn ontbering zou kunnen verlichten.
Met de auto komen heeft het grote voordeel dat je alles mee kunt nemen waar je denkt behoefte aan te hebben. Heerlijk is dat. Dus proppen maar eigen dekbed, eigen kussen, twee meditatiekussens, schapenvachten, bergen kleding en nog veel meer lekkere zware rommel.
Want als ik dan toch op zomerkamp zou gaan waar rust, regelmaat en tucht de boventoon voerden dan zou ik het me wel gemakkelijk maken. Sierraden, make-up, kleding in felle kleuren, muziekinstrumenten, pennen, potloden, notitieboekje en leesvoer had ik allemaal thuisgelaten.
Zelfs mijn trouwring heeft eraan moeten geloven. Want dacht ik, als ik me er helemaal aan over ga geven,
leer ik het meest en haal ik alles uit deze ervaring wat er mogelijk in zit.
Ik was er klaar voor. De auto zat helemaal vol en er was alleen nog een klein plekje over voor een medestudent. Sharief reed met mij mee. Hij was ook op het laatste moment gebeld en de aardige zen-stem had aan de telefoon gevraagd of hij mee kon rijden.
Nou dat leek me wel wat als je dan toch 10 dagen je mond moet houden, kletste ik maar het liefst zo lang mogelijk door tot dat het echt niet meer kon.
Sharief en ik praatten heel wat af en naarmate we dichter bij Dilsen-Stockem kwamen, werden we toch wel wat zenuwachtig. Zouden we het wel gaan volhouden en hoe moest het als een van ons het zou gaan opgeven.
De mannen en vrouwen waren strikt gescheiden. Een briefje in z’n hand proppen of zelfs een briefje onder zijn meditatiekussen leggen, was niet mogelijk. We zeiden tegen elkaar na de inschrijving dat opgeven geen optie was en dat we het hoe dan ook moesten volhouden.
Mobiel weg
Ik was nog druk met mijn auto toen ik mijn telefoon moest afgeven. Dat bleek moeilijker dan ik dacht. Mijn 'lul' ijzer moest uit. Uit hoe zet je een iPhone uit? Wist ik veel? Ik zette mijn mobiel nooit uit! In het vliegtuig zet je dat ding op vliegmodus en voor de rest is ie aan. Soms zacht maar UIT, de gedachte alleen al.
Nee hoor handy uitdoen kwam niet in mijn woordenboek voor. Maar het moest toch van de dame achter de inschrijftafel. Na wat gezoek en gedruk op verschillende knopjes ging het uit. Hij moest in een zakje. Ik zag het zakje maar mijn hand met telefoon erin wilde niet naar dat zakje toe.
Het ging niet. Het zou mijn enige verbinding zijn naar de buitenwereld en mijn mail. Wat als er van alles gebeurde en ze zouden MIJ niet kunnen bereiken. Mijn hand weigerde.
Na wat geduw en getrek, overredingskracht en intens verdriet ging mijn iPhone 4S in een vaal zakje met afschuwelijke bloemen met een nummer. Ik keek hem nog na en voelde de verlatingsangst van mij en mijn iPhone. Oh, wat een pijn.
Ik moest er even van bijkomen zeg. Buiten het hek stond een meisje zwaar aan een sigaret te zuigen. Zo diep had ik iemand nog nooit zien inhaleren. Tsja, dat moet ook wel zwaar zijn als je verslaafd bent en je ook niet kunt snoepen en er niet eens over kan praten dat je gestopt bent.
Heerlijk dat leed van een ander. Want zij had het toch echt wel heel veel zwaarder dan ik.
Al die spullen meenemen gaf een lekker veilig gevoel maar het moest wel allemaal naar mijn kamer op de tweede verdieping. Slepen, tillen en sjouwen in de bloedhitte. Ik sleepte alles het gebouw in de hoop dat iemand me kon vertellen waar mijn kamer was.
En natuurlijk net iets voor mij, ik stond in het verboden mannengedeelte. Waar niemand iets zei maar waar ik wel voelde dat ik hier niet hoorde. Via de brandtrap zeulde ik alles naar boven.
Alleen
En nu? Nu was ik alleen. Ik zag nog wel wat mensen op gedempte toon spreken en zag heel wat professioneel uitziende Vipassana gangers vroom naar de grond kijken. O jee, o jee wat deed ik mezelf aan! Dit kon ik toch nooit.
Waarom was ik niet gewoon lekker thuis gebleven met een lekker boek dan had ik toch ook gewoon elke dag wat meer en langer kunnen mediteren. Mijn hoofd hing nu ook naar beneden maar echt een stuk minder vroom.
Bij de derde keer slepen naar mijn kamer stond er een groepje van 3 meiden te praten. Ze zagen er net zo gespannen en zenuwachtig uit als ik maar zij spraken gewoon nog met elkaar. Hele zinnen en ook niet op gedempte toon.
Aha, er zijn er meer net als ik. Maar ik kwam hier toch om hardcore mijn mond te houden en als ik me bij hen zou aansluiten zou het binnen no time gezellig worden en dat was toch niet wat ik wilde. Nee, nee, nee ik doe het niet ik ga niet praten.
Ik wil ook zo’n uitgestreken zen-smoel, zo’n Maria look ja die wil ik ook. Ik liep naar benden om me niet te laten verleiden door de roep van gezelligheid en de hang naar groepscohesie. Ik oefende ondertussen op net zo’n zen-bek die ik kopieerde van een van de andere deelnemers.
Bij de laatste twee treden zei de Chinees uitziende dame vriendelijk hallo en dat was de druppel. De ramp had zich voltrokken ik zei hallo terug. Voordat ik het wist, kletsten we honderd uit over hoe zenuwachtig we waren en dat het toch wel erg warm was.
Hoe moest dat nu met die hittegolf in het vooruitzicht. Jennifer en Ghaty waren hier ook voor het eerst.
Na het hefitige afscheid van mijn iPhone moest het eruit. Ik moest ook geluid maken, ik moest ook sociaal doen. Binnen 5 minuten stonden we met 5 meiden te kletsen, te lachen en werd het veel te gezellig.
Shit, shit, shit, ik kwam hier niet om leuke mensen te ontmoeten. Ik wilde juist tot mezelf komen en alleen maar met mezelf bezig zijn. Mislukt! We hadden super veel lol en van gezelligheid werd er hard gelachen zodanig dat ik er uitfloepte waar die ober nou bleef met die volgende fles wijn.
Chardoneetje doen… die ober kwam niet maar het was wel errruggg gezellig.
Ik had ondertussen een roommate gekregen. Tsja, dat zat erin, dat risico loop je als je geen eenpersoonskamer kunt boeken. Liona deed gelijk mee met de conversatie en toen we nummers wilden uitwisselen had zij zelfs een pen.
Wow een smokkelaarster, ik had er nog een vriendin bij. Want mensen die stoute dingen doen daar heb ik vaak wel weer bewondering voor.
Eerste meditatie
Na een heerlijk soepje waar we met het groepje van in de middag zwijgend bij elkaar zaten werd het
20:00 uur. Vanaf 20:00 uur mocht er niet meer worden gesproken. De eerste meditatie begon met in de rij staan.
Daar stond ik dan in de rij met de andere dames met twee schapenvachten en twee meditatiekussens. En jawel daar kwam het, mijn grootste allergie: mensen die mij gaan vertellen wat ik wel en niet moet doen omdat zij vinden dat ik me aan de regels moet houden.
Een gedaante dat een mengeling was tussen een chick uit een Novib winkel en kabouter Plop vertelde me in het Duits dat het gebruik van schapenvachten niet geoorloofd was. Na het afsteken van haar verhaal waarbij de reden achterwege bleef, zei ze in het Duits dat ik haar waarschijnlijk toch niet zou hebben verstaan.
Ik reageerde met een zeer uitgebalanceerde grammatica onjuiste Duitse zin dat ik het wel begreep maar dat ik even zou wachtten wat de organisatie hiervan zou zeggen.
Maar daar kwam de tweede goedbedoelde Maria look a like. Een oude Duitse lieve dame die me op een hele andere toon wilde behoeden voor een teleurstelling. Ook een Nederlandse sportieve chick met grijze lokken vond het nodig om er wat over te zeggen.
Volgens haar had zij vorige keer haar schapenvachten niet mogen gebruiken en gaf ze me wijs een tip: je kunt nog wel even teruggaan naar je kamer hoor want je bent toch nog niet aan de beurt.
Nou je begrijpt het al, ik gaf nogmaals aan dat ik het wel even zou zien en bleef mooi in de rij staan. Wel zorgde ik dat mijn lila vacht boven op mijn naturel vacht lag zodat het wellicht minder zou opvallen. Een tweede opmerking kon niet uitblijven van sporty spice: ze nemen hier echt niets van je mee hoor en je kunt trouwens toch nergens heen.
Dank je dat je me er even aan herinnerd zeg. Ging ik zo mijn laatste momenten van spreekvrijheid verdoen? Nadat eerst alle oud studenten werden opgeroepen, kwam de nieuwe groep. Het begon toch wel te kriebelen want ik wilde geen slechtte indruk maken.
Het moest er niet op lijken dat ik het niet goed voor had met de leer en de regels. Respectloos was ik allerminst, maar me even iets op me mouw laten spelden door mensen die niet eens in de organisatie zaten en regels waarvan ik niets op de site had gelezen, dat ging me te ver.
Lekker meegaand Christina… Not!
Plekje
Ik werd als een van de laatste opgeroepen en wat denk je er was geen enkel probleem met die schapenvachten. Die meisjes vrijwillige wachters zullen wel gedacht hebben: als jij met je dikke kont op die warme dingen wil gaan zitten, zal je het zelf wel voelen.
Later kwam ik erachter waar die aversie tegen schapenvachten nou vandaan kwam. Veel mediteerders eten geen vlees en zijn mega vegan met als gevolg dat alles van een dier niet bij hen in de buurt komt. Tja, daar had ik niet aan gedacht zeg… ik zat helemaal achteraan en hoopte dat niemand zich er aan zou storen.
En ik had mezelf voorgenomen dat als ik ook maar even het gevoel kreeg dat iemand zich aan mijn vacht zou storen dat ik ze dan niet meer zou meenemen naar de meditatiezaal. Maar tot die tijd zat ik lekker want het al zwaar genoeg worden.
Ik had een top plek vond ik zelf, lekker helemaal achteraan. Dit was ook altijd de plek waar ik in de klas zat,
dus dat was mooi. Nu mijn buren nog. Naast me zat mijn roommate en aan de andere kant op de hoek een aardig uitziend Duits meisje met een mooi geknipt kort kapsel.
Waarom doet een mens zoiets, waarom doe IK zoiets?
Ik vraag me zo vaak af waarom ik niet gewoon lekkurr naar Benidorm op een camping met vakantie kan gaan.
Waarom moet ik altijd weer iets doen waarvan ik denk dat ik er zo fijn mentaal van opknap, lichamelijk en emotioneel? Ik wil altijd slimmer thuiskomen, ja dat is het, denk ik.
Dit is echt iets voor jou
Een jaar geleden zei een kennis tegen me: 'Vipassana dat lijkt me nou echt iets voor jou'. Ze had het zelf ook gedaan en was erg enthousiast. 'Ja dag… was mijn reactie, ik ga toch niet vrijwillig 10 dagen m’n mond houden zonder gezelligheid.
Ik hou van lekker slap ouwehoeren en diepgaande discussies vind ik ook leuk. Andere mensen zijn interessant, zeker als ze iets te melden hebben. Nee hoor, dat 10 dagen niet praten en maar 2 maaltijden per dag dat is niks voor mij.'
Een jaar later schoot het Vipassana idee door mijn hoofd en omdat ik plotseling tijd over had en iets wilde doen dat buiten mijn comfortzone lag, ging ik ervoor.
Op de website stond wat je mee moest nemen en aan welke regels iedereen zich moest houden. Die regels waren heftig en vaak schoot het door mijn hoofd dat dit toch best wel eens heel erg zwaar zou kunnen worden.
Maar wat denk je, heb ik mezelf volledig overgegeven aan het strafkamp, blijken heel veel vrijwillige lammeren naar het paradijs van stilte en tucht te willen. Alle locaties op 6 uur rijden waren vol.
Vliegen dan? Nee dit werd te gek zeg! of toch… er was nog een plekje in Texas maar het heen en weer vliegen en met het tijdsverschil zou de reis 2 dagen langer duren en dit was onmogelijk.
Het moet en zal gebeuren
Het zat nu in mijn hoofd dus het moest en zou gebeuren (vaak gaat dit goed en soms niet, dat heb ik al ondervonden). Mails schrijven, smeken en hopen dat is wat ik deed.
Een dag van tevoren werd ik gebeld en werd het België. Ik had het noAntwerpenu wel geregeld maar wat ging ik nu eigenlijk echt doen en waar ging dat Vipassana echt over? Ik zou het allemaal wel zien…
Dit is eigenlijk niets voor mij. Ik wil altijd weten wat ik kan verwachten. Vastberaden ging ik naar België en zou het doorstaan en er alles leren wat er te leren viel.
Ik ging alle regels respecteren en me overal aan houden. (ja echt hoor…). Wie weet kom ik wel verlicht terug naar Nederland.
Is er geen strand of park in de buurt? Of vind je het gewoon te koud?
Met deze vijf video’s kun je lekker thuis online yogales volgen.
Zonder lidmaatschap en voor elk moment van de dag.
Namasté. Begin bij het begin: de zonnegroet.
Weinig tijd?
Sun Salutations Niet veel tijd? Deze 5 minuten durende video behandelt de zonnegroet-serie en is met diepe stretches en ademhalingen een ideale warming-up voor een nieuwe dag. Of voor één van de andere lessen.
Energieboost
Energieboost met Silvia Neri Met deze vinyasa-les geef je je energielevel meteen een boost. Go with the flow en voel je in 25 minuten ontspannen, vitaal en vol positieve energie.
Extra ontspanning
Yoga Practice to relax Deze les van Esther Ekhart duurt 10 minuutjes en creëert een perfect moment om je werkdag mee af te sluiten of om even los te komen van de alledaagse drukte.
Weg met de stress
Yoga for Stress relieve Speciaal voor de momenten waarop je merkt dat je gespannen of nerveus bent.
Deze sessie focust op de schouders en vermindert binnen 25 minuten stress.
Voor het slapengaan
Bedtime Yoga Heerlijke online yogales voor het einde van je dag. De rustige bewegingen en ontspannen posities bereiden zowel lichaam als geest voor op een goede nachtrust. Sweet dreams!
Tijd voor een moment voor jezelf. Rol je matje maar uit!
Je wordt liefdevol aangespoord door je engelen om nu alles los te laten wat je niet langer meer dient.
Je kunt al wat langer impulsen hebben om op te ruimen en schoon schip te maken.
Dit geldt voor spullen, kleding maar ook voor situaties en mensen die misschien niet meer bij je passen. Engelen geven aan dat veranderingen in ‘ je smaak’ een teken zijn van spirituele groei. Je hoeft je daarover niet schuldig te voelen.
Wanneer je het oude loslaat, wordt dit vanzelf vervangen door 'het nieuwe', datgene wat op dit moment beter bij je past. Loslaten kun je zien als ruimte maken en het hoort gewoon bij de natuurlijke cyclus van het leven, aldus de engelen.
Wanneer je het moeilijk vindt om situaties of mensen los te laten, kun je het volgens de engelen eerst energetische doen door het van je af schrijven. Je kunt de situatie die je los wilt laten beschrijven.
Misschien is het nu echt tijd om voor jezelf te kiezen? Of voel je dat dit het beste is om nu te doen?
Vertrouw daarbij op je innerlijke wijsheid
Schrijven geeft je helder zicht op zaken en geeft je de kans om je gedachten over situaties te ordenen.
De engelen zeggen dat wanneer je de intentie hebt om het energetisch los te laten, door het bijvoorbeeld van je af te schrijven, dat je daarna kunt merken dat het in de fysieke wereld ook gemakkelijker wordt om los te laten.
In het proces van loslaten kun je je misschien wat kwetsbaar of onzeker voelen. Dit kan te maken met koudwatervrees omdat je nog niet weet hoe het nieuwe er uiteindelijk uit zal zien.
Je engelen geven aan dat dit minder wordt wanneer je blijft vertrouwen op je innerlijke raadgever. En je blijft concentreren op je kracht. Hoe meer je je kracht en kwaliteiten zegent en waardeert hoe sterker je zult worden.
Ik wens je een mooie maand toe met mooie nieuwe zegeningen en mogelijkheden!
Herfst is de tijd van het loslaten. De natuur doet het voor.
De bladeren kleuren nu heel snel en binnenkort laat de boom ze allemaal los…
We willen het liefst alles loslaten wat niet prettig voelt en weliswaar zo snel mogelijk. Maar kun je alles zo maar loslaten? Hoe doe je het, wat kun je loslaten en wat niet?
Laat me een ding vooropstellen: je kunt alleen vanuit liefde loslaten, vanuit liefde voor jezelf en misschien ook vanuit liefde voor een ander. Maar loslaten omdat je bepaalde emoties niet wilt voelen, dat werkt niet.
Emoties kun je niet zomaar loslaten, ook al zijn ze pijnlijk.
Ik wil het in deze tip hebben over 2 manieren van loslaten: Vergeving en oude overtuigingen transformeren.
Vergeving
Vergeven is wel een goede manier om los te laten. Je hebt ooit een pijnlijke ervaring meegemaakt. Na jaren heb je er nog steeds last van in vorm van verdriet, boosheid en misschien zelfs wraakgevoelens. Waarschijnlijk heb je al lang geen contact meer met de persoon in kwestie, maar de pijnlijke emoties blijven je achtervolgen.
Bij vergeving gaat het niet om de 'dader' te vergeven voor wat die die jou heeft aangedaan en de 'daad' goed te praten. Een manier om te vergeven is in dit geval je verwachtingen loslaten die je toen aan deze persoon had.
Bijvoorbeeld: 'Ik had liever gehad dat je van me gehouden had, maar dat kon je niet of dat wou je niet. Ik laat nu deze verwachting los'. Het effect van deze oefening is dat je het helemaal bij jezelf houdt, zonder verwijten naar de ander.
Door de verwachting uit het verleden los te laten, ontstaat de mogelijkheid de wond te helen.
Oude overtuigingen loslaten
Overtuigingen zijn denkbeelden waarvan je gelooft dat het de waarheid is. Sommige overtuigingen helpen je om op bepaalde situaties in je leven te reageren, maar andere overtuigingen belemmeren je in je verdere ontwikkeling.
Belemmerende overtuigingen heb je geleerd in situaties waar je min of meer afwijzing hebt ervaren. Toen heb je de conclusie getrokken: 'zie je wel, niemand houdt van mij' of 'zie je wel, het zal me nooit lukken' en dergelijks.
Deze overtuigingen zijn niet van het nu en daarom kun je ze maar beter loslaten. Jij bent een volwaardig persoon die alle geluk op deze wereld heeft verdiend. Je hoeft er niets bijzonders voor te presteren, het is je geboorterecht.
Doe het als een boom: wees in het hier en nu en laat je met al je kleuren zien. De oude blaadjes vallen er dan vanzelf af.
Alle gebeurtenissen die zich nu afspelen in de wereld leiden ons af.
Paniek slaat toe en haalt ons uit onze Kracht.
Wat zullen straks de consequenties zijn van onze naastenliefde zoals ons is geleerd?
Heb uw naasten lief gelijk U zelve? Sommigen staan langs de weg en heten de vluchtelingen welkom anderen waarschuwen voor sluwe overname van onze cultuur. We weten niet meer waar we kijken moeten,
luisteren moeten, hoe we handelen moeten. We kunnen de gevolgen niet overzien.
Astrologische algemene boodschap
'Blijf bij jezelf, op eigen grond, afgestemd en verbonden met jezelf en niet met de chaos in de wereld. Neem daar de tijd voor zodat de innerlijke transformatie en verbinding je kunnen begeleiden'.
We worden geïnspireerd en opgetild naar nieuwe lagen van bewustzijn in onszelf en in de wereld op het gebied van samenwerking, het maken van keuzes, rechtvaardigheid en vrede.
We worden gedwongen door spirituele krachten van het universum. Het is tijd om onze geest te verstillen en ons te laten leiden door het lied van de ziel.
Onze toekomst is maakbaar
We kunnen anders naar de wereld leren kijken door te leren focussen op positieve dingen. Iets voelt 'goed' of 'slecht' maar waar focussen we ons automatisch op? Wat is ons aangeleerd? Wie was ons voorbeeld?
Welk patroon zetten we voort?
Het zijn vaak niet de gedachten alleen die we overnamen van ouders of verzorgers maar meer nog de daden, patronen en rituelen. Kijken we inmiddels nog steeds met onze menselijke ogen of met onze spirituele zielenogen?
Menselijke ogen kijken door de ramen van angst naar hun verleden, bang voor herhaling. Ligt eigen oorlogsleed ten grondslag aan deze angst of is het nog steeds de doorgegeven pijn van de ouders?
Spirituele ogen durven iets anders te zien en proberen een oude visie te transformeren naar een eigen ruimere visie.
Iedere levensweg bestaat uit een stukje lijdensweg maar kent ook een weg van zegeningen. Zo kan bijvoorbeeld één mens veel lijden veroorzaken in een familie. Later blijkt 'het zwarte schaap' van de familie totaal andere inzichten te hebben gebracht.
Wat aanvankelijk een schande leek, bracht uiteindelijk het grootste geluk of een wijzer en breder inzicht.
Ons lichaam is een 'bouwwerk' met twee ramen
Geven de ramen uitzicht op licht of op de duisternis. Wat we daar doorheen zien is bepalend voor alles!
Zien we rijkdom met zijn donkere kanten van hebzucht, afgunst, liefdeloos materialisme? Of kijken we door de heldere ramen van gunnen, genieten en overvloed?
We hebben een keuze van kijken. Zoveel mensen zien niet wat er echt is in het leven, waar het echt om gaat.
Als we een mooier licht op iemand laten schijnen, licht dat Licht de ander op. Het tegenovergestelde is ook waar.
Overladen we de ander met 'slecht daglicht' zal zijn gedrag nog negatiever worden met alle duistere gevolgen voor zijn omgeving.
Waren we nu allemaal maar wat minder afhankelijk van het oordeel van grijs kijkende ogen. Kon iedereen maar kijken door de kleurrijke ramen van Liefde, die het verleden kunnen vergeven. De ogen van Liefde zien hele andere dingen.
Ogen van Liefde realiseren zich dat een nieuwe kijk ook een nieuwe toekomst creëert. Ogen van Liefde zien ook het moois van het verleden, hoe zwaar het ook was, zoals de liefde zien in troost die er toen ongetwijfeld ook was.
De toekomst wordt gevormd door de schoonheid in ellende te leren ontdekken. Daarmee gaan we aan de slag voor de volgende generatie. Ogen van Liefde geven ook signaal aan het hart en herhalen de gruwelen van het verleden niet voor hun nazaten.
Ogen van Liefde keren de haat door het Licht op de duisternis te laten schijnen. Het Licht wint altijd van de duisternis. Ogen van Liefde zien dat we geen slaaf meer mogen zijn van onze gemaakte fouten in een grijs verleden, toen we nog onbewuster leefden.
Ogen van Liefde blijven niet door deze grijze, grauwe ramen kijken. Ogen van Liefde zien niet alleen maar de pijn uit de jeugd maar kunnen ondanks alles toch het moois ervaren wat er ook was. Ze focussen niet op haat of spijt maar op een liefdevolle toekomst.
Ogen van liefde laten de schoonheid van vandaag niet bederven door de kater van spijt. Annuleer de spijt.
We hebben altijd een keuze
Blijven hangen in die raamopening met uitzicht over grauwheid of een stap opzij doen naar het andere venster met uitzicht op een kleurrijker geheel. Bedenk dat ons doel Hoger is dan onze pijn.
Focus niet meer op de duisternis. Blijf niet langer hangen op de weg van lijden. Het verleden is voorbij.
Focus niet meer op waardeloze zaken. Doe het voor onze kinderen! Kinderen doen altijd wat wij doen.
Als wij blijven kijken door die pijnbril zijn kinderen solidair. Ze houden uit respect en medelijden de pijn voor ons levend. Spreek als volwassene alleen nog vanuit de Bron van Liefde, altijd bemoedigend en liefdevol.
Laat een kind niet langer onnodig lijden door steeds de herinnering van lijden te herhalen. Dit zal enorme positieve gevolgen hebben voor hun geestelijke gezondheid.
Bedenk ook dat ons brein géén woord vergeet! Het slaat alles op! Woorden kunnen gewoon niet worden vergeten! Woorden dringen diep door in onze ziel. Ontmoedig daarom niemand met woorden.
Dit liefdeswerk geeft weer zelfvertrouwen. Laten we zelf de verandering worden die we in de wereld willen zien! Ons innerlijke zwakke geestes-vlammetje staat op het punt te doven maar zal weer oplaaien en dit overweldigende, innerlijke, liefdesvuur verbinden met onze harten.
Herinner steeds de woorden van moeder Theresa: 'Doe iets groots voor God maar probeer met grote liefde iets kleins te doen'.
Alles wat je hebt gezaaid vorige winter, is gaan groeien in de lente en wat ten volle is gaan bloeien in de zomer, mag nu in de herfst geoogst worden.
Wees je bewust van wat je hebt geoogst. Is het geworden wat je je voorgesteld had?
De hoorn des overvloeds werkt voor jou? Of is het allemaal wat je eigenlijk niet meer nodig hebt of niet meer wilt? Vaak zitten we zo in onze patronen vastgeroest... Het is dan lastig om de ommezwaai te maken.
Maar het is mogelijk natuurlijk, als je maar wilt. En hulp zoekt. Dat kan zo makkelijk tegenwoordig met al die online challenges op Facebook, cursussen die je vanuit je luie stoel kunt volgen.
Coaching sessies via de telefoon of via kanalen zoals bijvoorbeeld Skype. En wie hoeft het te weten? Want vaak is de drempel: ik moet het toch zelf kunnen? Zo erg is het allemaal niet. Schaamte dat je hulp zoekt.
Maar degenen die hulp hebben gezocht, al is het maar 1x een sessie, zijn allemaal overtuigd dat ze het veel en veel eerder hadden moeten doen. Je mag het ook interessanter laten klinken: je hebt iemand nodig om mee te sparren.
Maar ga het vooral DOEN!
Nu de dagen weer korter worden, lampen, kachel en de kaarsjes weer aan gaan en we ons toch ook weer verheugen op gezellige dagen, is het de ideale tijd. Want wil je alleen maar voor de tv of achter je pc of op je telefoon zitten? En je maar beroerd voelen of niet tevreden omdat je dromen niet uitkomen?
Je kunt ook een avond in de week iets ‘zinvols’ doen, want je bent met jezelf en de rest van je leven bezig!
Kijk nu eens op internet of in de plaatselijke kranten voor een cursus, coach of training die jou aanspreekt.
En ga het vooral DOEN!
Eind oktober is het Allerzielen, Allerheiligen. Neem dat als eindpunt om te weten wat je wilt gaan doen en je op te geven. Dan heb je nog bijna een hele maand. Je start met de rest van jouw B(l)oeiender Leven en plant de zaadjes voor je nieuwe inzichten, vaardigheden en laat die in de lente groeien en tot bloei komen!
De kleur deze maand is Koraal
Deze kleur kan je deze maand helpen bij het vinden van je doel, je training of verandering.
Deze kaart is de prognose voor deze maand
Koraal - laat overvloed en synchroniciteit toe in je leven. Stem je deze maand af op de kleur Koraal. Het is geen rood, geen oranje of roze. Het helpt je de dingen vanuit verschillende gezichtspunten te zien. Je kunt het een fijne kleur vinden of juist helemaal niet.
Onderzoek eens bij jezelf wat deze kleur met je doet. Koraal zorgt voor levendigheid, vitaliteit en overvloed. Het helpt bij loslaten van stress en het helen van een gebroken hart of onbeantwoorde liefde. Zorg deze maand voor meer koraal in je leven zodat overvloed je toestroomt op alle gebieden.
Stroom zelf mee met het leven en merk door koraal toe te voegen aan je dagelijkse bezigheden dat het leven makkelijker gaat.
Ik weet niet hoe het bij jullie is, maar ik heb altijd willen weten hoe het nu werkt in het Universum.
Hoe zitten de dingen in elkaar. Hoe kan ik gelukkig worden, zijn en blijven? Want dat is mijn verlangen.
Gewoon blij zijn, vrolijk, luchtig… spelen!
Op een gegeven moment toen ik een jaar of 15 was, kwam ik in een pleeggezin terecht. De vader van dat gezin was een grote imposante man en die zei dat ik me moest bekeren en Jezus moest aannemen, want dat was de enige weg.
Ik dacht hij zal het wel weten. Hij is groot en overtuigd. En als ik maar netjes alles deed wat moest: bidden,
bijbel lezen, me gedragen volgens hun regels, dan kwam alles goed.
Maar ik bleef nadenken over dingen. Hoe kan een God die liefde is alleen die mensen die dan toevallig een andere religie aanhangen veroordelen? Dat kan gewoon niet waar zijn.
Of hoe kan een vader zijn kind moedwillig laten lijden en zelfs laten sterven?
Afvallige
Ik werd een zogenaamde afvallige en was volgens de leiders aangestoken door de duivel. Wow wat voelde ik me gekwetst. Ik wilde alleen maar de waarheid weten, ik was integer en zuiver in mijn verlangen.
Maar voor hun telde dat niet. Ik paste niet meer in het plaatje om een kind van God te mogen zijn. Gelukkig heb ik een liefdevolle moeder en broers. Daar mocht ik wel zijn wie ik was.
Door de jaren heen werd ik steeds somberder en op een gegeven moment voelde ik eigenlijk niets meer.
Ik voelde geen vreugde maar ook geen verdriet. Ik was mat.
Totaal niet wie ik werkelijk ben. Intussen was ik twee keer gescheiden, maar had een stel prachtige kinderen.
Ik dacht, hoe kunnen die nu gelukkig worden als ik het niet ben?
Toen ging ik naar een cursus
Je kunt je leven helen van Louise Le Hay kwam op mijn pad. En ik besloot mijn leven eindelijk in eigen hand te gaan nemen. Mezelf te bevestigen en op te bouwen in plaats van mezelf naar beneden halen en veroordelen.
Ik ontdekte de boeken over The Secret, de wet van aantrekkingskracht. En de boeken van Abraham Hicks en nog veel meer van die mooie boeken.
Wat als ons beeld van God niet klopt. Wat als God helemaal niets van ons wil. Ons niet oordeelt en al helemaal niet veroordeelt.
Wat als we leven in een Universum wat ons aan alle kanten steunt en alleen maar ons hoogste goed wil.
Ons geluk. Zich wil uitdrukken door ons? Wat als alles één is?
Te mooi om waar te zijn?
Ik denk van niet. Ik denk dat we onszelf mogen bekrachtigen, bevestigen, opbouwen, ontwikkelen en helemaal volledig worden wie we willen zijn! Dat is de kunst van het leven.
Los van alle meningen van anderen, los van overtuigingen die je niet dienen, zijn wie jij werkelijk bent!
Wees dapper, ontdek je eigen grootsheid en durf te stralen!
Het thema voor de maand oktober is ‘in je kracht gaan staan’.
Je engelen zijn je hierbij behulpzaam.
Er wordt van je gevraagd om opmerkzaam te zijn op terugkerende tekens en boodschappen.
Deze boodschappen worden je gebracht door je engelen om je te helpen gelukzaligheid in je leven te manifesteren.
De beste opties
Engelen zullen altijd, wanneer zij daartoe uitgenodigd worden, de beste opties en mogelijkheden tonen.
Deze boodschappen zijn vaak repeterend en je ontvangt ze door je intuïtie. Door je energie (intentie) te focussen op wat je wel wilt, zul je in staat zijn om dat meer en meer aan te trekken in jouw leven.
Ook al is het verleden misschien niet altijd even gemakkelijk geweest, je kunt er altijd voor kiezen opnieuw te beginnen. Het beste is het om daarbij de intentie te hebben om de lessen en liefde uit voorbije ervaringen te behouden terwijl je de rest moet loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe positieve ervaringen.
Hulp
Wanneer je zoekende bent dan kun je de aartsengel Chamuël vragen om je te helpen. Dit kan gaan om een zielemaatje maar ook over innerlijke rust, inzichten of een nieuwe woon of werkplek.
De aartsengel Jophiël helpt je graag als het gaat om het reinigen van je huis, je energie of bij het houden van positievere emoties en intenties.
Engelen laten weten dat je absoluut op de juiste weg bent en vragen van je dat je vooral vertrouwen blijft houden.
De kinderen zijn weer een paar weken naar school.
Partner weer aan het werk, zelf ben je ook weer in het ritme van werken, huishouden, helpen op school, van en naar sportclub rijden.
Hoe gaat dat? Zit je er al weer helemaal in? Of heb je de veranderingen die je je had voorgenomen ook echt uitgevoerd? Je lijstje met wensen om het anders te gaan doen in de praktijk gebracht?
Of dacht je: Ach ik heb er al over nagedacht, ik kan het zelf wel. Dan ben ik benieuwd waar je nu staat.
Het is namelijk zo herkenbaar!
Ik ben ook al weer mezelf en m'n goede voornemens aan het verliezen in 'het moeten'. En als ik ergens een beetje allergisch voor ben, is het wel 'moeten'. Ik ben zo graag baas over mijn eigen tijd en leven. Net als jij!
Maar we weten ook allebei dat het niet altijd kan. Dat er nu eenmaal dingen zijn die écht, maar dan ook écht moeten gebeuren. Het zou best lekker zijn eens te zeggen: Bekijk het allemaal maar, vandaag doe ik waar IK zin in heb en dat is helemaal NIKS!
Maar dan... ben je geen goede werkneemster, geen perfecte, altijd voor je kinderen klaarstaande moeder,
geen goede vrouw. En als we ergens niet tegen kunnen... is het niet ergens goed in zijn.
Je wilt net als iedere moeder altijd vrolijk, vol goede zin en ideeën en vol liefde en geduld naar je kinderen zijn. Altijd een goede partner, opgeruimd, vrolijk, leuk om te zien qua kleren, lichaam en ook nog begeerlijk...
De ideale werkneemster die alles fluitend afkrijgt, promotie maakt en de gezelligste collega is. Man, man,
man wat kunnen we het ons zelf toch moeilijk maken.
Of zou ik moeten zeggen: vrouw, vrouw, vrouw. Want volgens mij is het echt een vrouwending. Niks is goed genoeg. Het moet perfect.
Daar zit het 'm in
De uitgelezen kans op een burn out! Vrouwen zitten allemaal in hetzelfde schuitje. Ja ook die altijd perfecte moeder op het schoolplein heeft soms een rommelig huis waar nodig een stofzuiger doorheen moet.
Die geweldige collega is thuis ook uitgeblust en hangt op de bank niet in staat om leuk te doen tegen man en kinderen. De perfecte echtgenote heeft ook wel eens graag een huispak aan in plaats van een spannend pakje.
Dus in plaats van het licht in de ander z'n ogen niet te gunnen of afgunstig te zijn, moeten we ons realiseren dat we samen zijn.
Samen zijn in het maar perfect willen zijn. En dat lukt niet. En het hoeft ook niet! Want wil je die burn out? NEE! Wil je helemaal niks meer leuk vinden? Nee toch?
Vrouwen, wij moeten het doen in deze maatschappij met z'n allen. Begin bij jezelf door tijd voor jezelf in te plannen, niet iedereen maar te pleasen en van alles op je nek te halen, man en kinderen zelf dingen laten regelen.
Het kan best! Dan ben jij goed voor jezelf en dus goed voor de anderen!
Een paar maanden geleden werd ik benaderd door de initiatiefnemer van de maandelijkse dansavonden bij ons in Wolvega.
Daar ben ik een trouwe bezoekster van. Top 2000 muziek, lekker herkenbaar en heerlijk om op te dansen.
Want van dansen houd ik. De muziek door me heen laten stromen… genieten!
Hij vroeg mij of ik eens mee wilde denken over het organiseren van een kroegentocht (10 jaar geleden voor het laatst in Wolvega). Een kroegentocht? Maar zei hij erbij… het moet goed voor je voelen. Dát is taal die ik versta. Want inderdaad als het niet goed voelt, doe ik het niet!
Na onze eerste bespreking dacht ik… ja! Dit voelt eigenlijk wel goed ('nog steeds een beetje verbaasd').
Oude overtuigingen
Oude overtuigingen smelten langzaam weg. Want mensen gaan niet alleen naar kroegen om zich vol te laten lopen omdat ze diep ongelukkig zijn. Ze gaan naar kroegen om elkaar te ontmoeten, te praten, te lachen en plezier te beleven met elkaar.
In grote steden is dit vaak duidelijker. Daar zitten soms hele generaties bij elkaar. Mijn beeld gevormd door ervaringen uit het verleden laat ik langzaam los. Ik kan mijn overtuigingen aanpassen naar gedachten die beter voor me voelen!
Enjooj
De naam van ons team is Enjooj; Entertain jongere ouderen, oudere jongeren. Dat past helemaal in mijn visie. Het leven vieren met elkaar. Positiviteit, mogelijkheden zien, samenwerken, plezier en het verbinden van jong en oud. Enjooj blijft zich ontwikkelen en er komen nieuwe uitdagingen… heerlijk!
Ik verbaas me vaak over de humor van het Universum. Want het organiseren van een kroegentocht was echt niet in me opgekomen. Maar ik ben er blij mee. Het geeft mij de mogelijkheid om mezelf te bevrijden van oude overtuigingen.
Voor mij is persoonlijke ontwikkeling het belangrijkste. Expanderen, stromen en stralen. De mogelijkheden en potentie die in ieder van ons zit voelen en erop vertrouwen!
Alles is energie
Ik ben het middelpunt van mijn wereld. Mensen en omstandigheden reageren om mijn vibratie, op mijn uitstraling. Ik kende de initiatiefnemer helemaal niet persoonlijk. Maar uit al die mensen vroeg hij mij… mooi toch!
Wij zijn geen slachtoffers maar wij zijn de koning(in) van onze eigen wereld. Gun jezelf het allerbeste. Ga voor een prachtig, bruisend en stralend leven. Daar zal iedereen die met jou in aanraking komt van mee kunnen genieten!
In de maand september staat oogsten van wat je eerder gezaaid hebt nog steeds centraal.
De overvloed aan groenten, fruit en andere gewassen uit de natuur zijn veelal klaar om geoogst te worden.
Maar dus ook op energetisch niveau zal dat wat je eerder dit jaar ‘gezaaid’ hebt aan wensen en intenties zichtbaar kunnen gaan worden.
Opties en mogelijkheden
Er zijn deze maand veel opties en mogelijkheden voor je beschikbaar. Toch lijkt het alsof je niet kunt bepalen welke richting je nu uit wilt gaan. De engelen geven aan dat zij je hierbij van dienst kunnen zijn.
Je kunt hen namelijk om tekens vragen ter bevestiging van je keuze. Of vraag hen simpelweg om de beste optie voor dit moment onder je aandacht te brengen. Luister ook naar je innerlijke raadgever want diep van binnen weet je wat je moet doen.
Wanneer je ‘stil’ staat doordat je bijvoorbeeld geen beslissing kunt nemen, dan kunnen de engelen je ook niet leiden en sturen. Het beste is dan om de gewoon te kiezen en om weer in beweging te komen.
Je zult dan merken dat je ideeën en aanwijzingen aangereikt krijgt over de te nemen vervolgstappen. Volg deze impulsen zonder uitstel want deze zijn echt goddelijk geïnspireerd.
Weet ook dat je een plan te allen tijde kunt aanpassen wanneer je bijvoorbeeld onderweg uitdagingen tegenkomt en bijsturing daardoor nodig is. De engelen voorzien dat je wanneer je jouw intuïtie volgt, je zeer succesvol zult zijn.
Wanneer je gevoelig bent, zul je misschien merken dat de verschillende fasen van de maan invloed op je hebben.
Evenals andere verschijnselen als zonnevlammen, retrogardes en andere 'verschuivingen' in de kosmos.
Maanfasen zijn de reflectie van zonlicht via de maan. Zij hebben invloed op waterzaken op Aarde: als eb en vloed, de menstruatie en emoties. De aartsengel die in verband wordt gebracht met de maanenergie is die van aartsengel Haniël
Haniel’s naam betekent: Glorie van God. Je kunt tijdens de volle maan buiten gaan wandelen als je haar energie wilt waarnemen en je ermee wilt opladen. Haniel’s kleur: Blauwachtig wit, net zoals bij een volle maan Kristal: maansteen
Maanfasen
Wassende maan - bewustwording, opbouw, ontspruiten
De maan is voor een kwart verlicht aan de rechterkant. Een goede tijd om: Je koers te bepalen. Herstel en opbouw van het lichaam.
Volle maan - voelen, zien van resultaten en antwoord op vragen (3 dgn.)
De maan is nu volledig rond en verlicht. De Aarde staat tussen de zon en de maan in. Veel mensen voelen vooral de volle maanenergie, zij heeft de sterkste kracht. Al enkele dagen voorafgaand aan de volle maan kun je haar invloed voelen.
Mijn ervaring is dat de volle maanenergie emotioneel gezien alles in je ‘omhoog haalt’ wat je nog mag verwerken/loslaten. Met volle maan worden ook de maanfeesten gevierd.
De drie avonden met volle maan (een ervoor, de volle maan en de dag erna) is het verkwikkend en inspirerend om je te baden in maanlicht. Ook is er meer kans op geboortes, ruzies, ongelukken.
Kenmerken van volle maan energie: wat binnen je speelt, wordt buiten je geprojecteerd. Je kunt last hebben van slapeloosheid of gespannenheid.
De avond voor volle maan laadt op: het lichaam, kristallen, oliën enz. Dit is een geschikte avond om kristallen buiten of dicht bij het raam in het maanlicht te leggen waarbij ze maximaal aan het maanlicht blootgesteld worden.
De volle maanenergie: is geschikt om te gebruiken voor: Dans, magie en feest, het loslaten van zaken. Daarom ook geschikt voor het doen van helingen, ritueel handelen.
De volle maan is geschikt om in gedachten of door middel van schijven los te laten. Je kunt dat extra kracht bij zetten door het papier bij volle maan te begraven of te verbranden met de intentie om los te laten.
Vergevingsoefening met engelen
Hoewel je onderstaande oefening ten alle tijden kunt doen, is de uitwerking het meest krachtig wanneer dit gedaan wordt op de avond van de volle maan. Je kunt eventueel de aartsengelen Haniel en Jeremiel vragen om je te helpen met deze oefening.
Schrijf op een vel papier alle namen van mensen die je ooit pijn deden. Hierbij maakt het niet uit of het om grote of kleine zaken gaat en ook niet of het om grote of kleine mensen gaat. Schijf alles op wat er in je opkomt. Schijf ook alle situaties op waarin je niet zo blij bent geweest met je eigen handelen en neem dit mee in de oefening.
Wanneer je voelt dat je lijstje compleet is, ga je rustig (in het maanlicht) zitten en ga je een voor een alle mensen langs. Begin gewoon met de eerste persoon die bovenaan je lijstje staat. Je zou in gedachten deze persoon voor de geest kunnen halen en hem of haar zeggen: 'Ik vergeef je voor … Ik vergeef jou en mezelf nu volledig voor deze situatie en kies ervoor om het nu los te laten'. Zie dan de persoon weer verdwijnen of oplossen in licht en ga naar de volgende.
Door te vergeven, zeg je niet dat je goedkeurt wat er gebeurd is. Met vergeven zeg je louter dat je ervoor kiest om niet langer de emotionele ballast van het voorval mee te slepen in de toekomst. Je laat het los in ruil voor innerlijke rust en vrede.
Je gaat door tot je alle personen hebt vergeven die op je lijstje staan, inclusief alle situaties waarvoor je jezelf wilt vergeven.
Als je klaar bent met vergeven zou je het papier bij volle maan kunnen begraven of verbranden met de intentie om alles wat nog resteert volledig los te laten. Succes!
Nieuwe maan - Begin, ontgiften, zaaien
De maan is nu niet te zien, heel soms een kleine sikkel aan de rechterkant. Het is de beste tijd om iets nieuws te starten. Een goede energie om je wensen en intenties kenbaar te maken aan het universum (manifesteren) en om nieuwe projecten en relaties te starten.
Afnemende maan - voltooien, reinigen, delen
De maan is nu ¾ aan de linkerkant verlicht. Een goede tijd om inzichten te verkrijgen, zaken te voltooien en te evalueren. Lichaam en geest scheiden overtollige ballast uit en wonden helen.
Voel je vrij deze blog te delen wanneer jij iemand kent die er voordeel uit zou kunnen halen. Laat hen weten dat ik er voor ze ben. Dank je wel!
Bron: Linda Goodings - De Aarde Engel, De kracht van engelen - Doreen Virtue.
'Samen deze wereld mooier te maken, hart voor hart!'
Onlangs was ik aan het fietsen met een vriendin die mij vertelde dat ze een nichtje had die wilde bidden voor mensen die het moeilijk hadden.
De mens waar ze voor wilde bidden moest wel zelf toestemming geven.
Dat vond ik nu zo lief!
We zouden allemaal wel willen helpen bij de opbouw voor een betere wereld maar weten vaak niet hoe.
We weten ook dat er mensen zijn die wel geloven in een hogere macht maar hiervoor nog niet durven buigen.
Bij de meesten van ons bestaat nog slechts een uitgedoofd geloof, een passieloos geloof, een vreugdeloos geloof. De bijbelse 'roofvogels' pakten het af.
Het lijkt een zinloos verhaal te worden om nog te geloven in een betere wereld maar hoe vaak is in ons persoonlijk leven gebleken dat vlak voor wij de moed opgaven er ineens iets gebeurde dat wij niet voor mogelijk hadden gehouden. Een totaal onverwachte wonderlijke ommekeer.
Abraham had zijn 'geloof' al vele malen opgegeven maar kwam iedere keer weer terug. 'Uw lijfelijke eigen zoon zal uw erfgenaam zijn' werd hem gezegd op zijn 75ste, maar hij had geen zoon en hij werd te oud.
Hij had vaak gezondigd, haalde streken uit, was een twijfelaar, maar ondanks dat werd hij toch gezien als een rechtvaardig mens. Uiteindelijk keerde hij steeds weer terug naar zijn geloof en ondanks zijn hoge leeftijd kreeg hij de erfgenaam die hem beloofd was.
Hij was ongeduldig en argwanend geweest en had steeds getwijfeld of wat hem beloofd was wel uit zou komen maar telkens herstelde zijn geloof.
Niet meer mee willen doen met de wereld, een gevoel van moedeloosheid, passieloosheid; daar waar je eerst nog vol vuur zat, het is bij velen gedoofd. We laten ons ontmoedigen door 'roofvogels'.
Ze nemen onze positieve gedachten mee, onze blijmoedigheid, ons saamhorigheidsgevoel,
ons authenticiteitsgevoel en we geven ze nog te eten ook. De roofvogels, de vijandige invloeden in ons leven, die ons vertrouwen proberen weg te nemen in de Bron, in God.
We willen het NU zien, we hebben NU hulp nodig
De wereld is in pijn maar we zitten midden in de weeën van moeder Aarde en weeën leiden tot een nieuwe geboorte. We hebben allemaal wel kleine of grote wonderen en troost meegemaakt in ons leven.
Momenten dat je dacht: hier kom ik nooit meer uit! En al willen we het ons misschien niet meer herinneren,
na momenten van worstelingen volgde er kracht.
Wanneer zal alle pijn, ziekte, oorlog weggenomen worden zoals ons beloofd werd in de Bijbel. De medische wetenschap is machteloos. Nieuwe virussen, nieuwe ziektes, er komen er steeds meer bij want alles waar tegen gevochten wordt zal zich vermeerderen.
'Er zal recht komen en vrede', maar we zien constant het omgekeerde, dan weer hier dan weer daar. We zien duidelijk een protest van moeder Aarde. Tornado’s, overstromingen, aardbevingen. De aarde schiet de andere kant op.
Passievolle predikers geloven niets meer. Roofvogels namen hun passie mee. 'Zeg ons wanneer zal het geschieden'? en het antwoord was: 'Ziet toe dat niemand u verleide, jaag de roofvogels weg'.
'God zal de wereld vernieuwen. Oorlogen zullen er zijn en geruchten van oorlogen. Wees niet verontrust want het moet geschieden. Wees het zout in de aarde. Het is het begin der weeën'.
Ook ons persoonlijk leven heeft bij velen dit verloop gehad. Veel levens moeten eerst door de chaos met weeën om weer orde te krijgen en de oude situatie in liefde los te laten. Zo bouwen we weer aan vernieuwing.
We moeten zeker niet opgeven, niet oordelen en ondanks alles steeds in ons onvoorwaardelijke vertrouwen blijven. Hoeveel hadden we misschien al kunnen bereiken?
Een paar dingen hadden we achteraf kunnen doen, de roofvogels wegjagen. Roofvogels roven je vuur, je passie en je oorspronkelijkheid.
We zijn onderweg naar een nieuw paradijs op aarde. 'Heel de aarde zal MIJ kennen'. We moeten het samen doen! Ondertussen zien we dat de problemen zich opstapelen maar toch moeten we volhouden en vertrouwen hebben.
Aan het eind van je leven ga je steeds meer zwijgen en overdenken. Je ziet dat je door je gemaakte 'fouten',
je keuzes, je inschattingen, je oordelen, staat waar je nu staat en dat mogelijk die 'verkeerde' wegen je tot groei hebben gebracht.
Wie was blijven zitten waar hij zat omdat hij dacht dat dit zijn enige 'brave' pad was, zou wel eens bedrogen uit kunnen komen. Het blijkt ook dat het ons hart is en de oefening van ons hart, wat ons doet groeien.
We worstelen allemaal of we nou ons hart zullen volgen of de 'wijze' raad van onze ouders, vrienden of trends, er is niets wat het gevoel dat rechtstreeks uit het hart komt, kan vervangen: het echte gevoel wanneer je afgestemd bent op je hart.
Alleen dit gevoel kan een relatie aangaan want wie niet van zichzelf houdt en je gevoelens zijn niet authentiek, kan er ook geen relatie op afkomen. Dit is alleen mogelijk als je afgestemd bent op je hart.
Net als bij de bloemen, wanneer deze volledig tot bloei gekomen zijn, komen de bijen eropaf. De bloem zoekt niet de bij maar de bij komt op de bloem af! Een hart in bloei brengt ook relaties tot leven.
Het gevoel van verkeerde keuzes te hebben gemaakt
Had ik toen maar… gedachten van spijt, ze vloeien bij helder inzicht weg als sneeuw voor de zon. Het is iets onverklaarbaars. De weg die we namen, was kennelijk nodig om tot groei te kunnen komen, anders waren we blijven zitten waar we zaten en was het leven uit ons weggevloeid.
Dit inzicht is een soort buigen wat tot gevolg heeft dat wij onszelf kunnen vergeven. Ons gevoel kan weer stromen en onze dromen krijgen weer een kans. Daar krijgen we geen spijt van.
Misschien is er lijden, maar geen spijt. Want ieder mens moet zijn eigen door God gegeven element vinden.
Net als een vis niet kan verdrinken in water of een vogel niet uit de lucht valt omdat zij hun instinct volgen,
zo zouden ook wij instinctief ons hart moeten volgen. Het leidt niet tot de dood... het leidt tot leven!
Er bestaan lange gebedslijsten die ingeleverd worden bij kerken of bij mensen die nog geloven zoals het nichtje van mijn vriendin. Niemand weet dit en niemand zal ooit weten wat hun bijdrage is geweest voor de mensheid.
Ook dromen over een betere wereld, is een vorm van bidden. Moge al het goeds wat al die lieve mensen ons in stilte toewensen bij henzelf terugkeren. Dat is niet afhankelijk van geloof. Dat is gelukkig een natuurwet.
Waterpret en gezelligheid zijn altijd iets om naar uit te kijken.
Vaak is het ook, zo halverwege het jaar, tijd om de balans op te maken.
Past het allemaal nog bij me? Gaat alles goed met mij, m'n gezin?
Of wil ik dingen anders? Voor mij, m'n gezin,
m'n werk?
Het nieuwe schooljaar gaat weer beginnen en na zo'n heerlijke vakantie gaan we er weer met frisse moed tegenaan. Of niet...?
Meer tijd spenderen als gezin of met jezelf, omdat je niet in de waan van alledag hoeft voor een paar weken, geeft meestal tijd om te reflecteren. Even alles overzien en overdenken. Wat willen we de komende tijd? Hebben we nieuwe plannen?
Wat handig is, is om daar met iemand over te praten, in je dagboek over te schrijven (je kunt er nu nog mee beginnen... elke dag is een nieuw begin) of natuurlijk fijn iets tekenen, iets maken!
Soms zitten we zo in een bepaald patroon dat we zelf geen uitweg zien of denken dat die er niet is. Een ander perspectief is lastiger voor elkaar te krijgen in je eentje. Maar ga je iets doen, iets maken, dan lukt het met de juiste aanwijzingen van bijvoorbeeld een tekencoach wel!
Opschrijven
Het heeft echt zin om een vel papier te pakken, niet te klein en jezelf in het midden te tekenen. Dat kan echt jezelf tekenen zijn, maar ook een cirkel met je naam erin.
Daar omheen schrijf je alles wat bij jou hoort, wie je bent, qua karakter, qua gezin, hobby’s, werk, wat je belangrijk vindt in het leven, wat je graag zou willen. Niet te netjes schrijven, geef je zelf maximaal 10 minuten om ingevingen op te schrijven.
Daarna zoek je 3, 4 kleurstiften uit (niet meer) en ga je groeperen. Wat hoort voor jou bij elkaar?
Alles natuurlijk, want het gaat over jou. Maar kijk even verder… Heb je een vraag waar je een antwoord op wilt? Bijvoorbeeld is je werk nog wat je wilt?
Deel het bijvoorbeeld in als wat is mijn doel in het leven? Waar wil ik meer van? Wat zou anders kunnen?
Wat hoort daarbij? Wat heb ik daarvoor nodig?
Van de 3, 4 gekleurde groepjes streep je steeds 1 woord weg totdat je het voor JOU belangrijkste woord over hebt gehouden. De 3, 4 woorden die je overhoudt, onderstreep je nog eens met de kleur die je gekozen hebt voor dat groepje waar het woord bijhoorde.
Die woorden helpen jou verder om de dingen te gaan veranderen, die woorden zijn jouw inzichten! De kleuren die je gekozen hebt, zeggen ook heel veel over jou.
Kleur is heel persoonlijk, dus heb je zelf vast een heleboel associaties en dat zegt weer van alles over jouw woord… En je kunt even op internet kijken wat een kleur nog meer kan betekenen.
Zo heb je in 1 middagje tekenen al weer inzichten verkregen die je niet in je hoofd voor elkaar krijgt!
Doe je zoiets liever onder begeleiding zodat er een ervaren tekencoach met je meekijkt en meevoelt in jouw vraagstukken, dan kun je contact opnemen via estherfoppen.nl
Je hoeft niet te geloven of zweverig te zijn om te leren mediteren.
Zelf ben ik door toeval in contact gekomen met iemand die me de tip gaf te gaan mediteren, omdat ik al jaren erg slecht sliep en last had van innerlijke onrust.
In eerste instantie was ik redelijk sceptisch, maar ik dacht bij mezelf: baat het niet dan schaadt het niet en ben het gaan proberen. De persoon die me erop attent maakte had een link naar me toegestuurd van een Inner Child meditatie (innerlijk kind meditatie).
Nadat ik lekker languit en ontspannen ben gaan liggen, heb ik mijn oortjes ingedaan, mijn ogen gesloten en ben gaan luisteren. En wat me toen overkwam was erg vreemd: ik werd erg emotioneel en huilde, de tranen rolden over mijn wangen.
Mijn hele jeugd kwam naar boven, de gevoelens en herinneringen. Het voelde verdrietig, bijzonder, ook prettig en tegelijkertijd vreemd. Wekelijks heb ik dit herhaald en na een paar keer hoefde ik niet meer te huilen maar kwam volledig tot rust.
Inmiddels ben ik een paar jaar verder en mediteer nog met regelmaat.
Inner Child meditatie
Er zijn vele vormen van meditaties, maar de Inner Child meditatie is voor mij toch de meest bijzondere. Het is een meditatie om in contact te komen met jouw innerlijke kind, het stukje van jou dat nooit volwassen is geworden. Een stuk geheugen uit onze kindertijd met (positieve en negatieve) herinneringen en emoties uit die tijd.
Deze herinneringen en emoties kunnen op latere leeftijd weerstand of blokkades opleveren. Met de Inner Child meditatie koester je de jongere versie van jezelf, je omhelst het.
De innerlijke liefde voor jezelf heeft een positief effect op je energielevel. Dit ervaar je als prettig en dat uit zich in vreugde en rust. Bovendien is het zo dat als je voor jezelf compassie en liefde hebt, het automatisch ook voor anderen gaat stromen.
Het is ook wetenschappelijk bewezen dat meditatie werkelijk helpt bij spanningen en innerlijke onrust:
Naar mijn mening heeft het ego meer gesproken in dit leven dan ik zou willen.
Het ego dat ons denkt te beschermen door de ziel op te sluiten achter een gordijn dat elke mooie fantasie troebel maakt voor de geest.
Zodra de geest vrij is om te doen wat het wil, zal het ego spreken met een stem van angst. En helemaal ongelijk heeft het ego het niet. Het doet wat het doet omdat het ego weet dat het soms moet. Het ego kent de ziel beter dan wie of wat dan ook.
Het ego is een stukje wat ons mens maakt. Het stukje dat ons kan zien en weet wat de ziel voelt of ooit gevoeld heeft. Alles wat het ego doet, dat doet het ego ter bescherming. Zelfs al wil de ziel niet beschermd worden.
Het ego lijkt kwaad in de zin te hebben, maar dat is niet de werkelijkheid. Het ego zou zeggen, ik zal je altijd beschermen zolang je in dit fysieke lichaam leeft.
Het ego zou ook zeggen dat als de ziel doet, wat het ego wil dat de ziel nooit geen pijn meer hoeft te hebben. Het ego zou als een duivel voor de ziel gaan staan. Met de allerbeste bedoelingen. Het is pure bescherming tegen de pijn van wanhoop en verdriet. Het ego zou fluisteren, bij mij ben je veilig.
Maar wat het ego niet lijkt te weten is dat het ego zelf de ziel het meeste pijn doet. Door de bescherming kan de ziel niet meer zien, de ziel kan niet meer voelen of gevoeld worden. Het kan niet dromen of fantaseren. Het kan geen liefde meer geven en geen liefde meer ontvangen. Want het ego zou ervoor gaan staan en zeggen, je komt er niet in. Deze ziel kan geen verdriet meer verdragen. En de liefde is enkel een verdrietige fantasie die niet geleefd wordt in deze realiteit.
De ziel is liefde. De ziel is zoveel meer dan de liefde die wij hier kennen. Het is puur, pure werkelijkheid.
De enige waarheid die bijna niemand echt beleeft.
Als het ego kon spreken zou het ego zeggen, dat is precies wat het leven zo angstig maakt. Dat is waarom ik er ben. Omdat de werkelijkheid is vertroebeld. En jij een van de weinige zielen bent die de werkelijkheid kent en hoe hard je ook je best doet, die werkelijkheid zal nooit geen werkelijkheid kunnen worden in dit huidige leven die je nu leeft.
Het zal je breken, het zal je kwellen. Het zal je alleen maar pijn brengen. Liefde is hier niet de liefde die jij kent. Hier is echte liefde ontastbaar voor jouw liefdevolle ziel. Als het ego zou kunnen spreken zou het ego in alle eerlijkheid zeggen: Ik ben bang om die onverdraaglijke pijn te voelen van jouw ziel.
Ik ben liefde. Ik ben mijn ziel... Ik leef mijn werkelijkheid zoals ik dat wil. Echte liefde is mijn enige werkelijkheid, al ben ik de enige op planeet aarde, al doet het de rest van mijn leven pijn. Ik zal altijd kiezen voor de liefde.
Engelen zijn liefdevolle boodschappers van puur licht/bewustzijn. Omdat hun energie zo licht en verfijnt is, wordt hun aanwezigheid gemakkelijk over het hoofd gezien.
Engelen sturen je daarom tekens om je te laten weten dat er altijd hulp in de buurt is en dat je gebeden zijn verhoord.
Over het algemeen kunnen we stellen dat tekens van engelen repeterend zijn, positief en ondersteunend.
Mijn persoonlijke ervaring is dat deze engelentekens ook dienen als herinnering dat je engelen in de buurt zijn en dat ze graag helpen. Wanneer ik ‘vergeet’ om mijn engelen om hulp te vragen dan vind ik altijd witte veren.
De veren herinneren mij eraan dat ik niet alleen ben, dat er altijd hulp en engelen beschikbaar om mij te helpen. Ik er alleen maar om hoef te vragen! De engel respecteert je vrije wil en wacht dus geduldig op jouw hulpvraag.
Er wordt niet voor niets gezegd dat er veertjes verschijnen als engelen in de buurt zijn.
'When angels are near feathers appear'
Om tekens van de engelen te ontvangen, hoef je alleen maar opmerkzaam te zijn. Engelen kun je ook vragen om tekens, om een bewijs van hun aanwezigheid. Laat los hoe het teken eruit zou moeten zien en blijf opmerkzaam.
Bij de duiding van engelentekens kun je het beste afgaan op je eigen intuïtie. Engelen passen zich aan naar gelang het verwachtingspatroon. Zo tonen engelen zich in verschillende vormen en sturen tekens die voor jou en jouw situatie passend zijn.
Wanneer engelen zien dat je hun tekens opmerkt, dan zullen deze vaker voorkomen. Maak je niet druk als je een teken niet meteen begrijpt of gemist hebt. Engelentekens/berichten zijn repeterend.
Engelen zullen de boodschap/het teken wanneer je deze gemist hebt op een andere manier onder je aandacht brengen. Engelen hebben geduld.
Symbolisch gezien representeren de veren (van de engelenvleugels) communicatie met hogere (engelen)realms. Veren worden over het algemeen ook wel gezien als symbool voor bescherming, spiritualiteit, verhoord gebed, snelheid, liefde, light en waarheid.
Ook staan ze voor de capaciteit om je vrij te bewegen door het leven en het element lucht.
Boodschap van de veren
Binnen aardreligies (waaronder het sjamanisme) wordt vaak gekeken naar de vogel om de betekenis te duiden. Je kunt je afvragen waarom dit moment en/of waarom deze plek?
Adelaar: Kracht, verlichting, vrijheid, oog voor detail, grensverleggend. Buizerd: Dood en wedergeboorte, nieuwe visie ontwikkelen. Duif: Vrede en liefde, vruchtbaarheid en begrip van zachtheid. Eend: Bescherming, emotionele rust, instinct. Ekster: Intelligentie, occulte kennis, bescherming, geluk. Haan: De start van iets nieuws, hoop, seksualiteit, wederopstanding. Havik: Boodschapper, concentratie, oplettendheid, waarheid, overzicht, kracht. Kalkoen: Overvloed, moed, delen, opoffering voor een hoger doel, oogst. Kip: Zekerheid, nieuw begin, seksualiteit. Kraai: Raad, wijsheid, initiatief, geheime magie. Kolibrie: Geluk, schoonheid, snelheid, waakzaamheid, lichtheid, boodschapper. Lijster: Zanglustig, begaafdheid, onrust, verstandigheid, behendigheid, stoutmoedig. Merel: Zang, de energie van moeder Aarde begrijpen. Meeuw: Verantwoordelijkheid, subtiele communicatie, bescherming. Mus: Verlangen, vertrouwelijk, manifestatie van nieuwe liefde, schuw. Patrijs: Zelfstandig kunnen werken, vruchtbaarheid, vrouwelijke energie. Pauw: Trots, schoonheid, zelfvertrouwen, arrogantie, schoonheid. Raaf: Magie, spiritualiteit, dromen, dualiteit, bestemming, mysterie. Reiger: Evenwicht, meditatie, geduld. Roodborstje: Veiligheid, vrolijkheid, melancholiek, plaagzuchtig. Specht: Ritme, inzicht, helende liefde. Uil: Wijsheid, helderziendheid, kennis, brenger van dromen.
Kleuren van veren
Witte veren: bescherming, purificatie, reinheid, liefde, licht. Ook wel een teken dat een geliefde dierbare goed over is gegaan. Roze veren: staat symbool voor de onvoorwaardelijke liefde (die engelen voor je hebben) en een herinnering dat je altijd in kunt tunen op de universele liefde. Rode veren: Vitaliteit, stabiliteit, kracht, levenskracht, passie en moed. Oranje veren: Creativiteit, luisteren naar je innerlijke stem, positief blijven, succes aantrekken. Veren met paars: Spiritualiteit, transformatie van het negatieve, toenemen van helderziendheid. Gele veren: een herinnering om in het hier en nu te zijn, alertheid, focus op je harte wensen. Groene veren: Overvloed en financiën, kansen, gezondheid, liefde. Blauwe veren: rust, vrede, bewustzijn, een herinnering om te luisteren. Grijze veren: innerlijke vrede bewaren. Grijs is neutraal wellicht is het antwoord op een gestelde vraag niet ja/nee of zwart wit maar ligt het antwoord genuanceerder. Bruine veren: aarding, stabiliteit, respect, positiviteit, balans tussen psyché en spiritualiteit. Zwarte veren: bescherming van je engelen, wijsheid, magie.
Voel je vrij deze blog te delen wanneer jij iemand kent die er voordeel uit zou kunnen halen. 'Samen deze wereld mooier te maken, hart voor hart'!
Toen ik op een mooie vrije dag (Goede Vrijdag) heel vroeg een wetenschappelijke onderbouwing met de wereld deelde, namelijk die van mijn overtuiging dat we gelukkiger worden als we ons geld besteden aan ervaringen in plaats van aan spullen, wist ik nog niet hoe actueel dit zou worden.
Ik heb namelijk €28,- geïnvesteerd in een oplichtingservaring! Of ik er gelukkiger van ben geworden dan wanneer ik er bijvoorbeeld Havaianas voor had gekocht, blijft nog even de vraag. Wijzer ben ik in er ieder geval wel weer van geworden.
Zo’n Goede Vrijdag dat de zon schijnt en de dag helemaal blanco voor mij ligt en waarop ik dus helemaal zelf mag bedenken wat ik ermee ga doen. Zo’n dag dat de tuin roept dat het nu echt lente is… zo’n dag dat ik besluit die tuin te gaan omarmen. Zo’n dag dat er opeens een jongeman aan mijn poortdeur staat te roepen.
Het gesprek ging ongeveer als volgt: Mevrouw, ik ben de glazenwasser'. Huh? Nu al?' 'Ja, we zijn wat vroeg…' 'Eh ja, een week of twee.' 'Maar ehm, vindt u het goed als ik vandaag uw ramen lap'? 'Nee.' 'Maar volgende maand zijn we te druk'.
'Ja en nu ben ik te druk. Het is een puinhoop in de tuin. Ik ben met de hogedrukreiniger bezig, dus de modder spat tegen de ramen. Zinloos dus.' 'O, maar dan doen we vandaag de voorkant en morgen de achterkant toch? Dan is het maar weer schoon'.
'Oh… ehm… ja, in dat geval ok.' Waarna er gezellige gesprekken aan de voordeur plaatsvonden en mijn geld van eigenaar wisselde.
Terugkijkend hadden er wel alarmbellen kunnen gaan rinkelen, dus iemand heeft niet heel erg goed opgelet (ik). Ik betaal de glazenwassers altijd achteraf. Niemand vraagt mij ooit of ik cash ga betalen (ze hebben geeneens een pin, vermoed ik).
En wisselgeld leen ik al helemaal nooit, want, als ik het niet gepast heb dan schrijven ze het op voor de volgende keer. Hij had geen logo op zijn trui, er waren geen collega’s met ladders en zemen te zien… noch bedrijfsauto’s in de straat.
Echter toen ik me dat allemaal realiseerde, was het al te laat. Toen had ik al €8,- geïnvesteerd in ramenlapperij die nooit gaat plaatsvinden en twee tientjes wisselgeld geleend die ik nooit meer terug ga zien.
Kortom, toen had ik al geïnvesteerd in een oplichtingservaring.
En dan kan ik nu heel hard gaan roepen wat deze ervaring mij oplevert en hoe mooi de les is die ik hieruit leer en hoe ik daar van geniet en groei en zo. Maar nee, dat ga ik eens even niet doen.
Wat ik wel doe, is berusten in het feit dat dit gebeurd is. Laat dat maar de ervaring zijn: dat shit soms just happens.
Uiteraard ga ik ook een beetje alerter zijn, maar wel in vol vertrouwen, want ik heb een vast geloof in Karma. Vooral op Goede Vrijdag!
De engelen geven aan dat het stellen van prioriteiten het thema van de maand augustus zal zijn.
Augustus is ook de periode van de eerste oogst.
De natuur draagt nu een overvloed aan groenten, fruit en andere gewassen die (bijna) klaar zijn om geoogst te worden.
Energetisch gezien zal alles wat we eerder dit jaar ‘gezaaid hebben’ (wensen en intenties) in deze periode zichtbaar worden of we kunnen er zelfs al de vruchten van plukken.
De energie van de maand kan daarom ook wat overweldigend aanvoelen. Engelen kunnen ons ondersteunen om niet ‘overspoeld’ te worden. Zij geven aan dat het van belang is om in het hier en nu te blijven, goed geaard en om prioriteiten te stellen.
Concentreer je op die dingen die de hoogste prioriteiten voor je hebben. De engelen helpen graag met motivatie en om je agenda en energie zo aan te passen zodat je meer tijd besteedt aan projecten en activiteiten waarbij je hart betrokken is.
Blijf deze maand dicht bij jezelf en luister naar de liefdevolle leiding van je innerlijke raadgever of die van andere mensen. Engelenberichten kunnen in vele vormen tot je komen.
Enkele tips bij het communiceren met je engelen
Heb vertrouwen
Weet dat gebeden (voor je hoogste goed en heling) gehoord en verhoord worden. De mate waarin je vertrouwt, beïnvloed hoe snel en of je het antwoord ‘op je gebeden’ ontvangt.
Laat het los
Wanneer je de engelen gevraagd hebt om je te helpen, dan kun je het beste een stapje achteruit doen.
Laat de engelen je helpen en probeer om zelf niet in de weg te gaan lopen.
Ga in plaats daarvan vol vertrouwen verder met je dagelijkse bezigheden. Laat de engelen hun werk doen.
Ze komen vanzelf bij je terug als het aan jouw tijd is om stappen te zetten.
Laat ook de uitkomst los
Wanneer je de engelen om hulp vraagt, is het beter om aan hen over te laten hoe je gebed verhoord wordt. Engelen overzien het grote plan (en wat het beste is voor jouw ziel).
Het antwoord op je hulpvraag zou daarom weleens in een hele andere vorm of vanuit een hele andere hoek kunnen komen dan je verwacht.
Handel zonder uitstel wanneer je het antwoord op je vraag ontvangt
Vaak genoeg zul je via je intuïtie het antwoord (als verhoord gebed- meermalen) binnenkrijgen. Het is dan belangrijk om zonder uitstel handelen om de synchroniciteit met de goddelijke timing op dat moment niet te verliezen.
Engelen kunnen ook mensen en situaties in je leven brengen die je verder zullen helpen; wanneer je daarin meegaat zal het je leven positief beïnvloeden.
Hoe kun je in hemelsnaam zoveel spullen verzamelen?
Dat vroeg ik mij af nadat ik de 21ste vuilniszak in de stortbak kieperde.
Tien jaar geleden emigreerden we naar de Antillen. We moesten hier in Nederland een vrijstaand huis,
een boot, drie motoren en twee auto’s kwijt zien te raken, want stoer verbrandden we alle schepen achter ons.
Als je het doet, doe het dan helemaal en niet half. Inmiddels wonen we weer in Nederland.
Toen we vertrokken, hadden we alles gereduceerd tot 10m3 dat naar Curaçao verhuisde. De rest gaven we weg of verkochten we. Dat voelde goed en we hebben veel familieleden en vrienden blij gemaakt.
Zo af en toe kom ik nog weleens iets tegen in hun huis. Iets dat niet meer bij mij past. Afstand nemen van spullen, van dingen; hoe moeilijk kan het zijn?
De Japanse ‘opruimgoeroe’ (echt, dat is een beroep), Marie Kondo is plots een wereldhit. Zij leert je op te ruimen, schijnt. Haar motto is: ‘ooit komt nooit'. Voor als je toch nog iets wilt bewaren en misschien later weg wilt doen. Kortom: als je nog te gehecht bent aan het hebben.
Kondo aait haar kamerplanten en droogt haar shampooflessen na het douchen af. Ze hebben allemaal een ziel volgens haar. En: niets in mandjes doen, dat is toch nog verkapt niet weggooien.
Opruimen
Het makkelijkste om weg te doen, is kleding, aldus K. Daarna boeken, want deze hebben als doel kennis over te brengen aan de lezer en niet in een kast stoffig te wezen.
Een gouden tip van haar is de volgende. Neem iets in je handen waaraan je twijfelt om het weg te doen en vraag jezelf af of je er gelukkig van wordt. Voel je er niets bij, mik het dan onmiddellijk weg.
Word je er wel gelukkig van, dan vraag ik mij echt af of je daadwerkelijk gelukkig kan worden van een ding. Maar dat terzijde.
Ik denk dat ik zo’n 300 boeken heb weggegeven aan mijn lieve vriendin die samen met haar zoon een tweedehands alles-winkel bestiert. Zo’n gezellige allegaar-zaak waar je kunt internetten, werken, lezen, luieren en tweedehands spullen kopen. Zij verkoopt alle boeken voor een euro per stuk.
Moeite had ik er wel mee, eerlijkheidshalve. De boeken waren onderdeel van verschillende fasen in mijn leven. De heksenfase (16 boeken over rituelen, maanstanden en dansen rond een boom). De Feng Shui-fase
(12 boeken over waar de boze geesten in en om je huis wanen). De Heleen van Royens en Saskia Noorts,
de spirituele tuinboeken (heb al 10 jaar geen tuin meer) en noem maar op. ‘Vrienden’ die ik altijd even uit de kast kon grijpen.
Dat mijn spulletjes een tweede leven krijgen en mijn vriendin mede daardoor haar oergezellige tent kan bestieren, geeft mij geluk. De heb- en graaicultuur moest maar eens een geef- en deeleconomie worden.
Opdat al onze kinderen nog kunnen profiteren van een positieve maatschappij. Sprak de kinderloze schrijfster.
Ik draai een paar pirouetjes en kom sierlijk tot stilstand.
Wanneer mijn blik weer scherp ziet, kijk ik mijn ogen uit.
Alles wat ik zie, de hele wereld, is anders dan anders.
Het lijkt wel de omgekeerde wereld.
De aarde waar ik boven sta is blauw, de lucht is groen. Als ik goed naar de wolken kijk zie ik boomtoppen en de boomtoppen waar ik tussen sta, zijn melkachtig wit. Vogels vliegen laag voorbij terwijl ze eruit zien als een zwemmer die de rugslag beoefent.
Ik besluit verder te lopen op de zandachtige hangbrug die nergens aan vast lijkt te zitten. Hij gaat verder dan het oog kan reiken. De geluiden bereiken gedempt en traag mijn oren.
Plots is er een splitsing. Ik kan kiezen of ik naar boven of naar beneden verder zal lopen. Ik kies voor beneden want dat voelt veiliger en vertrouwder, zelfs al wordt de grond donkerder en donkerder blauw terwijl ik dichterbij kom.
Een raar mannetje
In de verte komt een figuur mij tegemoet. Ik zie het grote silhouet dat zich licht aftekent tegen de groene wolken. Het wordt kleiner en kleiner totdat een mannetje ter hoogte van mijn knie naast mij staat. Zijn lange haar staat steil omhoog en zijn mondhoeken staan naar beneden.
Met een chagrijnige uitdrukking op zijn gezicht zegt hij: 'Jij bent raar. Je staat ondersteboven, weet je dat wel'? 'Ik, zeg ik verbaasd. Welnee, jij staat ondersteboven!' 'Nou ja, nu wordt ie mooi! Ik weet toch wel hoe het hier zit? Dit is mijn wereld. Jij staat ondersteboven en niet ik', schreeuwt het mannetje met zachte stem.
Rekenen
'Mijn wereld' hoor ik hem zeggen. Inderdaad, dit is niet de mijne. Mijn gedachten dwarrelen terug tot mijn eerste dag op de lagere school in een nieuwe woonplaats. De kinderen hadden al een half jaar of langer met elkaar opgetrokken en toen kwam ik in de klas. De eerste dag. We gingen rekenen.
'Heb jij al rekenen gehad op je oude school'. vroeg de juf. Ja hoor, dat had ik. Maar ik kwam erachter dat zij dat heel anders deden. Dus wat ik dacht te snappen, snapte ik nu helemaal niet meer.
Op onze oude school kregen wij vellen met sommen en hoefden we alleen maar het antwoord in te vullen.
Hier hadden we allemaal ons eigen schriftje waarin we de sommen overschreven en daarna het antwoord.
Omdat het zo anders was, leek het alsof ik niet meer kon rekenen. Ik voelde me er best ongelukkig door. Gelukkig waren de kinderen en de juf heel behulpzaam. Door te oefenen en te vragen had ik me al snel de nieuwe methode eigen gemaakt en kon ik ook hier goed meekomen.
Zo goed dat ik in de zesde klas uiteindelijk een heel boekje verder was dan de rest van de klas. Zo leuk was ik het rekenen gaan vinden.
Ommekeer
'Laten we niet zo’n ruzie maken,' zeg ik tegen het mannetje, 'de vraag is wat kan ik doen om jouw wereld vanuit jouw perspectief te zien?' Hm, daar had hij nog niet over nagedacht. Goede vraag. 'Als jij nu eens je hoofd door je benen steekt, wat zie je dan', vraagt het mannetje.
Ik doe wat hij zegt en zie ineens een hele andere wereld. De lucht is blauw met witte wolken, de bomen zijn groen en zijn mondhoeken staan omhoog. Hij is helemaal niet chagrijnig, hij is eigenlijk heel vrolijk. Omdat mijn hoofd veel lager is, is zijn hoofd veel dichterbij. We kijken elkaar aan.
'Hahahaha', lacht het mannetje luid met oogjes die glimmen van de pret. 'Weet je, soms hoef je alleen maar de wereld van de andere kant te bekijken en dan is alles anders dan je dacht. Piece of cake toch'? Ik lach luid met hem mee, harder en harder totdat ik op de grond rol van de slappe lach.
Als ik bijkom van het lachen en mijn ogen weer open, is de wereld weer normaal.
Het huishouden, werk, kinderen wegbrengen naar school, je hebt duizend en een dingen te doen op een dag.
Soms ben je te moe maar toch moet je tijd maken omdat er zoveel te doen is.
Je lichaam is moe en verlangt naar rust. Yoga is uitermate geschikt om je lichaam en geest in balans te brengen.
Tijd vrijmaken
Hoe drukker je het hebt, hoe meer tijd je zou ‘moeten’ vrijmaken voor yoga. Want daarmee bevrijd je jezelf van stress en creëer je een gevoel van ruimte, precies waar je behoefte aan hebt. In elke yogales oefen je met mediteren: tijdens de eindontspanning doen we ons best om de geest even stil te krijgen.
Mediteren heeft een positief effect op je lichaam. In een leven waarin je lichaam steeds meer stress te verdragen krijgt, helpt meditatie om balans terug te krijgen. Dankzij meditatie vind je rust in je geest. Bovendien kan een ontspannen lichaam zichzelf beter herstellen dan een gestresst lichaam.
Tijdens meditatie realiseer je wat je kern is en identificeer je je niet met je denkvermogen. Stel je voelt je vermoeid. Dan kun je denken ‘ik ben vermoeid’. Je kunt ook zeggen ‘mijn lichaam voelt zich moe en heeft behoefte aan rust’.
Als je het eerste denkt, identificeer jij je (onbewust) met je lichaam wat makkelijker stress kan veroorzaken dan bij de tweede gedachte. Jij bent namelijk veel meer dan je lichaam, emoties en gedachten!
Yoga ontspanning en kracht
Tijdens gespannen tijden krijg je overmatige spanning in je spieren en een disbalans in de organen. Ook je geest wordt onrustig. Tekenen die wellicht herkenbaar voor je zijn! Door yoga te beoefenen, leer je bewust aanwezig te zijn in het moment zonder iets te doen. Doordat je aandacht naar binnen is gericht, krijg je inzicht in je (ongezonde) patronen.
Spanning leer je los te laten. Door verschillende asana’s (houdingen) en een aandachtige ademhaling ontstaat weer evenwicht tussen de binnen- en buitenwereld, inspanning en ontspanning, lichaam en geest.
Door regelmatig yoga te beoefenen, leer je niet alleen te ontspannen en concentreren. Je kweekt daarnaast een soepel, krachtig en gezond lichaam.
Achtergrond van yoga
Yoga wordt beschouwd als een allesomvattende kunst, filosofie en wetenschap. In haar zuiverste vorm is yoga een compleet systeem met acht stadia. Door de eeuwen heen hebben verschillende yogi’s verschillende stadia benadrukt. Hierdoor zijn vele yogastijlen ontstaan.
Al deze stromingen hebben echter dezelfde ideologische basis: het streven naar verbetering van de wereld, zowel op individueel en persoonlijk vlak als in een breder verband, namelijk de hele mensheid.
Yoga betekent letterlijk eenheid, verbinden of verenigen. Op individueel vlak houdt dat in dat elk aspect van een menselijk wezen van zijn diepste ontastbare innerlijk tot en met het uiterlijk tot één harmonieus geheel wordt samengevoegd. Op breder niveau betekent het de vereniging van het individu, de kosmos en God.
Sla je het pad van yoga in? Dan begin je aan een bijzondere reis die je gerust een ontdekkingstocht door je eigen wezen kunt noemen. Durf die eerste stap te zetten naar balans, controle en kracht. Ontdek het!
Wat wij besluiten aan onze problemen te doen door te leren kijken vanuit een Hogere Bron, is veel belangrijker dan wat de aardse problemen van plan zijn met ons te doen.
Waren we ons maar dagelijks bewust van de mogelijkheid van dit keerpunt.
Als Wijsheid spreekt vanuit onze Bron zal het probleem niet met ons aan de haal gaan.
Duidelijkheid vanuit Waarheid
Alleen duidelijkheid is de weg naar oplossingen. De weg van duidelijkheid vanuit Waarheid. Alleen de weg om de waarheid heen creëert problemen. Hoe afhankelijk maken we ons door in te gaan op iets wat voor ons helemaal de waarheid niet is. Hoe kunnen we van elkaar verwachten dat wij allemaal dezelfde waarheid kennen?
En wat is Waarheid? Het is de stem die spreekt vanuit de ziel: de stem van de Universele Waarheid.
Niet iedereen zal geloven dat we vanuit dezelfde Waarheid kunnen spreken maar de stem van de ziel is stilte en geen argumentatie, ze zal ons niet overtuigen of manipuleren. Ze kan ons alleen de waarheid laten voelen,
en een 'idee' geven voor een bepaalde richting en daarna houdt zij haar 'mond'.
De Wijsheid van de ziel raakt niet geërgerd en voelt ook geen boosheid of angst. Het is onze ego-geest die ons constant dwarsboomt met oeverloze argumentaties van angst en opwinding met alle manipulaties tot gevolg.
De stiltestoel
Een documentaire over een gepensioneerde pater ontroerde mij diep. Na een arbeidzaam leven als kok in een klooster brengt hij zijn laatste dagen door in de kloostertuin waar hij leeft vanuit de kracht van zijn Bron.
In de tuin vond hij wat planken en een waterdicht zeil en bouwde hij eigenhandig een overdekte stoel om droog te kunnen zitten wanneer hij in verbinding wil zijn met zijn ziel. In de stilte van de natuur waar zijn geest hem niet meer kan terroriseren want op deze vredige plek krijgt zijn geest geen kans meer om alle mogelijke zorgelijke gedachten over de oude dag en de dood te creëren.
Zo’n plek in de tuin zouden wij ook kunnen creëren of misschien symbolisch in onze innerlijke tuin. We zouden elkaar regelmatig moeten bemoedigen dit te doen, omdat wij er door 'tijdgebrek' niet toe komen en waarschijnlijk zo’n stilteplek ogenblikkelijk zouden misbruiken om even te kunnen 'appen' of ongestoord te kunnen telefoneren. Maar nu gaat mijn geest weer met mij aan de loop.
Tijdloze Wijsheid
In de echte stilte ontvangen wij van onze 'Hogere Geest' berichten uit de oerbron. Geloven wij daar nog wel in? Uit deze Bron kunnen wij altijd putten. Het denkt niet, het fantaseert niet, het verwacht niet en stelt ons daarom ook nooit teleur. Het is de Bron van Waarheid. Iedereen beschikt over de Kennis uit deze Bron.
Deze tijdloze Wijsheid zal binnenin ons als Waarheid resoneren.
Ouders geven hun eigen 'kennis' en 'wijsheid' weer door aan hun kinderen maar zij kunnen alleen doorgeven wat aan hen zelf is doorgegeven. Zo wordt gedacht dat het goed is om steeds weer dezelfde patronen, gedachten en tradities door te geven die mogelijk helemaal niet uit de Bron van Liefde en Vrede komen.
Het is daarom belangrijk om steeds te kijken welke keuzes er gemaakt worden en of die nog wel in een tijd passen waarin wij streven naar meer liefde in de samenleving. Door zo te leren kijken maakt dat ons medeverantwoordelijk voor verbetering want zolang we niet bereid zijn onze verantwoordelijkheid te aanvaarden zal er ook niets veranderen.
Duizenden jaren maken we nu al dezelfde fouten, die in bepaalde religies ook wel zonden worden genoemd.
Zij worden ook via ons DNA doorgegeven als 'erfzonden'. We zitten dus met de narigheid opgezadeld van onze voorouders en als we steeds blijven roepen dat het de schuld van ouders of anderen is, zal er niets veranderen.
Zolang we blijven wijzen dat 'zij' iets hadden moeten verbeteren gebeurt er niets. Wij moeten zelf verantwoordelijkheid gaan nemen anders blijven we steeds dezelfde thema’s tegenkomen en geven deze telkens weer door aan onze kinderen.
Een mooie Surinaamse wijsheid zegt: 'Als de ouders de stenen op hun eigen weg niet oprapen, struikelen hun kinderen erover'. Meestal gaat er angst en woede aan de uitdaging vooraf om naar onze waarden te kijken en die te herstructureren.
Bouwen aan een betere wereld zou een mooie rol voor de scholen moeten zijn. Het schept een mogelijkheid voor kinderen om los te komen van oude vooroordelen van ouders en hun generaties lange voortgezette aannames. De huidige manier is niet de goede weg gebleken, de aarde is een puinhoop.
We kennen na al die duizenden jaren nog niet eens het concept van een beschaafde samenleving, ook niet hoe we conflicten kunnen oplossen zonder geweld, niet hoe we zonder angst kunnen leven, niet hoe we moeten handelen zonder eigen belang en ook niet hoe we onvoorwaardelijk lief kunnen hebben. En dit duurt nu al duizenden jaren!
Onderwijs over eerlijkheid en verantwoordelijkheid, over wetenschap en spiritualiteit, verdraagzaamheid, zelfschepping; het zijn allemaal thema’s die de basis voor ons bestaan fundamenteel zouden kunnen veranderen want door het in praktijk brengen van Wijzere Kennis creëren we een betere toekomst.
Onwaarheden uit het verleden zouden niet meer de basis moeten vormen voor de huidige waarheid maar zouden eigenlijk de basis moeten gaan worden voor nieuwe eerlijke vragen. De schat ligt vaak in de oprechte vraag verborgen niet in het correcte antwoord.
Denk eens aan al die Nieuwe Tijdskinderen
Wat denken zij? Wat vinden zij? Natuurlijk zal hun antwoord op veel vragen in de eerste instantie worden gegeven vanuit de doorgegeven waarden van de ouders, want ouders leggen de basis van het waardesysteem van het kind, maar later zullen de oprechte antwoorden van deze kinderen ons verbazen. Rudolf Steiner was een pionier op dit gebied, hij ontwikkelde een leersysteem dat was gebaseerd op wijsheid in plaats van gewone kennis.
Zou het helpen als we ons dagelijks zouden terugtrekken in de stilte, weg van alles, weg van alle wereldnieuws, weg van onze gedachten en net als de pater vanuit een stilteplek in de natuur, de tuinstoel, proberen te luisteren naar de Wijsheid die vanuit onze ziel naar boven borrelt? Mogelijk her-ontdekken wij tegelijkertijd onze authenticiteit en leren we onszelf herkennen in de ander.
Laten we onze dromen alleen nog vorm geven vanuit de Bron van onze grote Geest want de enige plek waar onze dromen soms onmogelijk lijken is de plek van onze eigen gedachten.
Heerlijke lange avonden, de nachten zijn maar kort in de zomer.
En door ‘verlichting-vervuiling’ niet eens pikzwart meer.
Als je op vakantie bent deze maand en toevallig in een redelijk afgelegen gebied, neem dan eens de tijd om in het donker te gaan zitten. Of liggen. En staar eens naar die onmetelijke sterrenhemel. Prachtig is het niet?
Dan besef je eens te meer dat je in werkelijkheid maar een piepklein mensje bent op deze aarde in dit grote Universum. Wees dankbaar dat je hier mag zijn. Dat je Bent. Licht kan niet bestaan zonder donker. Geluk niet zonder te weten wat ongeluk is.
Blijheid niet zonder verdriet. Leven niet zonder dood. Je goede menselijke eigenschappen kunnen niet bestaan zonder je slechte eigenschappen.
Durf naar je slechte eigenschappen te kijken en kijk er liefdevol naar. Je bent ‘maar’ een mens. Met alles wat daarbij hoort. Goddelijk, menselijk wezen, je mag er zijn!
Zwart is een kleur van omhulling, bescherming, kracht. Een toegangspoort voor nieuwe ervaringen. Ga de ontmoeting aan met jouw donkere kant om zo wijsheid te verkrijgen en inzichten.
Zwart helpt je het oude op te lossen om zo het nieuwe te verwelkomen. Neem zwart als voorbeeld en hulp bij mediteren om jouw prachtige kwaliteiten te ontdekken die nu nog verborgen zijn.
Het leven sprankelt, zeggen de engelen. De energie in de maand juli is zomers en vol levenskracht.
De engelen willen deze maand iets zeggen over energie en hoe jouw lichaam daarop reageert.
Jouw lichaam is een energieveld wat reageert op de energie van binnen en buitenaf. Jouw woorden en daden maken hèt verschil in hoe je je zult voelen en hoe je zult handelen. Vooropgesteld zeggen de engelen, dat wij allen één zijn. Dat we in de kern goddelijke perfectie en onschuldig zijn.
Levenservaring
Een van de redenen dat we op Aarde zijn is om levenservaringen op te doen. En wij kunnen altijd aanspraak maken of terugkeren naar onze goddelijke essentie, die in de kern liefde is. De rest mag je, op jouw tijd,
loslaten zodat je de innerlijke vrede (weer) in je hart kunt voelen. En zodat je kunt weten dat alles goed is.
Handelen
Op dit moment moedigen de engelen je aan om te blijven handelen naar wat je inspireert. Dankzij de krachtige energie van deze maand zul je snelle resultaten kunnen boeken. Engelen benadrukken dat het allerbelangrijkste is dat je weet dat je veilig bent. En dat deze situatie onder perfecte goddelijke controle staat.
Het advies daarbij is om je zoveel mogelijk te richten op liefdevolle en positieve gedachten, over de situatie en over alle betrokkenen. Dit zorgt ervoor dat altijd de hoogst mogelijke uitkomst zegeviert.
De zomer is in aantocht. Het mooie weer is er al of komt er aan.
Het is tijd om het kind in jezelf te laten spelen, genieten en vrolijk te zijn.
Watermeloen heeft frisse kleuren, groen van de natuur, wit van het leven en de onbegrensde mogelijkheden en roze de kleur van de liefde en het kind. Eet de watermeloen zonder je druk te maken over het sap dat langs je kin drupt en de plakkerige handen die je ervan krijgt.
Geniet van de natuur, een heerlijke zomerperiode vol mogelijkheden en de liefde om je heen. Trek eropuit,
op blote voeten en speel! Lach tot je zere wangen hebt of buikpijn.
Watermeloen heeft vriendelijke, zachte kleuren. Het helpt bij zelfacceptatie en het koesteren van je innerlijke kind. Mensen die zich alleen voelen, bedroefd zijn of zichzelf onderschatten hebben baat bij watermeloenkleuren.
Deze geven je edelmoedigheid, heling en begrip. Zorg ervoor dat je deze maand veel fruit eet, vrolijke kleuren om je heen hebt en wees kind!
De engelen geven aan dat het thema voor de maand juni 'overgave en loslaten' zal zijn.
Dat deze maand een geschikte tijd is om uit te voeren ‘wat je inspireert’.
Het is een tijd om je hart en armen meer te openen om het goede in je leven te ontvangen.
De energie in deze periode kan wat turbulent aanvoelen en je kunt op hoog tempo veranderingen doormaken. Het is daarom van belang dat je goed voor jezelf blijft zorgen door regelmatig tijd te maken voor creatieve of ontspannende activiteiten.
De engelen staan aan je zijde en zullen in alle situaties onmiddellijk aan het werk gaan wanneer je hen om hulp, inzichten en adviezen zou vragen. Zij helpen graag om alles gemakkelijker te laten verlopen en brengen ook nieuwe mensen in je leven om hierin te ondersteunen.
Er wordt van je gevraagd om aandacht te geven aan de nieuwe mensen die zij in je leven laten verschijnen.
Deze mensen kun je herkennen aan een vertrouwd en veilig gevoel dat zij bij je zullen oproepen.
Deze ontmoetingen zijn op goddelijke wijze gearrangeerd ter vervulling van je gebeden en/of hartewensen.
Aarde Engelen ontmoet je op de Earth Angel Fair 28-6 te Driebergen.
Wil jij ook leren hoe engelen met jou communiceren? Vraag dan het werkboek aan via de website.
Sommige mensen zijn optimistischer dan anderen. En voor een deel is optimisme een aangeboren karaktereigenschap.
Martin Seligman, een voorstaande psycholoog in de VS en grondlegger van de Positieve Psychologie kwam echter door zijn jarenlange onderzoek tot de conclusie dat optimisme en pessimisme voor het grotere gedeelde aangeleerde eigenschappen zijn.
Het zijn twee verschillende manieren van denken.
Optimisten leven langer!
Op de eerste plaats voelt het natuurlijk beter als je optimistisch bent. Je zit dan lekkerder in je vel.
Onderzoek heeft uitgewezen dat pessimistische mensen sneller opgeven en vaker depressief worden.
Bovendien zijn optimistische mensen gezonder en actiever en leven gemiddeld langer.
De optimistische denkwijze verschilt in 3 punten van de pessimistische manier van denken:
Optimisten zien tegenslag als iets tijdelijks
Optimisten zien zichzelf niet als oorzaak van tegenslag
Optimisten kunnen tegenslag beperken op het negatieve gebeurtenis
Er is echter een uitzondering: als het gaat om risicovolle beslissingen (huiskopen, investeringen en dergelijks) komt de pessimistische denkwijze beter van pas. Dus ik heb het niet over een naïeve think-positive-mentaliteit, maar over een gezonde verhouding tussen een positieve levenshouding en indien nodig, zorgvuldige risicoanalyses.
Op de eerste plaats gaat het om bewustwording van een ingeslepen, negatief denkpatroon. Wil je weten of je last hebt van zo’n onbewuste negatieve denkwijze, doe dan de test.
Test optimistisch - pessimistisch denkpatroon
Ik heb een verkorte versie van de test van Martin Seligman op mijn website gezet. 'Learned optimism - how to change your mind and your life'.
Alles wat van buitenaf bij ons binnenkomt, zou ons niet moeten kunnen schaden.
Het is wat wij er zelf mee doen, hoe wij het van binnen verwerken en hoe het daar vermengd wordt met onze eigen goede of minder goede ervaringen.
Een hart gevuld met liefde zal altijd alles wat van buiten komt in liefde behandelen en verwerken om deze liefdevolle energie vervolgens weer terug de wereld in sturen.
Een hart van pijn daarentegen zal de ruimte vervuilen. Alle verwonde en gekwetste mensen, die niet meer kunnen leven vanuit hun onvoorwaardelijk gevoel van liefde en vertrouwen, laten op hun beurt weer een negatief spoor op Aarde na door hun uitstoot van verdriet en verbittering.
We hebben er allemaal mee te maken. De wereld is vergeven van de verwonde en gebroken harten, die ons onafgebroken confronteren met hun onvermogen om te leven en te communiceren vanuit hun onvoorwaardelijke bron van liefde.
In aanleg beschikken we allemaal over deze Bron maar omdat we ons hiervan nog niet bewust zijn, houdt dit ons in een giftige cirkel van pijn.
Uitstoot van hartengif
We maken ons druk over de uitstoot van CO2 in uitlaatgassen en leggen alle middelen van vervoer aan banden om dit te verminderen maar misschien is de uitstoot van ons hartengif wel vele malen schadelijker voor ons milieu.
Wat niet voortkomt uit een verlicht hart zal pijn voortbrengen en woede, haat, afgunst, verbittering, duisternis enzovoort veroorzaken en dit weer naar anderen uitstralen. Alleen een verlicht hart kan deze negatieve cirkel doorbreken en alle duisternis transformeren.
Het vereist discipline en oefening om hierbij te helpen. Een bewaker van het licht kan ons letterlijk helpen de wereld te verlichten. Met het licht dat straalt uit het hart kunnen we helpen de wereld te helen op iedere plek waar we zijn. Wat we anderen schenken, zullen mogelijk weer anderen aan derden schenken .
'Zie hun duisternis maar vervloek ze niet'
Door in mededogen naar de pijn van de ander te kijken en te proberen Licht op deze levens te laten schijnen, verandert ons perspectief. We zullen meer gaan zien en meer gaan begrijpen. Dit is het begin van het proces van zelfverwerkelijking waarover de Oosterse mystici hebben geschreven. Het proces van verlossing.
Allereerst moeten we leren bij onszelf te blijven en binnenin onszelf onze eigen 'heilige' ruimte leren creëren. Vanuit deze ruimte kunnen wij onze eigen waarheid uitspreken; vanuit deze eigen plek kunnen wij niet gestoord worden door andere ideeën en meningen en kan andermans negativiteit ons niet aantasten.
Deze plek is ons geheim van Licht blijven. Naar deze plek moeten wij steeds weer terug om in contact met dit Licht te blijven. Hier ligt ons antwoord van wijsheid, ons wapen tegen boosaardige harten in een boosaardige wereld.
Boosaardige harten zullen ons steeds testen en proberen op sluwe wijze te verleiden om steeds opnieuw de boosaardigheid door te geven. Als we onze kracht dreigen te verliezen, is terug naar onze stilteplek het geheim.
Denk steeds aan je besluit alleen nog te willen leven vanuit deze heilige ruimte en houd deze plek goed vast. Hier zal zich een baken van Licht gaan vormen, die in deze ruimte wordt vastgehouden.
Een ander hulpmiddel is wanneer we de klank 'OHM' zingen en zo makkelijker op deze ruimte geconcentreerd kunnen blijven. We zullen minder snel in de verleiding komen opnieuw negatieve gedachten te creëren.
Blijf geworteld in deze ruimte zodat de winden van de verleidingen je niet wegblazen. Blijf standvastig en laat de woorden uit deze bron omhoog komen, want wat uit deze bron omhoog borrelt, zal altijd goed zijn.
Yin en Yang energie
Spreek je wens uit voor de wereld of bidt voor iedereen. Veel spirituele teksten geven troost, bezitten kracht en doen daardoor veel goed voor de Aarde. Dit is de tijd om de harde Yang energie om te zetten in zachte vrouwelijke Yin energie en oude ideeën en overtuigingen los te laten.
De hebzucht en oneerlijkheid maken ons machteloos maar we moeten ons blijven concentreren op wat echt is, niet wat onecht is. Echt blijft bestaan. Ook moeten we leren onze gehechtheden los te laten en ook hier alleen vast te houden aan wat echt is.
Gedachten maken over hoe het leven zou moeten zijn; bijvoorbeeld onze verwachtingen of een beeld dat we ons hebben gevormd over onszelf, het is niet echt. Ga terug naar de plek van de stilte in je hart en blijf daar een poosje. Word je dan weer bewust van je lichaam.
De geest wil alle dingen onder controle houden omdat hij dat nodig heeft, maar spirit wil niets liever dan de controle loslaten. De geest is bang voor expansie maar spirit wil groeien. Deze groei zal het hart alleen maar vreugde geven.
Ieder keer als de geest iets vasthoudt, drukt het zwaar op het hart en knijpt het een beetje dicht. Liefde kan dan niet meer vrij stromen en we kunnen minder voelen.
Nu de tijd in versneld tempo verandert, veroorzaakt de geest angst. Hij wil controle houden, dat is zijn aard. Onze ziel daarentegen spreekt via ons hart en is helemaal niet bang. Ze wordt blij van ervaring en hunkert naar groei, openheid en eerlijkheid.
Wanneer hart en ziel samengroeien, overspoelen ze ons met liefde. Dit is de Bron van vreugde van het leven.
Laten we de drama’s van de wereld zichzelf laten uitspelen maar laten we wel onverminderd liefde blijven geven en alle dingen afstandelijk en objectief beschouwen. Oorlogen en hebzucht komen voort uit angst. Controle willen houden, is zo uitputtend.
Liefdevolle gedachten die we uitsturen, zullen als trouwe vogels bij ons terugkeren, terug in ons hart, de enige plek van vrede en veiligheid waar wij de liefde kunnen vasthouden en waar wij in de kracht van het Licht onaantastbaar zullen zijn.
Op zondag 28 juni vindt alweer de derde
Earth Angel Fair plaats.
Deze keer op Landgoed De Horst in Driebergen-Rijsenburg.
Dit evenement is een leuk uitstapje voor mensen die zich interesseren voor spiritualiteit, New Age, engelen en creativiteit.
Meer dan veertig healers, therapeuten, kunstenaars en kaartleggers zullen samen zorgen voor een inspirerende Midzomerdag voor jong en oud.
Iedereen die op zoek is naar inspiratie, lichtheid en spirituele inzichten is van harte welkom op de
Earth Angel Fair. Deze Fair is bedoeld om te ontmoeten, verbinden, inspireren en het leven te vieren!
Aarde Engelen
De Fair dankt zijn naam aan het begrip Aarde Engelen, wat afkomstig is van het werk van de Amerikaanse auteur Doreen Virtue. Aarde Engelen zijn gevoelige mensen die voelen dat ze op Aarde zijn om de wereld te helpen een betere plek te maken.
Dit betekent dat Aarde Engelen als ziel niet alleen een persoonlijk doel hebben, maar ook een wereldmissie.
Zij hebben prachtige en krachtige gaven om te delen met anderen om zo meer Licht en spirituele evolutie op Aarde te brengen.
Programma
Bezoekers kunnen inspirerende producten kopen, readings of healings ondergaan en meedoen aan de vele workshops en lezingen die zowel binnen als buiten worden gegeven. Ook zullen er meditaties gegeven worden en zijn er workshops op het gebied van aarde engelen, energetisch huishouden, opstellingen, Moeder Aarde en nog veel meer.
De kinderen worden niet vergeten want ook voor hen zijn er diverse activiteiten georganiseerd. De dag wordt na 18.00 uur afgesloten met lichtwerk voor de Aarde: een vuurritueel.
ACTIE
FermNa40 mag 4 vrijkaarten weggeven! Geïnteresseerden kunnen een e-mail met hun gegevens sturen naar linda@earthangelfair.nl en Linda Goodings zal dan de winnaars trekken en berichten.
Praktische info
Wanneer: 28 juni van 10.30-18.00 uur met een aansluitend lichtwerk ritueel tot 18.30 uur.
Waar: Landgoed De Horst, De Horst 1 in Driebergen-Rijsenburg.
Tickets & toegang: Tickets zijn 7 euro voor volwassenen en 3 euro voor kinderen tot 12 jaar. Wie vooraf een e-ticket bestelt, maakt kans op vele give aways die op de dag zelf opgehaald kunnen worden.
Daarnaast ontvangen de eerste 50 bezoekers een leuk welkomstgeschenk!
Bestellen: Tickets kunnen worden besteld op http://www.ticketkantoor.nl/shop/earthangelfair.
Treat your head right. Tijdens het herstellen van mijn burn-out kwam ik in aanraking met mindfulness.
Was in het begin totáál niet mijn ding,
maar inmiddels mediteer ik me helemaal suf en vind ik het echt dikke prima!
Het helpt me om te kunnen ‘zijn’, zonder te hoeven presteren.
Om even ‘in te checken’ bij mezelf. Dat lukt de ene dag natuurlijk wat beter dan de andere, maar als ik het afgelopen jaar íets geleerd heb, is het wel dat de kleine stapjes óók tellen.
Dus. Wat hebben we hier? Headspace, een meditatie-app van Andy Puddicombe. Ehm, wie? Wacht, ik citeer even The New York Times voor je: 'Andy Puddicombe is doing for meditation what Jamie Oliver has done for food'.
Prima. (Ted Talk? Natuurlijk! Hier.) Voor mij is Andy vooral het mannetje met de fijne stem dat in mijn telefoon woont en me ‘s ochtends door mijn meditaties gidst. Headspace is 'a gym membership for the mind' met een lekker laag zweverigheids-gehalte.
De app is modern vormgegeven en enorm gebruiksvriendelijk, met goede graphics, zachte kleuren en een simpel menu. De eerste tien sessies zijn gratis. Door middel van heldere animaties en audio-lesjes van 10 minuten leer je hierin de basics.
Mijn ervaring? Veel méér dan alleen een kennismaking en je hebt er meteen wat aan. Again: iets met kleine stapjes.
Wil je meer?
Dat kan. Maar dan is het wel meteen serious shit. Ze hebben namelijk niet van die in-app aankopen, maar een abonnement. Is niet heel goedkoop (vind ik), maar wel maandelijks opzegbaar.
Voor 12 euro per maand krijg je toegang tot meer dan driehonderd uur aan meditatiemeuk.
‘Foundation Courses’ met een gerichte opbouw. Of fijne thematische lessen die op toegankelijke wijze voor iedereen herkenbare onderwerpen zoals stress, slaap, acceptatie, waardering, dankbaarheid, creativiteit,
focus en balans behandelen.
Daarnaast is er een SOS-functie en zijn er de singles; losse sessies waarbij je leert om mindfulness in het dagelijks leven toe te passen. Voor tijdens het wandelen, koken, hardlopen of naar bed gaan, bijvoorbeeld.
Heel fijn. Bye bye lotushouding, hello helemaal-van-nu.
Of je hier nu sceptisch of nieuwsgierig van wordt, alleen maar kennis wil maken met een prima vorm van begeleid mediteren of al mega-mindfulness-pro bent: Headspace brengt behalve nuttige inzichten vooral dat fijne beetje éxtra tijd en ruimte voor jezelf.
De maand mei is de vruchtbaarste maand van het jaar. Vruchtbaarheid kan er niet zijn zonder liefde.
Roos is de bloem van de liefde en roze is de kleur van de liefde.
Alles wat gemaakt wordt of tot stand komt of tot bloei komt met of door liefde zal vruchtbaar zijn.
Alles wat de goede intentie, liefde, tot leven komt,
is levensvatbaar. Deze maand helpt de liefde van jou voor al dat is ook de liefde te ontvangen.
Wees onderdeel van het grotere geheel, weet dat het Universum jou op deze aarde wil hebben, omdat jij hier jouw plan mag uitvoeren en liefde mag ontvangen en geven.
Roos/roze helpt je bij het aantrekken van liefde, het openen van je hart en het tot stand komen van een gezonde relatie in je leven met je zelf en de ander.
Roze zorgt voor het loslaten van stress en zorgen en helpt als je niet genoeg eigenwaarde hebt of je je alleen of verdrietig voelt.
Omring je met rozen, de kleur roze en met liefde deze maand!
De energie van de maand mei zorgt ervoor dat
'het jonge leven' dat al opkwam in de lente,
stevig kan doorgroeien.
Dit geldt zowel voor het jonge leven in de natuur om ons heen als voor de door jou nieuw gestarte projecten, wensen en prille liefdes.
De energie van deze maand voelt stabieler en zal je daarom meer kunnen ondersteunen.
De engelen laten weten dat zij bij je zijn, dat ze je bijstaan en je begeleiden. Om hun boodschappen nog beter te kunnen horen vragen zij je om stil genoeg te worden, zodat je kunt luisteren naar deze berichten.
Engelenberichten zijn repeterend en kunnen via innerlijke leiding of via anderen tot je komen. Afkomstig van je innerlijke leiding herken je deze stem als je ‘innerlijke goedheid’ die je vertelt wat je het beste kunt doen.
De engelen overzien dat je baat zou kunnen hebben bij het noteren van je ideeën en gedachten. Dit zal je helpen om het overzicht te bewaren en geeft rust. Door het opschrijven van de gedachten en ideeën kun ze even parkeren om er op een later tijdstip aandacht aan te geven.
Voor het manifesteren van je wensen en ideeën kun je de engelen ook aanroepen. Zij zullen je dan de kracht, inspiratie of motivatie geven die je nodig hebt.
Wil jij ook leren hoe engelen met jou communiceren? Vraag dan het werkboek aan via de website.
Het zou zo fijn zijn om een soort programma te krijgen over wat je allemaal gaat doen in je leven. Precies te lezen dat je eerst via wat omwegen toch tot jouw reden van bestaan te komen.
In principe kun je het volgende als zodanig gebruiken. Want je komt uiteindelijk ALTIJD op jouw bestemming terecht. Daar mag je ten alle tijden op vertrouwen.
De keuzes die je elke dag maakt zijn op dat moment voor jou de juiste. Altijd. Het brengt je waar je zijn moet.
De juiste mensen op je pad. Ook als dit achteraf gezien niet de beste uitkomst had.
Want ja, waar leer je nu het meeste van? Van de dingen waar je moeite voor hebt moeten doen? Of van de dingen die je kwamen aanwaaien?
En waar ben je het meest blij mee? En trots op? Juist! De dingen waar je moeite voor hebt moeten doen.
Die geven Voldoening. Voldoening voelen over dingen die je doet, is wat mensen nodig hebben in hun leven.
Ze willen een partner die laat blijken dat ze ontzettend blij met ze zijn. Kinderen die blij en trots zijn op hun ouders, ouders die blij en trots zijn op hun kinderen. Je wilt voldoening krijgen van het werk dat je doet.
Jouw bijdrage is van belang. Jij hebt dingen geregeld, gemaakt, aangeleverd. En je wilt graag waardering voor die bijdrage. Niet alleen in de vorm van geld, maar je wilt voelen dat je gewaardeerd wordt.
Een baas of opdrachtgever die complimenten geeft en blij met je is, die op jou kan rekenen. Als je geen voldoening meer haalt uit je werk, is dat vaak een signaal dat ‘het tijd is voor iets anders’. Dan is het noodzakelijk om voor jezelf duidelijk te krijgen wat dat ‘iets anders’ is.
Want ja... in deze tijden zomaar… hoor ik je denken. Vaak is het juist in deze tijden dat er omslagen gebeuren, want wat altijd was, hoort niet meer bij je. Daar kun je niets meer mee. Je bent het ontgroeit.
Er is een soort wet (misschien wel die van Murphy, daar wil ik vanaf wezen): ALS ALLE ZEKERHEDEN WEGVALLEN, BEN JE OP DE JUISTE WEG! Doodeng... maar noodzakelijk om tot jouw baan te komen die bij jouw levensdoel hoort.
Bij jezelf te rade gaan
Om erachter te komen hoe je tot ‘iets anders’ komt, moet je eerst bij jezelf te rade gaan. Voelen, diep in jou. Jouw innerlijk weten kan jou precies vertellen wat je weten wilt. Als je dat moeilijk vindt, zijn er nog andere manieren, zoals bijvoorbeeld je te herinneren wat je vroeger als kind graag wilde worden en wat je graag deed.
Ben je ook geworden wat je wilde en doe je nog steeds graag die dingen waar je vroeger blij van werd? (Misschien ben je het niet letterlijk geworden, maar zijn er wel overeenkomsten: Moeder en verpleegkundige, kinderopvangmedewerkster, kleuterjuf... het zijn allemaal verzorgende beroepen die met mensen/kinderen te maken hebben).
Nog zo’n leuke vraag: Wat wil je doen als geld niet uitmaakt? Of: Waar word je gewoon ontzettend blij van en vergeet je de tijd als je er mee bezig bent of aan het doen bent? De antwoorden op deze vragen helpen je vast al een heel eind op weg. En anders kun je natuurlijk een coach of medium raadplegen.
Mocht je gelijk allemaal beren op de weg zien bij het vinden van jouw levensdoel, dan is het misschien nog niet de tijd om er mee bezig te zijn. Een positieve en creatieve gedachtegang helpt jou bij het bereiken van jouw doel.
Heb je geen opleiding voor jouw levensdoel? Ga die dan doen. Ben je te druk? Misschien is het dan niet belangrijk genoeg om nu die stap te maken. Je zou ook kunnen vragen of je een soort van ‘snuffelstage’ mag doen in het werk dat je graag wilt doen. Dan maak je het al concreter en ben je er al mee bezig, dus ben je al bezig met voldoening, blij zijn en dat ‘iets anders’.
Je wilt voldoening en werk dat bij jou past. Dus zul je er iets voor moeten doen. En ga er vanuit dat als je die wegen bent ingeslagen, ook de juiste deuren voor je zullen opengaan. De juiste personen zullen zich aandienen.
Vertrouw daar op!
Het Universum wil jou tot je recht laten komen.
Laten groeien tot het unieke mens dat je al bent.
Je bent prachtig en hier met een missie, een levensdoel.
Het is aan jou om jouw levenspad te bewandelen, lief te hebben, fouten te maken, goed te maken, om jouw levensdoel te leven.
Vertrouw er op dat het Universum ALTIJD het beste met je voor heeft en jou de lichtpuntjes, de weg laat zien!
Schrijven is allereerst een kwestie van waarneming, van weten wat je voelt en denkt.
Een schrijver is ‘gezegend’ als hij kan voelen op de vierkante millimeter.
We oefenen een soort van gevoeligheid die, in omgang met jezelf en met anderen, alle indrukken en binnenkomende gevoelens onder de loep te nemen. We zoeken bijna de problemen. Ligt hier namelijk niet de mooiste schrijfstof voor het oprapen?
De meest vreemde invallen vooral niet negeren. Onze dagelijkse waarneming voldoet niet voor iemand die wil schrijven. Wie wil schrijven moet de buitenwereld bewust en scherp tot zich door laten dringen. Onze zintuigen hebben echter de capaciteit om ons af te sluiten voor beelden of geluiden.
Wat we niet direct nodig hebben kunnen we negeren. Daarmee worden we beschermd voor een teveel aan prikkels. We noemen dit 'selectieve waarneming'. Volgens de evolutieleer is dit ook noodzakelijk om ons te doen overleven. Als we alles binnen laten komen dan kunnen we geen keuze meer maken welke prikkel op dat moment belangrijk is.
Een verhaal zit echter niet in een gebeurtenis maar onder andere in de scherpte waarmee de waarneming wordt neergezet. Schrijvers laten dus veel meer waarnemingen toe om ze meer te zien, meer te ervaren en dus meer informatie om over te vertellen. Maar roepen we ook geen problemen op ons af?
Simon Carmiggelt schreef:
'Ik zit te praten en hoor wat iemand anders zegt'.
De meeste mensen kunnen ongestoord een gesprek in een volle kamer voeren. Het gesprek naast hun ontgaat ze omdat ze de focus leggen op het gesprek waaraan zij deelnemen.
Ben je echter geoefend om alle indrukken in een kamer tot je te nemen dan kan je hier wel eens op problemen stuiten. Een woord naast je brengt je gedachten over een geheel ander onderwerp op gang dan het onderwerp waarover je spreekt.
Je bent waar je gedachten zijn
Alles komt binnen, maar het gehele plaatje wordt er één van chaos. Ik zou bijna willen adviseren dat ene woordje op te schrijven om er later op terug te komen. Hoe zou je gesprekspartner dat ervaren?
Het is hem wel duidelijk dat je het gesprek even wilt onderbreken om je gedachten weer op een rijtje te krijgen om vervolgens weer vol aandacht bij jullie gesprek aanwezig te kunnen zijn.
Nee, we vervolgen ons gesprek maar konden wel eens fouten maken in onze reacties omdat we er niet helemaal meer bij zijn. Bang dat woordje te vergeten, dat woordje waarover je wilt schrijven.
Zie hier de overload. We komen tegenwoordig het woord hoog-gevoelig, high sensitive zoveel tegen,
maar ergens rinkelt er bij mij ook een bel, een zeer luide bel. In hoeverre doen we het ons zelf aan door overal met een loep naar te kijken, met gespitste oren naar te luisteren.
Bang dat er ergens inspiratie aan ons voorbij gaat. We oefenen onszelf hier ook nog eens in, totdat we de consequenties doorkrijgen. Vervolgens zoeken we een weg terug.
Vroeger kon ik prima werken met de radio aan. Toen kwam er een periode dat ik elk liedje hoorde, de tekst,
het onderwerp, de relatie naar het moment waarin ik verkeerde. Afgeleid, concentratieproblemen, geen focus.
Op mijn werk verzoek ik nu dringend, als we iets te bespreken hebben, om de radio het zwijgen op te leggen en de deuren te sluiten. Op deze manier behoud ik mijn focus en bescherm me tegen de vermoeiende overload in mijn hoofd. Ik verminder mijn prikkels, zelfs mijn blik is gefocused op de spreker en mijn lichaam naar hem of haar gericht.
Door bewustwording heb ik een vorm van bescherming gevonden. Maar ik oefen nog steeds met mijn bescherming, ben nog zoekende naar de balans. Wil aan de ene kant alle bronnen van informatie niet verliezen maar wil aan de andere kant mijn hoofd niet op weer hol hebben.
Het aantekenboekje neem ik niet mee op visite maar ligt, daar waar het kan, wel onder handbereik. Dit om de flits in mijn hoofd niet langer vast te hoeven houden in angst het te vergeten. De gedachten laat ik later de vrije loop. De schrijver die zich terugtrekt om te schrijven.
Je hebt dromen, vaag of concreet en je wilt ze waarmaken.
Vorige week heb je jouw persoonlijke kompas bepaald in de vorm van je waarden.
En dan nu de vraag: droom je groot of klein?
Voor allebei is wat te zeggen. Een kleine droom is reëel en haalbaar. Toch voeren veel mensen zo’n kleine droom niet uit. Hoe zou dat komen? Misschien ervaren ze het niet als urgent. Heb jij een reële, haalbare droom? Dan nodig ik je uit om nu te beginnen met het realiseren!
Grote dromen hebben iets engs. Wat als het niet lukt? Wat is het ergste dat er kan gebeuren als het niet lukt? Het antwoord op die vraag zou best eens mee kunnen vallen. En is het resultaat, als je de stap waagt en het mislukt, blijvend? Hoe groot is de kans dat je ‘worst case scenario’ uitkomt? En stel nou dat het ergste wat er kan gebeuren ook echt gebeurd. Kun je dat aan?
Stel dat ik een kleine droom heb: ik wil optreden als zangeres in het lokale theater. Ik ga op zangles,
studeer dagelijks, huur het theater af, verkoop kaarten aan vrienden en familie en dan heb ik het voor elkaar.
Maar stel ik een grote droom heb: ik wil de hoofdrol in een musical op Broadway. Dan moet ik echt aan de bak. De beste zangdocenten, toneelles, studeren, mijn levensstijl drastisch aanpassen, fit worden, contacten leggen, impresario zoeken, audities doen, mijn Engels verbeteren, ervaring opdoen enz.
Misschien haal ik Broadway niet, maar de kans dat ik verder kom dan het lokale theater is 100%. Als je het zo bekijkt, is het misschien helemaal niet belangrijk of je je droom ook echt realiseert. De droom is een symbool. Hij geeft je drive, focus, richting en vleugels.
Voor wie zijn dromen nog niet zo helder heeft, schrijf ik volgende week over beginnen met het eind in gedachten. Vind je dit blog leuk, dan nodig ik je uit om het te delen. Dank je wel daarvoor. Zoals altijd ben ik ook heel benieuwd naar jouw mening en jouw ervaringen. Deel ze gerust in het commentaarveld hieronder of stuur een mail naar info@MyraLokCoaching.nl
Ons moderne leven verloopt nog steeds volgens oeroude natuurwetten en dat zal ook nooit veranderen.
Het klinkt vaak zo prehistorisch maar alles is onderdeel van en ondergeschikt aan een groter geheel.
Het leven in alle vormen valt onder de Universele wetten, zoals de wet van Liefde, de wet van Waarheid, de wet van Karma en nog ontelbare andere wetten.
Zo ook de wet van aantrekking
Wanneer we ons weer meer bewust zouden gaan worden van de werking van deze wet zou dit ons een stapje verder kunnen helpen naar een gevoel van Eenheid wanneer wij beseffen dat wij allemaal ondergeschikt zijn aan deze wet.
Wie wil nu horen dat we onszelf niet alleen hebben aangetrokken in de ander maar ook in alle vormen om ons heen? Helaas, het is waar, de wetten regeren.
Waarom vallen we dan in de liefde als een blok voor iemand als wij elkaar zijn?
Pure herkenning van de zielen en hun thema’s die uitgewerkt moeten worden. We kunnen elkaars eigenschappen niet herkennen als ze niet in onszelf aanwezig zijn. Al onze ervaringen die liggen opgeslagen, onze emoties, bewust of onbewust, onze overtuigingen en ideeën, wij zenden het uit in de buitenwereld en trekken het weer aan.
Op deze manier vormen wij steeds opnieuw onze omstandigheden. Zonder ons hiervan bewust te zijn blijven we ons leven steeds her-creëren vanuit deze zelfde overtuigingen en patronen, die ons telkens weer proberen wijs te maken dat dit de enige waarheid is.
Patronen en overtuigingen zijn al bij onze voorouders en ouders ontstaan en kunnen nog steeds onbewust ons leven regelen. Eeuwenoude religieovertuigingen bijvoorbeeld spelen nog vaak een grote rol in ons dagelijks handelen.
Handelingen die worden gedaan omdat dat god’s wil zou zijn door goddelijke overtuigingen die al generaties in familiepatronen verankerd zaten. Deze tijd geeft ons de kans om vanuit een heel nieuw perspectief van Liefde te gaan leven omdat inmiddels wel is bewezen dat al die oude overtuigingen ons tot nu toe veel strijd hebben gebracht.
Welke vorm zouden we dan willen veranderen? Wie en wat trekken wij aan en vanuit welke oude patronen van thuis leven we nog? Kunnen we echt een ander leven opbouwen met nieuwe bouwstenen? Wat brengt ons nu eigenlijk die zich steeds herhalende oude creaties nog?
Wij beschikken allemaal over scheppingsmacht en -kracht met onze gedachtencreaties en gevoelens en trekken daarmee steeds ervaringen aan in de buitenwereld die wij hiermee zelf hebben geschapen.
Gedachten dat de omstandigheden die zich in ons leven voordoen, worden veroorzaakt door 'boze mensen' of de wil zijn van hogere machten maken ons slachtoffer. Ook door foute interpretaties van heilige geschriften zetten we ons in een slachtofferschap. Als we dit gaan beseffen, wordt het hoog tijd om ons denken te veranderen.
Hoe zou het toch komen dat we iets scheppen wat we helemaal niet willen?
Omdat wij niet eerder wisten van onze eigen scheppingskracht. Het is een keuze om zicht te willen krijgen op de in ons aanwezige oeroude patronen en we moeten wel bereid zijn onszelf te willen onderzoeken. Uiteindelijk zal deze dappere zoektocht leiden tot een veel leuker en vreugdevoller leven omdat we meer in vrede en vrijheid zullen zijn met onszelf en onze omgeving.
Wat en wie trekken we aan?
Onze eigen positieve maar ook onze negatieve energie, zichtbaar of onzichtbaar genesteld in ons verborgen onderbewustzijn. Heel diep van binnen 'wonen' daar onze emoties zoals onze pijn en verdriet.
Deze verborgen energieën laten zich moeilijk lokken maar kunnen getriggerd worden door bijvoorbeeld in een relatie te stappen met een echtgenoot, een baas, vrienden enz. Er worden dan eigenschappen bij elkaar naar boven gehaald en gezien, die daar sluimerden maar die we niet eerder in onszelf ontdekt hadden.
Leuke en minder leuke thema’s. Dit gebeurt niet alleen met personen maar met alle vormen om ons heen,
alle levensvormen, hoe groot of hoe klein ook.
Als we oplettend worden ligt hier een kans om onszelf te leren kennen en te veranderen. Trekken we bijvoorbeeld de trillingsenergieën van diep verdriet aan in elkaar of ontwaakt een sluimerende boosheid, dan kunnen we het vuur in elkaar flink laten oplaaien.
We wisselen precies de trilling uit die ook bij de ander lag opgeslagen, ze herkennen elkaar. Zo zal een vriendelijke gedachte een positieve vriendelijkheid in ons aanraken maar boosheid en kritiek daarentegen zullen direct negatieve energie in onszelf mobiliseren.
Reacties als 'Ik ben helemaal niet boos' bewijzen dat boos worden niet een bewuste actie is maar dat de boosheid in het onderbewuste lag opgeslagen en werd aangeraakt.
Met dit nieuwe besef kunnen we vanuit een groter bewustwording op deze manier onze eigen toekomst positief herscheppen. Zo naar jezelf en je omgeving leren durven kijken, vraagt echt moed.
Het vraagt om patronen te durven herkennen en proberen te doorbreken maar ook om stappen te zetten ondanks al die aanwezige angstpatronen die aan een nieuwe manier van denken ten grondslag kunnen liggen.
Weerstand kan vaak een flinke groeiremmer zijn en vooruitgang blokkeren maar vaak ligt achter onze weerstand ons mooiste cadeau. Als we eenmaal weten hoe de wet van aantrekking werkt maar de werking ervan blijven ontkennen, zal er uiteindelijk niets veranderen.
In wezen zijn we dus medeverantwoordelijk voor alles wat we om ons heen zien. We kunnen in de toekomst bewustere levensvormen aantrekken door bewustere keuzes te maken. Veranderde aspecten in onszelf zullen de vorm in onze buitenwereld veranderen.
Ook kunnen we bewust de vorm van liefde aantrekken in plaats haat, afgunst of angst. Iedereen zal meesurfen op een mooiere, hogere trilling omdat door bewust te kiezen voor een hogere frequentie van liefde mooiere levensvormen zichtbaar zullen worden in ons dagelijks leven.
Wanneer we ons blijven opsluiten in een slachtofferrol door oude overtuigingen, stagneren we niet alleen onze eigen groei maar ook van anderen. Het doorbreken van hardnekkige denkpatronen die ons niet meer dienen zullen niet alleen ons maar ook de omgeving veranderen. Weerstand van het ego zet de boel muurvast en biedt geen uitzicht op inzicht.
Ook slachtofferschap is een 'inwonend patroon' dat ook weer slachtoffers aantrekt en als we dit niet willen inzien slachtofferenergie steeds maar weer in stand houdt. Zo buiten, zo binnen. Wat buiten zichtbaar is,
was eerst in ons binnenste aanwezig
Durf te kijken naar wat we hebben aangetrokken en stel de vraag waarom. Wat valt er te zien en te leren?
De vorm van familie, een bedrijf, een baas, collega’s, alles. Aan wie ergeren we ons en op wie zijn we boos?
Wie leert ons NEE te zeggen. Van wie houden we en herkennen daarin onszelf?
Uiteindelijk zijn we het allemaal zelf en spelen we onze rollen in het zelfde levensveld. Alles wat wij om ons heen zien is een vorm van ons eigen denken en Zijn.
Er komt een nieuwe generatie aan met een groot spiritueel onderscheidingsvermogen die een einde maakt aan de waanvoorstellingen van ons kinderlijk bewustzijn vol met afgoden of sprookjesverhalen van slimme priesters en leermeesters die ons in een valse slaap hielden.
Velen zagen gelukkig in dat er een echte Waarheid was. Deze heldere zielen zullen ons gaan onderwijzen en inspireren en hun wijsheid zal in grote golven op ons afkomen. Ze hebben als opdracht naar voren te treden en ons bekend te maken dat veel wat door de mens is geschreven op leugens is gebaseerd.
Een nieuwe bewustzijnstrilling geeft ons een nieuw ras-bewustzijn met de vorm van Liefde die in alles zichtbaar zal zijn.
Gezondheid is meer dan gezonde voeding en beweging.
Gezondheid en vitaliteit betekent vooral emotioneel in balans zijn.
Gelukkige mensen zijn gezonder; dat is de conclusie uit onderzoek in de Positieve Psychologie.
Hoe komt dat?
Er zijn 3 redenen
Gelukkige mensen zijn actiever en bewegen meer. Uit verschillende onderzoeken blijkt een sterke correlatie tussen geluk en actieve vrije tijdsbesteding; gelukkige mensen gaan vaker de deur uit en besteden meer tijd aan hobby's, terwijl ongelukkige mensen meer voor de televisie zitten.
Gelukkige mensen maken makkelijker contact en hebben daardoor een rijker sociaal leven.
Positieve emoties helpen bij het verhogen van je weerbaarheid: zij sterken het immuunsysteem en verlagen het Cortisol niveau. Een balans tussen positieve en negatieve emoties leidt tot minder stress en zorgt voor sneller herstel bij ziektes.
Conclusie
'Geluk is goed voor de gezondheid en werkt levensverlengend. Het effect van geluk op de levensduur is vergelijkbaar met dat van al dan niet roken'. (Ruut Veenhoven, Erasmus Universiteit Rotterdam, 2006)
Veel vrouwen zijn een groot deel van hun leven bezig met slank willen zijn en volgen meestal veel diëten. Omdat niet gewerkt wordt aan bepaalde gedachten- en gedragspatronen vallen ze steeds weer terug in hun oude eetpatroon. Daardoor komen ze in het jojo-effect terecht.
Slank willen zijn en diëten kan dan regelrecht tot een obsessie worden. En omdat je niet lekker in je vel zit,
blijft dit effect zich alleen maar versterken.
Een anderen manier om slank te zijn en blijven is de Happiness lifestyle. Onderdeel van een 'Happiness lifestyle' zijn verschillende geluksgewoontes die vast in je dagelijks leven zijn geïntegreerd. Wil je voor jezelf ook zo’n Happiness lifestyle, doe dan mee aan het programma 'Slank en gelukkig'.
Omdat wij dit programma dit jaar voor het eerst doen, bieden wij het aan voor een heel voordelige introductieprijs.
Je vraagt je in dat laatste geval vast weleens af waarom het is gegaan zoals het is gegaan. Misschien ben je wel iemand die heel positief in het leven staat en je daarom niet kan voorstellen waarom je iets negatiefs meemaakt.
Misschien loop je wel telkens tegen hetzelfde probleem of hetzelfde thema aan. Alsof je in een patroon zit je dat je maar niet kunt doorbreken. Je weet niet waar het probleem zit en hoe je het kunt oplossen.
Eén van de belangrijkste redenen waarom je de antwoorden niet weet, is omdat je onvoldoende in contact bent met je ziel. Je bent als het ware afgescheiden. Dat is niet werkelijk zo, maar je ervaart dat zo. Dat heeft te maken met drukke gedachten en beperkende overtuigingen.
Je ziel is alles wetend. Je ziel was er al voordat jij in dit fysieke lijf op Aarde kwam. Daarom weet je ziel ook meer dan je brein. Je brein is een fysieke tool, terwijl de ziel meta fysisch is.
De ziel is er, was er, is er altijd geweest en zal er altijd zijn. Want de ziel sterft niet en leeft voort in verschillende dimensies. Maar waar vind je je ziel? Je ziel bevindt zich in de buurt van je hart.
Wanneer je als ziel in een fysiek lichaam naar de Aarde komt, dan ben je vaak alles wat je wist van voordat je op Aarde kwam vergeten. Dat komt doordat je op Aarde aan de andere kant van de ‘sluier’ zit.
Voordat je op Aarde kwam heb je als ziel contracten afgesloten. Dat moet je zien als afspraken met andere zielen om bepaalde ervaringen op te doen. Andere zielen hebben toegezegd dat ze je zullen helpen om die ervaringen op te doen.
Zodoende komt het weleens voor dat er bepaalde mensen in je leven komen die het je niet makkelijk maken. Soms krijg je verschillende mensen op je pad waarbij je steeds dezelfde ervaringen hebt. Dat is nou typisch een voorbeeld van een ervaring die je wilt opdoen om te groeien.
Het doel van die ervaring is dat je het thema ‘meestert’, dus dat je leert om er op een zo goed mogelijke manier voor jezelf mee om te gaan. Zodra dat is gelukt, dient de ‘les’ zich ook niet meer aan. Je hebt de ervaring gemeesterd!
Als ziel kom je niet op Aarde om lessen te leren, hoewel dat wel vaak wordt gedacht. Het is niet nodig om lessen te leren, want op zielniveau weet je alles al. We zijn op Aarde om ons dingen te herinneren. We zijn hier om ons te herinneren wie en wat we (willen) zijn…
Wanneer je in goed contact bent met je ziel, dan snap je beter waarom dingen gaan zoals ze gaan. Je krijgt inzichten en de antwoorden die je zoekt. Hierbij wil ik je een aantal hele waardevolle tips geven om het contact met je ziel te herstellen.
Tips
1. Ga rustig zitten
2. Adem een paar keer diep in en uit
3. Adem vervolgens via je mond in en via je mond weer uit, doe dat ongeveer 10 keer
4. Terwijl je aan het ademen bent haal je de situatie naar voren waar je een antwoord op wil
5. Blijf doorademen via je mond, neem de tijd
6. Luister dan naar de wijsheid die je ziel je influistert
7. Schrijf het antwoord op zodat je het niet vergeet!
Wil jij meer weten over vrouwelijke energie, meer zelfvertrouwen en je intuïtie ontwikkelen? Lees dan meer informatie op mijn site: sherinaghafoerkhan.nl
De lente is gestart en alles komt tot bloei en mag naar buiten.
Wat in de koude maanden onder de grond en in jezelf werd voorbereid, mag nu naar buiten komen.
Je bent zorgvuldig met jezelf en in jezelf bezig geweest; met je plannen, ideeën en inzichten. Die mag je nu gaan tonen. Rustig aan, maar maak ze openbaar. Vertrouw erop dat het goed gaat. Jij mag er zijn. Het is de bedoeling dat jij er bent. Lila helpt je daarbij.
Het is de kleur van het goddelijke, het Hogere. En je kruinchakra is lila. Stel je open voor goddelijke informatie en merk dat het je vertrouwen geeft! Lila helpt om je intuïtie en psychische talenten te vergroten.
De kleur lila moedigt je aan om je spirituele bewustzijn te ontwikkelen en je goddelijke verbinding te versterken. Lila zorgt ervoor dat je innerlijke kracht wordt versterkt. Houd lila bij je deze maand en merk dat het je vertrouwen versterkt!
De lente is aangebroken. Deze periode staat voor vruchtbaarheid en nieuw leven.
Dit nieuwe leven is overal om ons heen te zien doordat de planten, narcissen en krokussen uit de grond schieten.
De energie voelt aan als 'meer en meer willen en tegelijkertijd de balans (her)vinden'.
Plannen maken
In deze periode kun je een hoop plannen hebben die om energie vragen en waardoor je geneigd bent hard te werken. Je engelen kunnen je helpen om inzichten te verkrijgen wanneer je je afvraagt of je nog wel op de goede weg bent.
Je engelen geven ook aan dat het belangrijk is om de balans te bewaken in deze periode. Om het werk even opzij te zetten en meer tijd te maken voor jezelf. Je hebt hard gewerkt in de afgelopen periode en je ziel verlangt ernaar om te reflecteren en zich meer creatief te uiten.
Door regelmatig tijd voor jezelf vrij te maken, zul je in staat zijn om de balans te (her)vinden en te behouden.
De engelen laten weten dat jij je geen zorgen hoeft te maken over je werkzaamheden. Zij zien erop toe dat alles wat moet gebeuren ook gebeurt.
Oefening
Een simpele oefening die je kunt doen om je geest en gedachten tot rust te brengen, is om rustgevend blauw licht te visualiseren om jezelf (of om een situaties) heen. Ook meer in de natuur wandelen heeft een rustgevend en balancerend effect op lichaam en geest. Hierdoor weet je beter wat je hierna wilt gaan doen.
In licht en liefde - de engelen.
Ik wens je een hele mooie maand! Wil je meer weten of een persoonlijke reading of healing ontvangen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk of bij een van de workshops.
Wanneer de lente de eerste zonnestralen weer laat zien, komt het kind in mij weer even terug naar de oppervlakte.
Als een kind zo enthousiast en ongeduldig kan ik niet wachten om naar buiten te gaan.
Zeg maar dag tegen de winter en met een enorme enthousiasme hallo tegen de lente.
We hebben de winter maar mooi weer overleefd. En ja, het was koud dit jaar! Een boek, een film of een serie, met een kop warme thee zijn dan ook geen overbodige luxe geweest. Ik heb mijn creatieve uitspattingen ook lekker laten gaan in de koude winterdagen. Zolang ik maar niet naar buiten hoefde, was het allemaal goed.
Maar toen gingen we richting de lente. Die eerste zonnestralen. Oh, wat was ik blij! Helemaal enthousiast.
Ik voel me vrolijk, hoe dan ook! Ik ben echt in de flow dat het allemaal niets uitmaakt. Alles is goed. Die dag.
En dan de dag erop. Je wordt wakker. Je kijkt meteen wat voor weer het buiten is. Geen zon! Het is weer duidelijk dat de lente er nog niet klaar voor is. Maar ik wel. Ik heb die paar zonnestralen gevoeld, ik heb het gevoel wat je daarvan krijgt weer even mogen proeven en ik voel me nu als een klein kind dat boos wordt en het vertikt om zich die dag nog buiten te vertonen.
Het is te koud! Het liefst zou ik het gordijn weer dichtdoen en onder de dekens gaan liggen.
Zonnestralen
Dan begin ik er elk jaar weer echt naar te snakken. De lente, de zachte warme zonnestralen. Alles komt terug in leven. Alsof de natuur wakker wordt uit haar winterslaap en haar verborgen schatten weer tevoorschijn laat komen. Ik verlang naar al die mooie kleine dingen van het leven die het leven voor mij persoonlijk waardevol maken.
De kleine knopjes in de bomen vind ik al helemaal geweldig! Het begint zo heel langzaam te groeien tot het straks weer een mooi volgroeid groen blaadje is. In de lente zie ik alles met de ogen van een kind,
zo verwonderend.
De allereerste vlinder die ik zie, elke keer weer ben ik net zo blij alsof ik een vlinder voor de allereerste keer van mijn leven zie. Ohhh... een vlinder! Zo ook met de eerste bloemen die uit de grond komen. Ik voel altijd de drang om er naartoe te gaan. Ik wil het zien, ik wil het aanraken, zoals een klein kind een bloem wil plukken, maar voel ik toch met de wijsheid van mijn levensjaren dat ik de bloem uit liefde zal laten staan.
Ik bewonder het, ik geniet ervan. Het gekwetter van de vogeltjes als het in de ochtend nog zo heerlijk stil is.
Dat doet echt iets met me. Ik kan er dan ook echt goed naar staan luisteren, Niets blokkeert mij als het stil is. Het maakt me vrolijk en rustig op dat moment.
En voor de rest van de dag ben ik in een enthousiaste bui. Ik wil weg. Ik wil naar buiten. Ik zie ook dat andere mensen ervan opknappen als ik buiten loopt op straat. Ze lachen meer en lijken vaak voor even ook alle zorgen te zijn vergeten. Alles binnenin begint dan weer in beweging te komen. Net zoals dat met de natuur zo gaat.
Door de lente ga ik vaak dromen en fantaseren, ik zie het allemaal even met de ogen van een kind.
Alsof sprookjes en fantasie voor even werkelijkheid worden. Alles binnenin mij komt weer in beweging.
Net zoals dat met de natuur zo gaat.
Geniet van de kleine dingen in het leven en verzamel alle mooie momenten.
Iedereen heeft het vermogen om met engelen te communiceren.
Wanneer je weet hoe engelen met jou communiceren, wordt het gemakkelijker om de boodschappen op te merken.
Je intuïtie kun je onderverdelen in vier ‘kanalen’ waar je de boodschappen kunt verwachten. Te weten via helder voelen, helder horen, helder zien en helder weten.
Helderziend. Kijken - ogen
Bij helderziendheid zijn vooral beelden van belang. Dit zijn beelden die je met je innerlijke oog maar ook met je fysieke ogen ziet. Wanneer helder zien een van je sterke kanalen is, kun je de informatie verwachten via bijvoorbeeld beelden in dromen, het zien van engelen op tv, in kranten, het zien van witte veertjes,
visioenen enz.
Met andere woorden: het antwoord op je vraag komt je letterlijk voor je ogen. Engelen tonen zich aan je door orbs (lichtballen), lichtflitsen, lichtwezens die verschijnen, visioenen.
Helderhorend: luisteren - oren
Bij helder horen zijn vooral luisteren en je oren van belang. Hierbij is het van belang wat je met innerlijke oren maar ook in de fysieke wereld hoort. Je kunt na een vraag aan je engelen het antwoord, dat klinkt als je eigen stem, innerlijk horen. Ook kun je fysieke antwoorden krijgen bijvoorbeeld via tv of radio (datzelfde liedje wat je iedere keer weer hoort).
Andere mensen die je hoort praten. Je partner of collega kan als spreekbuis van de engelen dienen, zonder dat ze het weten. Engelen laten zich aan je horen door je naam te zeggen of door je een antwoordt te geven als een stem naast je oor.
Je kunt soms ook een hoge pieptoon horen. Dit betekent dat je informatie van de engelen of de bron download op een onbewuste manier.
Helder voelend: voelen - je hart
Bij helder voelend komt je informatie voornamelijk binnen via je gevoel. Je bent waarschijnlijk ook een persoon die snel door de omgeving beïnvloed wordt doordat je zaken als het ware overneemt. 45 Procent van de mensen is heldervoelend! Onder de vrouwen is dat zelfs 80 procent.
De engelen communiceren met jou door je gevoelens. Over het algemeen kun je dat onderscheiden in het voelt goed of het voelt niet goed! Als engelen bij je zijn voel je hun warmte of een zachte streling over je wang.
Helder wetend
Het antwoord popt op. Iemand die helderwetend is, weet gewoon of iets klopt of niet. Je zult ook vaak zeggen of denken; ‘Ik wist het!’ Antwoorden poppen gewoon op in je hoofd en dan moet je daar maar op vertrouwen.
Wanneer je de engelen een vraag hebt gesteld, let dan op wat er DIRECT na je vraag in je hoofd oppopt.
Het antwoord is er onmiddellijk als een gedachte of was er eigenlijk al. Engelen communiceren met je door hun ideeën aan je te presenteren wanneer je ontspannen bent en in ontvankelijke staat bent.
Bijvoorbeeld tijdens mediteren, douchen, strijken of koken. Engelenberichten zijn liefdevol en ondersteunend. Engelenberichten zijn ook repeterend.
Wanneer je het leuk vind om meer te leren over jouw kanalen en je engelen dan kun je het engelenwerkboek downloaden via mijn website de-aarde-engel.nl. Aarde Engelen ontmoet je op de Earth Angel Fair.
Heb je weleens het gevoel dat je je eenzaam en verlaten voelt?
Laat het tot je doordringen dat als je het gevoel hebt dat je je alleen voelt, dit in werkelijkheid niet het geval is.
Omring je door liefde, dan zul je zien dat je je niet langer eenzaam voelt.
Een gevoel van eenzaamheid
Eenzaamheid is één van de ergste gevoelens die je als mens kunt ervaren. Mensen zijn altijd op zoek naar een sociale omgeving waarin ze zich thuis kunnen voelen. Wanneer je beseft dat je geen sociale omgeving meer hebt dan doet dat pijn. Je voelt je alleen, verlaten, eenzaam en hulpeloos.
Want wat kun je beginnen als je je eenzaam voelt? Je hebt geen mensen om je heen, je voelt je geïsoleerd. Niemand lijkt zich om je te bekommeren, je voelt geen liefde, je voelt alleen leegte.
Hoewel eenzaamheid verschrikkelijk is, hoef je je er niet door te laten verlammen. Er zijn stappen die je kunt zetten richting een leven met meer liefde. Kruip dus niet weg als slachtoffer, maar ga aan de slag om je leven te verbeteren.
Er is altijd iemand die naar je wil luisteren
Begin met het besef dat er altijd mensen zijn die graag hun liefde met je willen delen. Er zijn andere mensen die eenzaam zijn, er zijn mensen die graag andere mensen helpen.
Er is altijd wel iemand waarmee je contact kunt maken. Er zijn ruim zes miljard mensen op Aarde en als je er logisch tegenaan kijkt is het eigenlijk onmogelijk dat je je ooit eenzaam kunt voelen.
Om je beter te kunnen voelen, zul je nieuwe mensen moeten leren kennen. Iets wat moeilijk kan zijn, maar in veel gevallen vrijwel vanzelf kan gaan.
Begin anderen te helpen, deel je liefde
Wie meer liefde wil ontvangen, kan voor het snelste resultaat het best zelf liefde geven. Door te geven zul je namelijk meer ontvangen. Begin jouw liefde te delen met mensen om je heen en merk hoe je meer liefde, aandacht en warmte zult ontvangen.
Zoek niet zozeer hulp, maar begin zelf mensen te helpen. Sluit je aan bij een organisatie voor vrijwilligerswerk, luister naar iemands verhaal, wees vriendelijk tegen mensen op straat, glimlach. Iedereen is op zoek naar liefde. Als jij dit kunt geven dan zul je mensen om je heen verzamelen.
Laat de liefde in je leven stromen. Geef en ontvang.
Een goede manier om dichter bij mensen te komen is door ze vragen te stellen. Mensen praten graag over zichzelf. Als jij je aanbiedt als een geïnteresseerde luisteraar zullen mensen graag met je praten. Stel vragen, wees geïnteresseerd.
Stel de ander centraal in het gesprek. Praat niet over jezelf tenzij de ander ernaar vraagt en houd het zelfs dan kort. Contact maken is zo veel makkelijker als je de ander laat praten!
Durf te vragen
Zou je het leuk vinden als iemand bij je blijft eten? Of wil je met iemand eens iets leuks gaan doen? Vraag het dan. Stel iets leuks voor. Een enkele leuke ontmoeting kan het begin van een lange vriendschap zijn.
Na een fijne middag zal het makkelijk zijn om nog een keer af te spreken. Durf te vragen, dan zal de rest vanzelf volgen.
Je staat er nooit alleen voor
Een mens heeft slechts een paar goede vrienden nodig om gelukkig te zijn. Een paar mensen die jou een warm hart toedragen, die graag tijd met je doorbrengen en jou zien als vriend is voldoende. Dat is de basis voor een gelukkig leven zonder eenzaamheid. Het hoeft niet moeilijk te zijn om uit het gevoel van eenzaamheid te kruipen.
Zie jezelf niet als slachtoffer, maar begin met het delen van jouw liefde. En als de tijd daar is, durf iemand dan gewoon eens uit te nodigen om tijd met je door te brengen. Blijf je liefde delen, blijf investeren in de vriendschap. Op deze manier hoef je nooit meer eenzaam te zijn.
Gisteren, 20 maart 2015, was een bijzondere dag. Het was namelijk de dag voor de Lente, er is een zonsverduisteringen en het is nieuwe maan!
De zonsverduistering is op dit moment niet te zien. Maar voelen doe ik het zeker!
Gisteren voelde ik al van alles in de buurt van mijn voorhoofdchakra, mijn derde oog.. Dat resulteerde in een meditatieavond op maat in gezelschap van mijn gids. De dames die kwamen mediteren, kregen bijzondere, toepasselijke, boodschappen mee van hun eigen gidsen.
Vandaag is er continue ‘getintel’ en ‘gekriebel’ boven en bovenop mijn hoofd. Mijn kruinchakra, verbinding met het Hogere, wordt aangeraakt en opgeladen. De verbinding met het Hogere is op dit moment heel sterk.
Wierook branden
Elke dag begin ik mijn dag met een kaars aansteken op mijn speciale plek. Ik brand wierook, om te bedanken voor gisteren, de afgelopen nacht en voor de nieuwe dag. Voor inzichten leg ik ook altijd orakel kaarten. Ik heb drie verschillende kaarten decks (sets) waarvan ik er twee altijd gebruik en de derde alleen als mijn gevoel dat aangeeft.
Kaart trekken
Vandaag kreeg ik als eerste de kaart om me bezig te houden met mijn oude pijn, die te vast geworteld zit in mij. De kaart heb ik al vaker getrokken en nu is het dus echt tijd om het los te maken om zo verder te kunnen. Het is namelijk niet meer nodig..Hoe mooi is het dat ik die kaart vandaag trek! Want mijn heiligbeenchakra is namelijk druk bezig. Hier voel ik mijn pijn. Wat opgeslagen zit onderin mijn buik mag ik uitdrijven. Letterlijk en figuurlijk teruggeven aan Moeder Aarde door veel te drinken en veel naar het toilet te gaan. Vandaag is een dag van op lichamelijk en geestelijk niveau ontgiften en loslaten. Dan komt er ruimte voor nieuwe ideeën en kunnen je levensdoelen gemanifesteerd worden.
Van het tweede kaartendeck vielen er drie kaarten uit tijdens het schudden: alle drie gaan ze over de waarheid uitspreken voor jezelf, nieuwe zaadjes te planten en bij jezelf en je eigen kracht blijven. Mmmmm…zou dit ook met de zonnevlammen, de Lente en de nieuwe Maan te maken hebben?!!
Kaart indigo getrokken
En het derde deck heb ik ook nog gepakt. Hier kreeg ik de kaart Indigo - ontwikkel je visie! Er stond een oefening bij om je visie te ontwikkelen. En je daarna een toekomst naar jouw wensen voor te stellen en die zo te visualiseren en met indigo te manifesteren dat het je gaat lukken ook! Dus sluit je ogen en doe je handen voor je ogen op enige afstand. Stel je voor dat uit je handen indigo stralen komen die je ogen rust geven. Dan stel je je jouw toekomst voor met alles wat je wilt en zie je nog steeds de kleur indigo voor je. Jouw toekomst wordt steeds mooier en je ziet door de kleur indigo dat het zich afspeelt voor je ogen. Op dat moment ben je aan het manifesteren en gaat het je lukken om die toekomst te bereiken!
Maak vandaag nieuwe herinneringen en begin met het besef dat vandaag de Laatste dag is met het oude, dat wat je niet meer wilt of nodig hebt. En zorg al voor een nieuw (indigo) begin met frisse ideeën en heldere visies zodat je klaar bent voor morgen, de Lente, een nieuw begin! Het is tijd om stralend je toekomst tegemoet te gaan.
Hier begin ik met nieuwe herinneringen maken en ga ik mijn b(l)oeiende leven leven!
(En ik heb toch nog een glimp op kunnen vangen van de eclips, toen ik net klaar was met schrijven en even wilde kijken of hij toch… en inderdaad, daar was hij! Bijzonder!!)
Want het leven is niet perfect en de mens is niet perfect.
Perfectionisme is een illusie.
Sterker nog, wij moeten fouten maken, dingen moeten mislukken, anders zou er geen vooruitgang en geen groei zijn. Zonder fouten zou je niets leren.
Vaak is perfectionisme een (onbewust) gedragspatroon. Mensen durven dan geen fouten te maken omdat ze bang zijn voor afwijzing. Gelijktijdig hebben ze onrealistische verwachtingen aan zichzelf of aan anderen en streven een perfect leven na dat alleen in de fantasie of reclamespotjes bestaat. Niet verwonderlijk dat de realiteit dan steeds weer frustratie, stress, irritatie, desillusie of depressie oplevert.
Durf je fouten te maken?
Als je bang bent om fouten te maken, zit de angst erachter om afgewezen te worden. Eronder zit de overtuiging dat wij niet goed genoeg zijn. Dit hebben wij geleerd en daarom blijven wij vaak de rest van ons leven erg ons best doen. Niets is mis met je best doen en het beste uit jezelf te halen.
Echter wij doen vaak ons best vanuit een oude onbewuste programmering en doen dit om de waardering van anderen te verkrijgen en dat levert alleen teleurstelling en frustratie op. Zo moeten wij ons steeds opnieuw bewijzen in plaats van trots te mogen zijn en te mogen genieten van wie wij zijn.
Ieder moment is perfect zoals die is
Leef je in het moment dan is het leven perfect zoals het is. Je leven is perfect met al haar imperfecties. Jij krijgt niet per se wat je wilt (misschien ook wel), maar wat je nodig hebt, zou je kunnen zeggen. En soms kan dit heel leuk zijn en dan ontstaat er verwondering en geluk.
Hoe meer je beseft hoe wonderbaarlijk het leven is, hoe meer je kunt genieten van het moment.
Hou van je imperfectie
Wil je meer geluk en innerlijke rust ervaren, minder gestrest zijn en minder negatieve emoties beleven, ga dan nog een stap verder. Probeer eens van je fouten te genieten. Neem het met een knipoog, lach erover; zie de sterke punten in je zwakheden en geniet van het leven zo als het is in dit moment. Dat is namelijk het enige wat je hebt.
Meer informatie over geluk en over het 'Spirituele Anti-pieker Programma' vind je op: www.gelukscoach-rotterdam.nl
De gemiddelde mens gaat niet makkelijk met veranderingen om.
We raken vaak in paniek als de 'veranderknop' wordt aangeraakt.
In plaats van de veranderingen te verwelkomen, roepen we: Oh mijn God, verandering… STOP!
Als we van tevoren zouden weten wat die veranderingen inhielden en hoe positief het resultaat zou kunnen zijn, zouden we misschien veel veranderingen met vreugde en liefde begroeten in plaats van de primaire reactie van angst er op los te laten.
We worden plotseling van ons veiligheidsplekje geschopt, raken totaal ontredderd. Maar ja, het leven moet nu eenmaal voorwaarts worden geleefd om het achterwaarts te kunnen begrijpen.
Liefdestrilling
Wij hebben vaak geen invloed op de dingen die gebeuren, wel op de manier waarop we ermee omgaan. Met het bewustzijn van een hoge Liefdestrilling kunnen we meesterschap krijgen over moeilijke momenten en zo overleven.
De enige manier om ook anderen door verandering heen te loodsen, is de ander vanuit dat liefdesbewustzijn perspectief te bieden. Daar is geen oordeel, geen angst, geen verwijt, geen jaloezie, geen haat. Deze trilling is puur vertrouwen dat wat gebeurt goed is.
Het vertrouwen om te kunnen zien dat wat ogenschijnlijk als ramp verpakt leek, zich uiteindelijk als een groots geschenk laat uitpakken. Er gaat altijd een test van vertrouwen aan verandering vooraf, een proef of je echt gelooft in deze 'liefdesnatuurwet'.
Magnetisch veld
Er is zoveel veranderd op onze planeet. Zolang het magnetisch veld van de Aarde stabiel blijft, heeft dat een stabiele invloed op onze emoties maar 'zonnevlammen' zouden de oorzaak zijn van onze veranderde emoties. Ze vertoonden tot op heden nog niet die intensiteit maar de komende tijd zal dit steeds meer merkbaar zijn.
We kregen al eerder de waarschuwing om onze huid niet bloot te stellen aan het zonlicht. Het zou er niet om gaan hoeveel zonlicht schadelijk is maar aan hoeveel zon je huid gewend is.
Door recente aardbevingen zou de aardas een nieuwe rotatie hebben gekregen waardoor onze ervaring van tijd en zwaartekracht veranderde. De zon zou de komende tijd een storm aan zonnevlammen voor ons in petto hebben waar wij ons niet tegen kunnen beschermen.
Wij zullen hiervan veel gevolgen ondervinden zowel voor ons persoonlijk, lichamelijk maar ook in onze persoonlijke wereld. Onze emotionele lichamen schijnen het meest te lijden te hebben van deze zonnevlam-veranderingen omdat het emotionele lichaam magnetisch van aard is, vergelijkbaar is met de zwaartekracht en daarom van invloed op onze emoties.
Innerlijke wijsheid
In deze verwarrende tijd kunnen we het best onze eigen innerlijke wijsheid te hulp roepen en luisteren naar wat die te vertellen heeft. Doe wat vanuit je Hogere Zelf gezegd wordt te doen en vertrouw daar op.
Als het betekent dat je gewoon je eigen weg moet gaan en elke dag positieve energie moet uitstralen om mensen om je heen te beschermen tegen paniek, die anders problemen zou kunnen veroorzaken, doe dat dan.
Het belangrijkste is dat we niet bang zijn. We kunnen hoe dan ook niet sterven, de ziel is eeuwig, dus er is niets om bang voor te zijn. Uiteindelijk zal alles waar we ons tegen verzetten in stand blijven of zich zelfs vermeerderen.
Zesde zintuig, ons Weten
We kunnen ook proberen ons zesde zintuig te ontwikkelen, ons Weten. Iedere gedachte van ons zendt energie uit; de gedachte zelf is energie. Met deze gedachten scheppen wij onze eigen werkelijkheid. Ieder gevoel dat we ooit gehad hebben ligt opgeslagen in onze ziel, de opslagplaats van al onze gevoelens.
Zielen zullen elkaar in deze tijd als magneten aantrekken en gezamenlijk werk gaan doen waarvoor zij zijn voorbestemd. Voor zielen die als Lichtdragers naar de Aarde zijn gekomen, is het belangrijk om zich te bundelen en dit Licht stevig vast te houden.
Het is voor velen een lastig onderwerp maar één van de belangrijkste zaken voor onze spirituele groei is zelfonderzoek van onze denk- en gedragspatronen die we overnamen van onze ouders of leraren, die niet in harmonie zijn.
Door ons hierin te verdiepen, kunnen we nieuwe inzichten aanpassen aan onze eigen situatie en deze alsnog in harmonie brengen. Als we spiritueel willen evolueren en opnieuw willen wortelen en aarden, moeten we dit echt serieus aanpakken.
We zullen de eerlijke confrontatie met onszelf aan moeten durven gaan en oude verdrongen energieën boven tafel zien te krijgen. Dit is DE kans om onszelf verder te helpen.
Met deze nieuwe inzichten zullen we duidelijkere prioriteiten kunnen stellen om in samenwerking met ons hart betere keuzes te kunnen maken en te kunnen voelen wat nou eigenlijk onze wensen zijn, zodat we de veranderingen ook kunnen doorvoeren.
We moeten proberen het contact met ons Hogere Zelf te herstellen door veel stil te zijn, zodat onze weg steeds duidelijker wordt. Wat er ook gebeurt in onze oude 'vertrouwde' buitenwereld, we moeten opnieuw leren ons veilig en thuis te voelen in onszelf, in ons eigen hart, ons Wijze krachtige centrum van Liefde.
Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken, blijf ik denken zoals ik altijd heb gedacht.
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht, blijf ik geloven zoals ik altijd heb geloofd.
Als ik blijf geloven zoals ik altijd heb geloofd, blijf ik doen zoals ik altijd heb gedaan.
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan, blijft mij overkomen wat mij altijd overkwam.
Maar als ik mijn ogen sluit en voel mijn ware zelf van binnen, dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen.
De engelen zijn verheugd te merken dat je hun repeterende berichten hebt opgemerkt. Zij vragen je nu om hier zonder uitstel naar te handelen.
Dit is de perfecte tijd om weer een stap vooruit te zetten. Je engelen laten weten dat ze bij je zijn en dat zij je zullen helpen met alles wat zich aandient komende periode.
Stappen zetten
Om je dromen te manifesteren is het nu aan jou om een stap te zetten. Wanneer je stappen zet, komt het universum je tegemoet door de omstandigheden en mensen in je leven te brengen die je nodig hebt om je wensen verder te manifesteren.
Stappen zetten betekent soms ook dat je keuzes moet maken. Je engelen verzekeren je ervan dat als je situaties en mensen achter je laat, dat deze vervangen zullen worden door iets of iemand die beter bij je past.
Er bevindt zich ook een grote zegening in je huidige situatie; vertrouw daarop en probeer om deze zegening te ontdekken. Houd vertrouwen ook al is het eindresultaat nog niet zichtbaar! Je bent op de goede weg!
Wil jij ook leren hoe engelen met jou communiceren? Vraag dan het engelenwerkboek aan via de website.
Ik wens je een hele mooie maand!
Met hartegroet,
Linda Goodings - De Aarde Engel
Voor meer informatie of een persoonlijke engelenreading of healing: de-aarde-engel
Alles om ons heen verandert continue. De kunst is om mee te stromen met het leven, maar wij mensen vinden dit ontzettend moeilijk.
We willen graag iets ‘te zeggen hebben’ over ons leven.
Of van iemand te horen krijgen wat we moeten of kunnen doen met ons leven. Als we nu eens allemaal in het nieuwe jaar gaan luisteren naar ons Hogere Zelf. Die heeft namelijk alle antwoorden paraat. Het ‘enige’ wat we daarvoor hoeven te doen is luisteren, meestromen en niet te veel eisen. Hoe we dat voor elkaar gaan krijgen?
Blijf rustig ademen, sta met beide benen op de grond, zoek een creatieve uitlaatklep en zorg dat je groeit op spiritueel gebied.
Maart 2015 Blauw – activeer je helende kracht
Ieder mens bezit helende krachten. Een kusje op de zere knie van een kind. Je wrijft automatisch over de zere plek op je lijf. Masseren en heling, we doen het allemaal met onze handen. Sommige mensen kunnen door te zingen helen. Hoe vaak raken we niet ontroert door een mooi liedje? Of door een film?
Of hoe vaak raakt een schilderij of een tekening ons niet? Dit kunnen allemaal helende dingen zijn. Ook het aardige gebaar van een (on-)bekende werkt helend. Probeer jouw helende kracht te activeren door met liefde jouw dingen te doen. Een heerlijke maaltijd bereiden voor je gezin, met liefde gekookt, ook al is het ‘gewoon’ boerenkool, het werkt helend.
Blauw helpt je ook bij het vergroten van je levenskracht en werkt kalmerend wanneer je je nerveus of opgewonden voelt. Blauw werkt ontstekingsremmend, antiseptisch bij brandwonden, bloedingen en is koortsverlagend.
Omring je deze maand met blauw en merk dat je helende krachten toenemen, terwijl jij tegelijkertijd wordt geheeld!
Bij ons in Amsterdam zeiden we vroeger weleens wanneer we als kind uitgescholden werden:
'Wat je zegt ben je zelf.
Met je kop onder lijn 10,
met je kop onder lijn 11,
wat je zegt ben je zelf'.
Het was maar een riedeltje dat we gedachteloos opzeiden. Het heeft flink wat jaren geduurd voordat ik ontdekte dat er een kern van waarheid in de eerste zin zit.
Dat ging zo
Jaren geleden volgde ik een weekend Spiegelogie bij Willem de Ridder. Ik was niet erg happy in die tijd en ik verlangde naar een leven waarin ik gelukkig kon zijn met wie ik was. Ik wilde meer avontuur en nieuwe dingen over mezelf en het leven ontdekken.
Tijdens dit weekend legde de Ridder ons met veel humor uit dat we allemaal een spiegel voor een ander zijn en de ander een spiegel voor ons. 'Wat je zegt ben je zelf' vertelde de Ridder ons.
Oefeningen
Wat we in een ander zien, kunnen we alleen maar zien omdat we het van ons zelf kennen. We deden een oefening hiermee. In een rondje gaven we elkaar om beurten een compliment en deze gaf hetzelfde compliment wat ik hem of haar gaf aan mij terug.
We vertelden de ander dus in feite wat we mooi of leuk aan onszelf vonden. Zo liet hij ons ervaren hoe waar zijn motto was en het raakte me diep. Hij liet me zien dat wat we van een ander vinden ook in ons zelf zit.
Wat je van jezelf niet kent kun je in iemand anders niet herkennen. Omdat ik gewend was vooral in anderen het goede te zien en het mindere in mijzelf, was dit echt een eyeopener voor me.
Maar als de ander je zonkanten weerspiegelt, dan ook de schaduwzijden. Zo werd ook duidelijk dat wat ik anderen verweet niet anders kon zijn dan iets wat ik in mijzelf niet wilde zien. Om die les te leren was een weekend niet voldoende.
De andere kant is ook waar
Omdat het lastig is om eerlijk te oordelen over jezelf en je teleurstellingen, boosheid, ongeduld (en ga zo maar door) toch een weg wil vinden, worden we allemaal een kei in projectie. Niet ik ben drammerig, koppig of manipulatief, maar je collega, je manager, je partner of vul maar in… Maar ook hierbij geldt: 'Wat je zegt ben jij zelf'.
Als je de weg van bewustwording volgt, zul je meer schaduwkanten in jezelf gaan ontdekken. Het zal je meer gaan opvallen wanneer je hard over een ander oordeelt. Wanneer je uit de verbinding raakt. Wanneer je niet trouw bent aan jezelf. Of hoe je bijvoorbeeld telkens probeert de zaken naar jouw hand te zetten.
De kunst is om dan de moed te hebben om er eerlijk naar te kijken en ervan te leren. Alsof jij jezelf een spiegel voorhoudt waarin zon- én schaduw worden geprojecteerd.
In ons leven trekken we mensen aan die we nodig hebben als spiegel voor onszelf. Het zijn familieleden, onze partner, vriendin, collega, een toevallige ontmoeting. Maar ook degenen die ons op de proef stellen, ons irriteren, degenen die ons met onszelf confronteert. Ze dagen ons uit om meer over onszelf te ontdekken en ons te blijven ontwikkelen.
Dat kan knap pijnlijk zijn, maar op de lange duur hebben je er veel bij te winnen. Je relaties verbeteren en je wordt een vollediger mens. Het helpt je om te kunnen kiezen hoe je je wél wilt gedragen, want alleen wat bewust ervaren wordt kunnen we veranderen.
Ik nodig je uit om eens goed te kijken naar jouw zon- en schaduwkanten om zo meer te ontdekken over wie jij bent als je in de spiegel kijkt. Ik lees er graag over in het commentaarveld hieronder.
Al diverse malen ben ik gevraagd of ik iets wil schrijven over hooggevoeligheid in relatie met de overgang. Ik heb daar zelf te weinig kennis van dus vroeg ik Debbie van Beek of zij voor mij een blog wilde schrijven over de hoogsensitieve vrouw in relatie met de overgang.
Omdat iedere vrouw door deze fase heen gaat, vind ik het heel leuk om dit onderwerp aan bod te laten komen en met elkaar onze kennis hierover te delen en te vergroten.
Debbie nam als insteek in dit blog de relatie tussen 'Body en Spirit'. Twee facetten die nauw met elkaar verbonden zijn en invloed hebben op hoe jij de overgang ervaart.
Lees hieronder haar blog. Onderaan het blog is de mogelijkheid jouw reactie te geven. Ik nodig je uit je “overgang”-ervaringen en opgedane kennis te delen. Ook tips zijn van harte welkom. Zo leren we van elkaar!
Er is heel veel informatie beschikbaar over de overgang/menopauze en de invloed daarvan op je lichaam. De overgang is de periode van onregelmatige menstruatie. De dag van je laatste menstruatie is de menopauze. Als je een jaar niet hebt gemenstrueerd, dan ben je redelijk zeker dat die laatste dag je menopauze was.
Maar over de invloed van de overgang op je spiritualiteit en hoogsensitiviteit is niet veel te vinden. Zou dat te zweverig zijn? Waarom hebben wij ons dat nooit af gevraagd? Ik denk dat de tijd nu rijp is voor dit soort vragen.
Hoe ervaart de hoogsensitieve vrouw de overgang?
Heeft de overgang invloed op je spirit en hoogsensitiviteit? Ik kan toch zeker stellig zeggen van ja. Aangezien jouw Body en Spirit verbonden zijn, heeft de overgang ook invloed op jouw spiritualiteit en hoogsensitiviteit. Wat invloed heeft op je lichaam, heeft ook invloed op je spirit en gevoeligheid.
Het is van belang de overgang als een natuurlijk onderdeel van je levenscyclus te beschouwen. Net zo natuurlijk als het was om van meisje naar vrouw te veranderen. Het is een periode met zijn eigen kenmerken en uitdagingen. En jij beleeft de overgang op je “eigen wijze”, op zoek naar balans in Body en Spirit. Volgens Brigitte is het voor jou als hoogsensitieve vrouw van belang dat je in balans bent. Want als je in balans bent, is de kans groot dat je beter kunt omgaan met overgangsklachten.
Jouw en mijn ervaringen
Om je balans te vinden, kunnen de volgende vragen je helpen. Hoe ga je om met je fysieke veranderingen? Hoe wordt de wereld beïnvloed door jouw reacties op deze veranderingen? Heb je alleen maar last van de overgang? Heb je er last van èn ben je trots op je veranderende vrouw-zijn. Ben je blij met je transformatie naar een wijze vrouw? Een wijze vrouw die haar ervaringen wil delen met jonge vrouwen en vrouwen die hetzelfde doormaken en een steuntje in de rug kunnen gebruiken. De keuze is aan jou!
Over de schrijfster
Ik help vrouwen in de overgang zich geestelijk, lichamelijk en spiritueel beter te voelen. Door middel van het uitwisselen van informatie, tips en individuele coaching help ik vrouwen stappen te zetten om zich weer blij, gezond, krachtig en liefdevol te voelen.
Ik ben ervan overtuigd dat vrouwen vanuit hun eigen KRACHT zoveel kunnen betekenen en bijdragen aan de wereld; alleen of met een heleboel vrouwen samen. Het is mijn grote wens samen met andere vrouwen een betere wereld te creëren.
Wat zeggen jouw body en spirit over de overgang?
Je kunt hier je reactie in de disqus geven, je ervaring en kennis delen.
De kleurkaart is Scharlaken rood - Trek succes aan!
Met oog op Valentijnsdag is dat natuurlijk een hele leuke kaart.
Kleur van de hartstocht, de passie, de liefde, succes en levendigheid. Het is een krachtige, sterke en dynamische kleur vol belofte. Duidelijk zichtbaar en vraagt ook om gezien te worden.
Scharlakenrood laat je dromen vol vertrouwen werkelijkheid worden. Onzekerheden worden overwonnen door deze kleur. Om goede mogelijkheden op wat voor gebied dan ook, in je leven aan te trekken, stel je je voor dat je rode sokken aantrekt.
Met die sokken aan stel je je voor dat jouw droom 10 stappen van jou verwijderd is. Het succes is bijna voelbaar. Nog maar 10 stapjes, daar bevindt zich jouw droom.
Je begint met stappen en met elke stap die je dichterbij je doel komt, adem je de scharlakenrode energie van kracht, succes en vertrouwen in.
Beeld je in dat je steeds dichterbij komt en dat je einddoel steeds vastere vorm aanneemt. Tot je bij je doel komt en je voelt dat je jouw droom hebt bereikt.
Doe deze visualisatie regelmatig en je zult merken dat het resultaat geeft!
Valentijn… de liefde… een mooie kaart
Krijg ik wel of krijg ik niet een cadeautje? Je relatie een boost geven of een geheime liefde openbaar maken.
Zo maar iemand een kaart sturen met Valentijn omdat je diegene lief vindt.
Terugdenken aan vroeger, als puber vol verwachting op de postbode wachten. Zo maar wat gedachten en woorden die opkomen als ik aan Valentijn denk. Maar ook commercie, want in het prille nieuwe jaar als alles nog koud en winters is, wil men graag een verwarmd hart.
Even een fijn gevoel krijgen van al dat rozerood, die hartjes, beertjes, kaarten, bloemen… Dat is toch best lekker in ons koude kikkerlandje. Ook ik wil een fijn en warm gevoel en ga op zoek naar het allerleukste idee voor mijn Valentijn in meervoud.
Nee ik heb geen lijst met geheime minnaars, ik ben heel blij met mijn eigen Zielsverwant. Maar ja, ik geef ook een lief dingetje aan mijn (bonus-)kinderen. En aan mijn ouders omdat ik de allerliefsten van de hele wereld heb.
En aan mijn allerbeste vriendin. En zo maar wat mensen die ik lief vind, al dan niet familie of vriend. Ondertussen kom ik op een best lijstje. Dat wordt prijzig. Wat als ik nou zelf iets maak?
Low budget, creatief en superaardig, want moeite nemen om iets te maken, wordt meestal extra gewaardeerd. Ik ga aan de slag!
Wil jij een tekening of brief die ik speciaal voor jou en je geliefde channel? Doe dan mee met de Valentijnsactie van Puur Medium!
Soulmates in andere levens hebben ook tijd samen doorgebracht.
Zij hebben (voor incarnatie) met elkaar afgesproken om in dit leven weer bij elkaar te komen voor wederzijdse spirituele en persoonlijke groei!
Iedereen heeft meerdere soulmates op verschillende gebieden: vrienden, familie, collega’s en romantische partners. Familie, vrienden en collega's worden ook wel zielenmaatjes genoemd.
Wanneer je een zielenmaatje voor het eerst ontmoet, kun je een bekend of vertrouwd gevoel hebben. Bij een soulmate kan er bij de eerste ontmoeting een onweerstaanbare aantrekkingskracht zijn die je verstand te boven gaat.
Maar dat hoeft niet. Soms openbaart het romantische potentieel in de relatie zich pas later. Het voelt met een zielenmaatje of soulmate al snel vertrouwd of moet ik zeggen als vanouds, alsof je elkaar al langer kent en dat is dus ook zo!
Soulmates bewust in je leven uitnodigen!
Afhankelijk van de soulmate relatie die je wenst, kun je soulmates op verschillende manieren in je leven uitnodigen. Hieronder enkele mogelijkheden beschreven.
Het allerbelangrijkste is dat je duidelijk naar het universum ‘adverteert’ wat je wenst in een soulmate relatie. Dit geldt vooral als je een romantische soulmate relatie wilt aantrekken. Je kunt letterlijk een lijstje kunnen maken van de eigenschappen die jij in je partner of in de relatie zou willen zien.
Vervolgens kun je de engelen of de romance angels als het omgaat in een romantische partner, vragen om een soulmate in je leven te brengen. Het universum ‘luistert’ altijd naar je gevoelens en gedachten. Het is dus belangrijk dat je weet wat je WEL wilt en daarop je focus gericht te houden.
Je kunt ook gebruikmaken van gebed en visualisaties. Visualiseer de relatie die je zou willen, wat ondernemen jullie samen? En probeer dit helemaal te doorvoelen.
Zelf liefde eerst! Zorg goed voor jezelf! Sta jezelf pleziertjes toe die leiden tot een groot plezier! Geniet van het hier en nu. Affirmeer regelmatig dat je geliefd en liefdevol bent. Als je zelfrespect groeit trek je ook meer liefdevolle mensen aan. Dit leidt tot gezonde vriendschappen en relaties gebaseerd op wederzijds respect.
De eigenschappen die je bij je soulmate zou willen zien, mag je ook in jezelf gaan ontwikkelen. Like atracts like (soort zoekt soort).
Geef je wensen duidelijk aan 'het universum' maar laat los hoe en wanneer het tot je komt. Sta het universum en de engelen toe om de romantische liefde/soulmate in je leven te introduceren als de tijd daar is.
Blijf openstaan voor het feit dat een soulmate er wel eens heel anders kan uitzien dan dat jij verwacht. Of dat er een zeker leeftijdsverschil is. Misschien is hij of zij zelfs al in je leven!
Een soulmate relatie hoeft geen leven lang te duren, maar het kan natuurlijk wel
Als het doel van een relatie 'geleefd' is, kan het zijn dat je ieder een eigen weg gaat. De lessen zijn immers geleerd! Wanneer èèn van de twee mates (spiritueel) groeit dan heeft de ander de keus meegroeien of niet. Waarschijnlijk zal degene die ervoor gekozen heeft om niet mee te groeien uit je leven te vertrekken. Dit maakt ruimte voor een nieuwe persoon die beter past.
Romantische relaties kunnen als doel hebben om ‘familie issues’ te helen
De gevoelens die je hebt ten opzichte van je ouders hebben invloed op de keuze van een (romantische) partner. En ook op de manier waarop je met relaties omgaat. Heling en vergeving van je verleden is nodig om
(het karma) te helen.
Vergeven betekent overigens niet dat je goedkeurt wat er gebeurd is. Het betekent slechts dat je jezelf bevrijdt van destructieve patronen die je er misschien aan hebt overgehouden.
Innerlijke rust ten op zichtte van je ouders zorgt er in dit geval voor dat je niet langer 'ongezonde' relaties aantrekt met als doel om familie issues te helen. Wanneer de lessen geleerd zijn dan zullen alle relaties, inclusief die met jezelf, daar profijt van hebben.
Wil jij antwoorden op persoonlijke vragen met betrekking tot Soulmates of andere hartzaken? Dan ben je van harte welkom voor een reading in mijn praktijk.
De maand februari staat met Valentijnsdag natuurlijk in het teken van de liefde.
Daarom voor deze maand een bericht van de engelen der romantiek.
De engelen brengen het bericht dat jouw romantische gevoelens het waard zijn om nader te onderzoeken. Deze gevoelens representeren een nieuwe of hernieuwde (binnen een bestaande relatie) romance die naar je roept! Er is sprake van een sterke aantrekkingskracht.
En ja, deze persoon is echt een zielsmaatje (soulmate). Wanneer je nog twijfels had dan is dit het groene licht! De engelen moedigen je aan om je gevoel te volgen en te kijken waar het je brengt of bij wie!
Ook moedigen zij je aan om 'de touwtjes te laten vieren' om toe te staan dat de situatie zich op een natuurlijke manier ontvouwt. De engelen zien groot potentieel in deze relatie.
Om meer liefde in het leven te ervaren (wanneer je alleenstaand bent) adviseren de engelen om meer liefdevolle dingen voor jezelf te doen. Om heel goed voor jezelf te zorgen. De engelen leggen uit dat de relatie met jezelf de belangrijkste relatie is die je ooit zult hebben.
Hieruit komen alle andere relaties voort. Om jouw zelfliefde en zelfvertrouwen te vergroten, kun je werken met affirmaties en visualisaties. Op deze manier kun je ook een soulmate aantrekken.
Houden van is voor mensen niet altijd gemakkelijk, dat weten de engelen ook! De engelen leggen uit dat het komt omdat liefde in mensen alles naar de oppervlakte brengt wat zelf niet liefde is! Vaak zijn dat zaken die hun oorsprong vinden in de kindertijd.
Dit dient het doel dat jij deze zaken dan kunt verwerken en los kunt laten. Wanneer je dat doet dan zul je in staat zijn om meer liefde te ervaren. Onthoud dat engelen altijd om je heen zijn. Zij wachten op jouw hulpvraag en helpen je dan graag. In licht en liefde - de engelen der romantiek.
Ik wens je een hele liefdevolle maand! Wil je meer weten of wil jij een persoonlijke reading ontvangen? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk.
Hoe kun je in 2015 je dromen verwezenlijken? Goede voornemens hebben, is een traditie die helaas niet zo goed werkt.
Veel mensen houden hun voornemens niet lang vol, anderen beginnen er niet eens aan omdat ze weten dat ze hun voornemens toch niet kunnen waarmaken.
Statistisch gezien heeft 95% op 15 januari al hun goede voornemens opgegeven. Wil je echt je goede voornemens waarmaken, dan kun je er het beste doelen van maken. Toch is het handig om doelen te stellen, tenslotte wil je toch groeien, je leven nog meer naar jouw zin invullen en heb je zeker nog een paar wensen die je graag wilt realiseren.
7 Tips hoe je jouw wensen wel kunt waarmaken
Maak een lijst van je wensen/doelen. Wat wil je? Wil je dit echt of is het meer een 'het zou wel leuk of gezonder zijn, maar…' Afvallen en stoppen met roken c.q. gezonder leven zijn typische voorbeelden
(en tegelijk de meest genoemde) van zulke voornemens. Wat zou je echt leuk vinden om te doen?
Kies aantrekkelijke doelen die je motiveren.
Formuleer je doelen positief, zonder het woordje 'niet'. 'Minder eten' is een negatief geformuleerd doel. Beter zou zijn: ik volg een gezond voedingspatroon, ik eet elke dag groente en fruit.
Omschrijf duidelijk je doelen. Wat wil je concreet bereiken? In plaats van gezonder leven zou je beter heel specifiek je doelen kunnen stellen in: ik ga 3x per week minimaal 45 minuten sporten (en omschrijf wat je dan gaat doen).
Is dit realistisch? Neem even een stap terug en kijk naar je doel: kun je dit realiseren gezien jouw omstandigheden of is dit 'Wishful thinking'?
Visualiseer je eindresultaat. Heb je een keuze gemaakt en je wensenlijst is compleet, stel je dan voor hoe goed het voelt als je je doelen hebt bereik. Dit positieve beeld van het 'nieuwe jij' zal je drijfveer zijn om je doelen te behalen. Focus op het resultaat, niet op de manier hoe je je doel kunt bereiken. Vaak komen verrassende mogelijkheden op je pad.
Maak een stappenplan. Om te voorkomen dat je teleurgesteld raakt, is het aan te raden om een stappenplan te maken hoe je je doelen wilt bereiken. Heb je als doel bijvoorbeeld 'ordenen van papierwerk en financiën' denk dan erover na hoe jij dit kunt bereiken. Misschien moet je iemand om hulp vragen en/of zelf een cursus volgen. Leg vast wanneer je je doel wilt hebben bereikt.
Blijf jezelf ondersteunen! Let op je gedachten. Zegt het stemmetje in je hoofd 'dit lukt me nooit…'
of 'oude gewoontes kun je niet zo makkelijk veranderen' etc. Deze tape kun je veranderen! Praat tegen jezelf in een aanmoedigende en positieve manier.
Je zou zelfs tegen jezelf kunnen zeggen: 'Ik zou heel graag 2015 tot mijn beste jaar ooit willen maken en ik zal alles doen wat in mijn macht staat om dit te bewerkstelligen'.
Wil je het niet allemaal alleen doen, kom dan naar de workshop op 7 februari: 'Maak van 2015 je beste jaar ooit'. Meld je aan via de website: gelukscoach-rotterdam.nl
Ik hoop dat iedereen een gezellige jaarwisseling heeft gehad en goed aan het nieuwe jaar begonnen is!
De kleurenkaart die ik voor deze blog heb getrokken, zijn er maar liefst 2 geworden!
De hoofdkaart is Goud
Trek overvloed aan en de ondersteunende kaart is violet – Schep een evenwichtig leven.
Allereerst Goud: goud is overdadig, overvloedig, aanwezig… maar zorgt ook voor duidelijkheid en beslissingen maken. Het vergroot je bewustzijn en helpt bij het verkrijgen van meer wijsheid en kennis. Het is de krachtigste kleur die bestaat en daardoor versterkt het je lichaam en helpt bij heling en ziek zijn.
Violet vernieuwt je zenuwstel
Het helpt bij slapeloosheid, geestelijke verwarring, lichamelijk ziek zijn en aandoeningen die ogen of de hersenen betreffen. Zorg voor veel violet als je aan epilepsie lijdt, je evenwicht herstelt moet worden en vernieuwing van je cellen wenselijk is. Violet stimuleert je intuïtie, je creativiteit, vergroot je psychische gevoelens en helpt bij het loslaten van je karma.
Mooie kaarten om het jaar mee te beginnen!
Verder zijn er wat nieuwe ontwikkelingen. Ik ben bezig met postkaarten en kleurplaten te maken voor de verkoop. Er zijn al 8 postkaarten te koop.
Binnenkort start ik met meditatieavonden, kleuren voor volwassenen en jaarvieringen. Houd de website in de gaten voor de data.
Voor de komende maand staan de volgende activiteiten gepland:
20 januari Chakra tekenen Cursus
22 januari Stromingsbeelden workshop
27 januari Mandala tekenen
29 januari Kennismaking met de chakra’s workshop
3 februari Open Atelier
Voor informatie kun je contact opnemen met info@estherfoppen.nl
Ik ben een dromer. Een illusionist van mijn eigen geest. Ik creëer werelden waarin alles mogelijk is, daar waar de sprookjes werkelijkheid worden.
Ik geloof in sprookjes. Ik geloof in Peter Pan en ik geloof ook in Tinkerbell. Ik geloof dat die illusie gebaseerd is op de werkelijkheid.
Terwijl de werkelijkheid misschien weleens de illusie zou kunnen zijn. Want immers niets is wat het lijkt.
Geloven opent magische deuren
Ervaringen die ik opgedaan heb in het leven, is nu de draad die ik volg naar de bron van het bestaan. Ik kan niet om mijn eigen ervaringen heen. Ik geloof in wat ik voel. Ik heb ervaringen opgedaan in het leven, waardoor ik wel in sprookjes moet geloven. Ik kan daar gevoelsmatig niet meer omheen.
Sprookjes leven, het is een werkelijkheid op zich voor iemand die dat wil geloven. Want zij die het geloven zullen het gaan zien en zij zullen het ook gaan voelen en ervaren in het dagelijkse leven. Het leven is een magisch iets voor iedereen die zich ervoor opent.
Het begint allemaal vanaf het moment dat je het ook echt gaat geloven. Geloven opent deuren naar alles wat jij je maar wensen wilt. Wees de dromer van je eigen wereld. Een illusionist van je eigen geest.
Verloren magie
Ik heb ontzettend veel fantasie. Ik vind het heerlijk om te fantaseren. Ik kan op de bank voor me uit gaan zitten staren, terwijl ik met mijn geest in een totaal andere wereld zit. En soms ben ik dan echt een hele tijd in gedachte en totaal even niet meer op Aarde.
Ik beleef soms hele avonturen in prachtige werelden waar de elfjes leven. Ik ben altijd al een dromer geweest. Maar helaas wordt ons allemaal geleerd om niet te gaan zweven en niet te gaan geloven in fantasieën.
Mensen vinden het vaak eng en ze vinden het raar. Althans, zo heb ik dat ervaren in mijn leven.
Dus ook ik ben ooit gestopt met het dromen. Ik raakte al snel mijn eigen individu kwijt. Wat uiteindelijk negatieve gevolgen had voor mij als persoon. Ik voelde het leven zowat uit me verdwijnen. Alsof er een lichtje binnenin mij steeds zwakker werd en bijna dreigde uit te vallen.
Ik trok me terug uit het leven en ik trok me terug van de mensen. Ik werd iemand die ik niet wilde zijn doordat er geen ontsnapping meer mogelijk was voor de werkelijkheid van het leven.
Alle teleurstellingen, verdriet, boosheid en angsten. De gevoelens begonnen mij te overmeesteren en ik was te onervaren en te jong om het onder controle te houden zonder enige hulp van buitenaf. Totdat ik opnieuw een uitweg zocht in mijn dromen. Alleen daar vond ik wat ik als individu nodig had om mezelf weer volledig op te kunnen laden.
Ik vond er rust, vrede en harmonie in mijn gevoelsleven. Het is alsof mijn geest in een andere wereld kan zien. En alsof er een stukje van mijn energie zich op een andere plek bevind. En ik dat in het hier en nu echt kan voelen. Het is alleen niet tastbaar voor mijn lichaam en niet zichtbaar voor mijn ogen. Maar mijn geest is werkelijkheid. En mijn gevoel is ook werkelijkheid.
En hoe vaker ik droom, hoe meer ik ervan terugzie en hoe meer ik het ook ervaar in het hier en nu. Het voelt soms een beetje magisch.
Fantasie wordt werkelijkheid
Ik reed een tijdje geleden al een paar keer langs een bos. En elke keer als ik daar voorbijreed dan had ik het gevoel dat ik daarheen moest. Maar ik liet de gedachte daarna ook meteen weer los. Tot die gedachte een keer de hele tijd terug bleef komen.
Het voelde ineens helemaal niet goed dat ik was doorgereden. Ik zou bijna zeggen dat ik een schuldgevoel begon te krijgen. Dus ik besloot om een dagje in te plannen om daar een kijkje te gaan nemen. Het zou me wel niet voor niets zo aantrekken.
Een paar dagen later reed ik naar het bos. De rust die ik door me heen voelde gaan toen ik dat bos in liep was een onbeschrijfelijk gevoel. Alsof het me opvulde en me gevoelsmatig deed laten zweven. Ik kende dit gevoel. Maar het was geen gevoel dat ik had beleefd in werkelijkheid. Het waren gevoelens die ik had gevoeld uit mijn dromen.
De kleuren in het bos waren intenser dan hoe ik ze normaal gesproken zou ervaren. Het was alsof alles leefde waar ik naar keek. Ik voelde een gelukzaligheid door me heen stromen. En ik was verwonderd over alles wat ik hier niet alleen maar in mijn geest, maar nu ook in werkelijkheid mocht beleven.
Natuurlijk zag ik geen elfjes. Maar als ze werkelijk op Aarde zouden bestaan, dan zouden ze zeker in dit bos leven. Ik vond de meest prachtige paddenstoelen en elfenbanken. Grote elfenbanken vooral. Ik heb libellen gezien, fel groen met zwart. Wel zo'n 12 cm groot. Ze kwamen recht voor me zitten. En eentje begon zich uitgebreid te wassen.
Ik heb vol verwondering naar het beestje zitten kijken. Die intense kleuren en die grote die het had, was bijna ongelooflijk. En ik heb er toch al velen gezien in mijn leven. Ik ben namelijk gek op de natuur en ik kan uren lang zoeken naar dieren en bloemen en planten en paddenstoelen om er foto's van te maken.
Ik heb een grote verzameling aan natuurfoto's inmiddels. Maar dit was werkelijk een sprookje dat ik mocht beleven. Het bos voelde werkelijk magisch.
Alles wat je voelt is werkelijkheid voor de ziel
Dit gevoel is echt. Net zo echt als wanneer je ergens bang voor bent. Dan ben je ook echt bang en je beleeft dat dan ook echt in heel je wezen. Zo echt zijn ook de dromen die we dromen. Dus wees de dromer die jij wilt zijn. Beleef het leven zoals jij dat wilt.
Mijn dromen, mijn fantasieën hebben mij geleerd om van het leven te genieten. Ik beleef het leven nu op alle manieren die het leven te bieden heeft. Ik leef net zo goed in het hier en nu als dat ik leef in mijn dromen.
Mijn dromen helpen me door het leven heen. Het leven met al zijn up en downs.
Is een fantasie wel echt een fantasie? Iets wat we zelf bedenken, maar wat geen werkelijk is? Al die dromen,
al die fantasieën. Alles wat ik ooit in mijn geest gezien heb. Het doet allemaal iets met mij in het hier en nu.
Het gevoel beleef ik echt.
Ik kijk anders aan tegen de natuur en de bloemen en de planten. Ik zie de meest prachtige beelden in de lucht.
Ik kijk anders naar de mensen. Ik kijk anders naar situaties. Het lijkt soms alsof ik energieën van die andere wereld ook zie en voel hier op Aarde. Ik weet dat het misschien wel wat ver gezocht is. Maar mijn ervaringen vertellen mij dat het nog weleens zou kunnen kloppen.
Ik ben niet iemand die zomaar alles gelooft. Al zou je denken van wel omdat ik in sprookjes geloof. Maar toch neem ik niet alles zomaar klakkeloos aan. Ik blijf dicht bij mezelf. En ik luister naar mijn gevoel, mijn intuïtie.
En ik leer uit al mijn ervaringen die ik in het leven op doe.
En mijn ervaring is dat het leven fascinerend is. Het leven is magisch zoals ik het leven beleef.
Alles om ons heen verandert continue. De kunst is om mee te stromen met het leven, maar wij mensen vinden dit ontzettend moeilijk.
We willen graag iets ‘te zeggen hebben’ over ons leven. Of van iemand te horen krijgen wat we moeten of kunnen doen met ons leven.
Als we nu eens allemaal in het nieuwe jaar gaan luisteren naar ons Hogere Zelf. Die heeft namelijk alle antwoorden paraat. Het ‘enige’ wat we daarvoor hoeven te doen, is luisteren, meestromen en niet te veel eisen. Hoe we dat voor elkaar gaan krijgen?
Blijf rustig ademen, sta met beide benen op de grond, zoek een creatieve uitlaatklep en zorg dat je groeit op spiritueel gebied. De jaarprognose heb ik voor jullie gemaakt door mijn intuïtie en de prachtige kleurkaarten van Inna Segal.
Januari 2015
Groen – Blaas je zenuwstel nieuw leven in
Een frisse kleur om het jaar mee te beginnen. Groen, de kleur van het leven, de natuur, heeft een kalmerend effect. Stap kalm het nieuwe jaar in en gebruik deze maand om op gang te komen. De natuur zit nog veilig en warm ‘verstopt’, doe dat ook. Wil niet teveel.
Gebruik deze maand om je op te laden, om tot ideeën en inzichten te komen die straks uitbundig tot uiting kunnen komen. Zorg ervoor dat je de kleur groen deze maand centraal zet. Dat kan heel subtiel tot heel aanwezig.
Van een mooi groen stukje stof bij je dragen tot je hele outfit of interieur in het frisse nieuwe groen. Deze kaart geeft ook aan dat groen je helpt om je zenuwstel, je hart, je bloedsomloop en je lever nieuw leven in te blazen. Rust. Loslaten van frustraties en boosheid.
Prachtige kleur om te mediteren en te gebruiken met helen. Omring jezelf of een ander met groen als jij of de ander zich niet goed voelt. Stel je hart open met groen, geef je hartchakra een boost voor het nieuwe jaar!
Ik wens jullie een kleurrijk, creatief en liefdevol 2015.
Januari staat in het teken van reinigen en opschonen. Veel mensen zullen in januari de behoefte voelen om op te ruimen en om na alle feestdagen weer meer gezondere voeding te nuttigen.
Jouw engelen ondersteunen je hierin graag. Zij geven aan dat opruimen en opschonen ruimte creëert zodat het nieuwe zijn intrede kan doen. Zij moedigen je aan om zowel je lichaam te ontgiften als in je fysieke wereld en relaties ‘op te schonen’.
Situaties en relaties die je geen vreugde brengen of vastgelopen zijn, kun je het beste loslaten zodat er heling kan plaatsvinden. Het loslaten van het oude biedt ruimte zodat je meer in contact komt met wat je werkelijk wilt.
Aartsengel Rafaël
Aartsengel Rafaël motiveert je om zaken, evenals voedingskeuzen, eenvoudig te houden. Op jouw verzoek zal hij je helpen door je voedingsbehoeften aan te passen, zodat je meer trek krijgt in gezonde voeding en dranken die jouw gezondheid en welzijn ondersteunen.
Ook is de aartsengel je graag behulpzaam in situaties die heling nodig hebben. Je hoeft hem alleen maar uit te nodigen om je te helpen en hij zal er zijn. Zijn hulp kan er onder andere uit bestaan dat hij je gevoelens heelt zodat je een geruststelling kunt voelen over de situatie waarin je zit, ongeacht hoe deze afloopt.
Aartsengel Rafaël werkt nauw met je samen en helpt je een goede gezondheid en gezonde omstandigheden te creëren, nu en in de toekomst.
Hoe leuk is het om Kerst en Oud en Nieuw door te brengen in de tropen en nog wel in goed gezelschap ook?
'Mail for you Mr Jack'. Na het overheerlijke diner kwam Rio de butler geruisloos op zijn blote voeten de glanzende houten veranda opgelopen en overhandigde de prins een feestelijk uitziende brief. Jack las hem even door en zei: 'Lieve Luusje heb je zin om morgen Oud en Nieuw te vieren op het Zen Resort hier 10 minuten vandaan?'
We zijn namelijk uitgenodigd door de eigenaar Mahendra Shah en zijn Nederlandse vriendin Mieky om aan hun VIP tafel plaats te nemen. Mahendrah had ik leren kennen als een heel interessante, intelligente man en Mieky, een 'te gek wijf' en kunstenares, die - nadat ze haar huis in Nederland had verkocht - op het paradijselijke Bali is gaan wonen in een prachtige villa aan zee en waar zij o.a. schilderworkshops geeft.
'Wat een eer, ja heel graag,' zei ik tegen Jack, ondertussen zoals het een echte vrouw betaamt koortsachtig bedenkend wat ik nú weer aan moest trekken. Hoge hakken vielen namelijk al af, want mijn voeten waren door de warmte plotsklaps twee maten groter geworden en flipflops onder een galajurk, dat staat niet.
Na het kopje koffie vergezeld van een heerlijke Armagnac, vertrok ik ietsiepietsie tipsy naar mijn slaapkamer en vervolgens naar dromenland. Met een schok word ik de volgende ochtend wakker. Waar ben ik.en wat was er ook al weer? Oh ja. Bali Zen Oudjaarsavond, kleding en zo.
Wat trek ik aan?
Snel loop ik naar mijn garderobekamer en inspecteer de inhoud. Gelukkig, een zwart jurkje, bovenkant met pailletten en nog rekbaar ook, heerlijk in die warmte waarvan je altijd minimaal twee maten opzwelt,
zwarte sandalen met een sleehak. Kasjmir pashmina erbij voor als het misschien tikkeltje fris wordt.
Pailletten avondtasje, helemaal goed.
Opgelucht loop ik naar boven waar het ontbijt al klaarstaat op mijn favoriete plekje, het loungeterras met het kabbelende beekje, ik heb vandaag gekozen voor een gezonde superfood smoothy. Terwijl ik geniet van de bijna onwerkelijke pracht van de natuur en het gezang van de tropische vogels drink ik hem genietend op.
Massage
En net als ik bedenk dat het niet beter kan worden, komt Jack fris gedoucht naar buiten gelopen.
'Goodmorning schoonheid,' zegt hij complimenteus als altijd. 'Als je klaar bent met dit gezonde ontbijtje staat Parwatti voor je klaar in de Bale bij het zwembad voor een heerlijke massage.' Zucht, het leven is goed in het paradijs dat Royal Residence Rangdu heet.
Ik loop naar buiten en naast het zwembad dat als altijd uitnodigend blauw en koel glinstert in de zon, staat de elegante, lieve Parwatti al op mij te wachten. 'Goodmorning Mrs. Lucia, are you ready for a relaxing massage,' vraagt ze. Ze gaat mij voor naar de massagetafel.
Ik doe mijn pareo af en fietfiewwwwwww iemand fluit. Jack? Verschrikt bedek ik mij met een handdoek,
althans ik doe een mislukte poging, maar nee, het was een tropische vogel. Ik vlij mij neer op de massagetafel en al snel voel ik de zachte strelende en kundige handen mij met geurende olie masseren. Een rustgevend muziekje, tropische warmte en de vogels die af en toe fluiten.
Zo moet Eva zich gevoeld hebben in het paradijs en daar waren nog niet eens masseuses, alleen maar Adam, kun je nagaan. Na nog de rest van de dag te hebben genoten van de rust vertrekken we in de koele auto.
Het Zen resort doet zijn naam eer aan, zodra je het terrein oprijdt, omarmt de rustgevende sfeer je met liefde.
We gaan op zoek naar onze gastheer en -vrouw en vinden hen op de mooiste plek van het resort, een private dining table bij het zwembad met een spectaculair uitzicht over het dal, de zee en de ondergaande zon.
De champagne staat al klaar in een koeler met vier kristallen glazen op een blad.
'Welcome my friends,' zegt Mahendra, hij straalt een mengeling uit van rust, wijsheid en kracht die voorbehouden lijkt te zijn aan mannen van gegoede Indiase komaf. Mieky trippelt naast hem, superslank op onmogelijk hoge hakken.
'Lieverds welkom, kijken jullie even goed naar mijn schoenen, ik weet namelijk niet precies hoelang ik ze aan zal hebben,' zegt ze lachend. 'Ze zijn beeldig roep ik, wat knap dat je daar op kunt lopen!'
'Ach sweety, als ik het zat ben, trek ik ze gewoon uit, geeft helemaal niets hier.' En dat klopt, niets moet en alles mag op dit eiland waar het leven goed is.
Het diner
De zon verdwijnt langzaam in de kalme zee de krekels zingen hun laatste lied van dit jaar, we drinken champagne, babbelen wat en nadat het donker is geworden en het hele resort feeëriek verlicht, lopen we naar de grote open overdekte ruimte waar het diner zal plaatsvinden.
Wij mogen plaatsnemen aan het hoofd van de tafel naast onze gastheer en vrouw. Op het spierwitte damast liggen vrolijke toetertjes klaar om straks als het middernacht is het nieuwe jaar met luid kabaal te verwelkomen en de eventuele boze geesten weg te jagen.
Het diner, gemaakt door de ayurvedische chef, is werkelijk subliem en ieder gerecht weer een schilderijtje. Tijdens het diner worden er typische Balinese dansen uitgevoerd, vaak beginnen de meisjes als kleuter al met deze lessen hoorde ik, wat een gratie en souplesse.
En dan.het aftellen. We verplaatsen ons naar buiten, het is volle maan, glazen worden uitgedeeld, champagne ingeschonken. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 HAPPY NEW YEAR!
Vuurwerk knalt en gaat een schoonheidswedstrijd aan met de duizenden sterren aan de inktzwarte tropische hemel. Zoals gebruikelijk op oudejaarsavond zoent iedereen iedereen en daarna wordt er gedanst.
Alle kinderen van de dansgroep komen de dansvloer op en blijken heel goed in een soort 'bollywood' gangnamstyle te kunnen dansen. Vermoeid en verhit vertrekken we midden in de nacht, terug naar Rangdu. Vervuld van allerlei gedachten stap ik wat later mijn zachte bed in.
Hoe zou komend jaar eruit zien? Het bleek een jaar te worden met weinig pieken en veel dalen. Lessen die geleerd moesten worden en nu op naar 2015. Ik ben van plan er 'THE BEST YEAR EVER' van te maken!
Ik wens iedereen een sprankelende liefdevolle avond en een geweldig 2015!
Je hebt de behoefte de wereld te veranderen maar accepteert deze ook zoals die nu is.
Staan deze twee houdingen lijnrecht tegen over elkaar? Ik denk van niet.
Ontevreden en toch tevreden?
Ambitie komt voort uit een drang om je leven te veranderen. Je bent niet tevreden met de situatie zoals deze nu is, je wilt er verandering in brengen. Je wilt ervoor zorgen dat je leven zodanig wordt gewijzigd dat je er tevreden mee kunt zijn.
Acceptatie komt voort uit een gevoel van eenheid. Je accepteert het leven zoals het is, omdat je gelooft dat alles goed is zoals het nu is. Je voelt je tevreden en dankbaar voor alle dingen die spelen in je leven. Zowel de mooie, als de minder mooie dingen.
Beide levenshoudingen zijn goed voor je toekomst. Beide zijn belangrijk voor een gelukkig en succesvol leven. Maar hoe combineer je ze? Ze lijken elkaar namelijk behoorlijk te bijten. Kun je tegelijkertijd tevreden en ontevreden zijn?
Zo combineer je ambitie en acceptatie
Ambitie en acceptatie kennen een belangrijk verschil. Ambitie gaat over de toekomst. Acceptatie over het heden. Er zijn momenten dat je nadenkt over wat je anders wilt in je leven.
Momenten dat je nadenkt, plannen maakt, uitdagingen opzoekt en vooruit kijkt. Deze momenten zijn belangrijk voor je toekomst. Maar na de fase van plannen maken komt er een fase van plannen uitvoeren.
Het uitvoeren van taken richting een betere toekomst doe je niet in de toekomst. Dat doe je in het hier en nu. En hier en nu is het domein van tevredenheid, van acceptatie.
Je kunt namelijk niet in de toekomst tevreden zijn. Dat kan alleen nu. Nu kun je je leven accepteren zoals het is, terwijl je ondertussen werkt aan een beter leven. Doodt deze tevredenheid dan niet het vlammetje van ambitie?
Nee. Je kunt je namelijk perfect tevreden voelen met het moment en tegelijkertijd een andere toekomst wensen voor jezelf en je omgeving.
Dankbaar en toch gefrustreerd
Om vooruit te komen moet je een beetje gefrustreerd zijn. Frustratie zorgt ervoor dat je actie onderneemt en dat je vooruit komt. Maar je kunt niet de hele dag gefrustreerd zijn. Er zijn momenten van frustratie en er zijn momenten van bezinning.
Bijvoorbeeld wanneer je ‘s avonds mediteert. Of wanneer je op de bank zit met een fijn boek. Dan besef je dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn. Dat je weliswaar liever verder had willen zijn, maar dat alles ook mag zijn zoals het nu is. Dat je leven goed is zoals het nu is.
Kun je ambitieus zijn en toch je leven accepteren zoals het komt? Ja. Maar niet tegelijkertijd. Je moet op zoek naar een fijne balans. De momenten die je vooruit helpen afwisselen met momenten waarop je compleet tevreden bent.
Als je te ambitieus bent, dan vliegt het leven aan je voorbij zonder dat je ervan geniet. Dan leef je voor iets anders en lijkt het leven door je vingers te glippen. Als je te tevreden bent dan voel je je fijn, maar zul je je dromen niet waarmaken.
Wees ambitieus en tevreden, zoek een goede balans en pluk te vruchten van beide.
Dat verlicht zijn dat leek me wel wat. Maar wat moest ik daar allemaal voor doen? Lezen en nog eens lezen van alles dat allemaal over verlichting gaat.
Zo kwam ik er al snel achter dat het een bijna onmogelijke opdracht is. Zeker als je nog een beetje in de realiteit wilt blijven staan.
Buiten lezen moest ik wat doen, ik moest ervoor zorgen dat ik alles eruit had gehaald wat erin zat in de poging om verlicht te worden. Want zo werd mij beloofd: het was helemaal te gek! Je zou je eigenlijk nergens meer iets van aantrekken, je was nooit boos en nooit verdrietig en als iemand je auto in de prak reed, was je alleen maar blij want ach wat moest je met al die materie. Me 24/7 zo voelen, leek me wel wat.
Boeddhistische chant club
Ik ging op een Boeddhistische chant club, daar zou ik toch wel dichter bij mijn doel van verlichting komen?
Het was super, we zaten met z’n allen voor een mooi kastje met twee deurtjes en dreunden monotoon teksten op. Heerlijk... De meesten hadden een speciale ketting in hun handen die als ondersteuning diende dacht ik.
Waar die nu precies voor was wist ik niet maar de keer daarna had ik er ook een. Heel professioneel met het boekje ging ik zitten en trok een bijna verlicht gezicht. Mijn ketting was er een van plastic uit de juwelenkist van mijn moeder. Want ja wat als ik na twee keer was uitgekeken op die club, dan had ik me daar materie aangeschaft waar ik niets meer mee deed.
En buiten mijn missie om verlicht te raken, houd ik niet van troep dus recyclen met die hap. Daar zat ik met boekje en plastic ketting voor de chant kast tussen alle anderen. Die anderen zorgden voor een fijne sfeer het hielp wel mee dat er wat Japans en andere Aziatisch uitziende Boeddhisten bij waren. Dat geeft toch wat extra cachet. Dan heb je toch het gevoel dat het echter is.
Ik zat klaar en daar gingen we hoor, de voorganger begon en ik had goed geoefend met m’n cd en dat zou ik laten horen ook. Na een paar zinnen was ik de tekst al kwijt en moest in m’n boekje kijken. O jee en nu liet ik ook nog m’n ketting vallen. Niet getreurd, snel meelezen en opnieuw aanhaken.
Ik zat er weer in en het was een heerlijk gevoel. Lekker samen teksten opstampen en daar dan positieve gedachten aan verbinden. Iedereen was positief gestemd en ik voelde me lid zijn van een heel exclusief gezelschap.
Twijfel
Maar wat zei ik nu eigenlijk allemaal, wat betekende die teksten? Een vertaling had ik nog nooit gezien.
Ach wat, de schrijver kende mij vast niet dus over mij zou het wel niet gaan. En zoals met al dat soort teksten was het waarschijnlijk goed, mooi en met de juiste intentie geschreven en niet op 1 persoon gericht.
Maar wat als er nu wel iets in stond wat ik helemaal niet tof vond? De google translater werd erbij gehaald. Want zoals het er nu voorstond was ik elke dag aan het chanten voor dingen die ik graag wilde laten gebeuren in mijn leven en dan zou ik toch wel een beetje moeten weten wat er in mijn spreuken boekje stond.
Ook met de google translater kwam ik er niet uit. Ach wat... het zal wel goed zijn hoor... Dit chanten hield op.
Ik werd zwanger, niet verlicht maar mijn doel was gedeeltelijk behaald.
Droge strot
Nu jaren later heb ik de cd in mijn auto en als ik op weg ben naar spannende of belangrijke afspraken dan gaat hij erin. Aan een stuk door chant ik me het ram bam. Als ik dan bijvoorbeeld ander half uur later in Nijmegen aankom, heb ik een droge strot maar heb dan wel het gevoel dat ik mijn steentje heb bijgedragen aan het voorspoedig verlopen van de zaak.
Tegenwoordig chant ik voor een goed verloop van onze yogavakantie op Tenerife. Ik heb er de blaren van in m’n bek staan. Kijk je moet er natuurlijk wel iets voor over hebben. Nu helpen advertenties ook en wie weet ben jij ook wel nieuwsgierig geworden na het lezen van dit stuk.
Kijken kan altijd, kopen hoeft niet maar zou wel prettig zijn. Hoop je te zien in februari op Tenerife www.bodysattva.nl
Nog even: ik bedoel niets respectloos ten opzichte van welke religie dan ook. Mocht ik iemand een naar gevoel hebben gegeven of iets anders hebben bewerkstelligd dan een glimlach en bij deze mijn oprechte excuses.
Het is zover. De traditionele kleding hangt als prachtige voorbode van hetgeen gaat komen aan de deur van de kledingkast op mij te wachten.
Roomwit kant, gouddoorweven brokaat in felle kleuren en een slendang in de kleur van de ondergaande zon op Bali.
Ik voel mij zowaar nerveus, de spanning kriebelt zachtjes in mijn buik, het soort gevoel dat je hebt als je gaat trouwen. De heerlijke lunch is achter de rug en ik heb nog ruim een uur om te zorgen dat ik op mijn paasbest, sorry 'Balinese best' en Jro Gede Bahagia onder ogen kan komen.
Deze belangrijke priester doet dit 'werk' al meer dan 40 jaar en dagelijks komen er tientallen mensen naar zijn kleine woning met offers die hij dan middels gebeden en mantra's aanbiedt aan de 'spirits'.
Ik moet ook offers meebrengen, gelukkig geen dieren die gedood moeten worden, het blijft bij fruit, bloemen, cake, rijst etc. Pfff daar ben ik blij om zeg, ik was even bang dat kippen hun nek omgedraaid zouden moeten worden en dat ik het bloed moest drinken of zo, maar dat is gelukkig niet het geval.
Snel spring ik onder de douche en maak mij daarna op. Föhn mijn haar, steek het op, doe mijn mooiste diamanten collier om, lange oorbellen in en vervolgens mijn sarong aan, wacht even, hoe wérkt dat eigenlijk?
Wikkel de lap om mijn middel, geen knoopjes, niets, ik vouw het maar een beetje om en om en dubbel in de hoop dat het blijft zitten, doe mijn kabaja aan en knoop de slendang om mijn middel. Ik kijk in de spiegel,
weliswaar geen Balinees popje, maar het kan er mee door.
Ik open de deur en sta plotsklaps oog in oog met wat op het eerste oog de kok lijkt te zijn, hagelwit jasje met opstaand boordje, een wit mutsje op zijn hoofd. Ik schrik er helemaal van. 'Luusje, ben je er klaar voor?'
'Jack? Ik dacht dat je de kok was,' zeg ik een ietsiepietsie beschaamd.
'Wow... wat zie jij er mooi uit, je lijkt nu écht een prinses, zegt Jack, de auto staat voor, let's go.' We stappen in en rijden door de prachtige tuinen richting de immense poort van Rangdu. Onderweg groeten de diverse leden van de staf ons lachend en ik zweer het jullie, héél even voelde ik mij zoals Máxima zich waarschijnlijk voelt op zulke momenten. Ik 'wuif' en glimlach naar iedereen langs deze koninklijke route.
Het resort heet tenslotte niet voor niets 'Royal Residence Rangdu'. De priester echter woont in een piepklein huisje , in voor mijn gevoel in the middle of nowhere. Aangestaard door de dorpsbewoners stappen we uit en lopen naar zijn huis. De stoeltjes staan al klaar voor een soort podium waarop de offers staan uitgestald.
Ik heb werkelijk geen flauw idee wat er komen gaat. Iluh en Robert Berns van spiritual centre Sinar Suci zijn er ook, zij zullen de ceremonie begeleiden. 'Laat het maar over je heenkomen,' adviseert Robert mij. Ik zit ondertussen puffend in de Balinese tropische warmte en brandende zon op het plastic stoeltje en wacht gedwee op wat komen gaat.
Plotseling komt de oude wijze priester naar buiten en begint met de ceremonie. Hij pakt een belletje en beweegt het driftig heen en weer om de 'spirits' mee uit te nodigen. Geloof me sweeties, áls spirits al doen aan slapen dan zitten ze nu echt in één klap rechtop in hun prachtige Balinese bedjes.
Oorverdovend... al bellend zingt hij heilige sanskriete mantra's. Het is heel indrukwekkend, de energieën zijn voelbaar aanwezig, helemaal wanneer Iluh een heilig beeldje boven mijn hoofd houdt Wow... wat een kracht komt hieruit.
Robert vertelt mij precies wat ik wanneer moet doen. Ik krijg rijst op mijn voorhoofd geplakt en een soort buigzaam takje om mijn hoofd gestrikt en net op het moment dat ik devoot met gesloten ogen mijn handen naar mijn voorhoofd breng, krijg ik mij toch geheel onverwachts een plens water over mijn hoofd gegooid zeg. Aaaiiiiiiii dat hadden ze mij niet verteld!
Even vrees ik dat mijn lenzen uit mijn ogen zullen drijven en wilde eigenlijk 'Hé joh ben je nu helemaal gek geworden' roepen, maar ja, dat leek mij niet gepast. Dus terwijl ik mijn mascara op mijn wangen voelde druppen en mijn haar kletsnat om mijn hoofd piekte, bleef ik onderdanig zitten.
'Luusje, wat zit je daar nou, vroeg de prins. Het is afgelopen hoor.' Voorzichtig gluurde ik door mijn natte druipende wimpers. Mijn lenzen zaten er in elk geval nog in concludeerde ik en ja inderdaad Jro Gede was verdwenen en de mensen die gehealed wilden worden liepen al weer af en aan zijn huisje in en uit, de offers in hun mandjes voor zich uitdragend.
Met een iets minder 'Máxima' en een iets meer 'Pipo de clown' gevoel, maar toch erg blij dat mijn karma gereinigd was, vertrokken wij weer richting RRR. Thuisgekomen liep ik snel naar mijn kamer, sprong weer onder de douche, deed een fladderjurkje aan en op mijn blote kakkies liep ik naar boven het 'happy hour' tegemoet.
Ik hoorde de champagnekurk al zachtjes ploppen en zag Rio, de butler, bezig om alles tot in de perfectie te regelen. De kaarsen branden, uit de boxen klinkt zacht 'It starts from here' van Joanna Wang, Villa Cempaka betovert mij weer met al zijn charme.
Verbeeld ik het mij maar of voel ik mij echt schoner? In elke geval was het een indrukwekkende middag,
eentje om nooit te vergeten en als een parel te rijgen aan het snoer van prachtige herinneringen om er nog heel vaak naar te kijken en van te genieten.
Het is weer de maand van de geschenken. Diep van binnen voelen we een onrust, een niet te verklaren opwinding, meestal een herinnering uit onze kindertijd.
Vooral de avond vóór de dag dat we cadeautjes kregen, konden we niet slapen en sloeg onze fantasie op hol.
We droomden over alles wat ons morgen gelukkig ging maken.
Voldeed wat wij kregen echt aan al onze verwachtingen? Waren we echt blij of waren we een beetje teleurgesteld als we ons prachtig verpakte presentjes hadden uitgepakt? Viel het niet tegen ondanks de opwinding van het moment?
Gelukkige momenten gaan snel voorbij. Hoe komt dat toch? Geluk is een emotie van het wenslichaam van het ego en het ego zoekt altijd iets buiten zichzelf voor een gevoel van voldoening. Het ego verwacht iets van iemand, van iets of van een gebeurtenis.
Steeds weer krijgen we de bevestiging dat de illusie van de materiewereld geen blijvende vervulling en blijvend geluk brengt. Het is een energie die voortkomt uit een gevoel van gebrek buiten onszelf. We richten onze emoties naar buiten, naar iets of iemand anders, in de hoop dat diegene iets kan en zal doen of ons iets kan en zal geven waar wij zelf niet toe in staat denken te zijn. We kunnen dit veranderen door te leren een liefdesverhouding met onszelf aan te gaan.
Vreugde
Vreugde daarentegen is een emotie van de ziel. Als we steeds leren afstemmen op het gevoel van harmonie tussen onze ziel en onze geest, leren we af te stemmen op ons Hogere Zelf. Zelfs de meest gewone en zelfs vervelende omstandigheden kunnen dan met vreugde worden ervaren. Uiterlijke omstandigheden spelen dan geen rol meer.
Vreugde wordt een permanente staat. We zullen dan in de liefde of zelfs wanneer we ongewild alleen zijn, een blijvende vrede kunnen voelen in ons hartcentrum, zelfs wanneer de omstandigheden veranderen en we mogelijk gaan twijfelen zullen we snel weer terugkeren naar ons harmonieuze hartcentrum en zal het gevoel van afhankelijkheid van de buitenwereld verdwijnen. Dit zal een natuurlijke emotionele houding worden.
'Wat je denkt dat vormt zich' gaat nu ook een positieve rol spelen. Door deze vredigere 'staat van Zijn' neemt het doemdenken af en zullen liefdeloze, negatieve gedachten niet langer worden uitgezonden en dus ook niet meer bij ons terugkeren. We trekken nu alleen nog situaties aan die zijn afgestemd op onze nieuwe, innerlijke, harmonieuze trilling.
Door de nieuwe verhoogde trilling van deze tijd komen we ook in een hogere collectieve resonantie, wat ons een extra gevoel van gelukzaligheid zal brengen. Eenmaal verbonden met deze energie zullen uiterlijke gebeurtenissen geen invloed meer op ons hebben en zal een toestand van rust tot de kern van ons fysieke bestaan doordringen.
Dit, in combinatie met de nodige zelfbeschouwing, zal ons de patronen duidelijk maken, die steeds herhalende levenslessen en lijden veroorzaakten. We zullen het doel van ons leven ontdekken en onszelf bevrijden van het rad van karma. Dit geschenk ligt op ons te wachten om de strik er af te halen en uitgepakt te worden.
We moeten het wel zelf uitpakken.
Ware kern
Eenmaal in deze energie kunnen we de ware kern van onszelf niet meer ontkennen. Ervaringen die door de eeuwen heen waren opgebouwd en in het verborgene van ons onderbewustzijn lagen te schreeuwen om gezien te worden, kunnen nu naar ons bewustzijn worden gebracht.
Om onze Goddelijke essentie te kunnen zien moeten we eerst, in liefde, alle pijnlijke, afgewezen en ontkende delen in onszelf bevrijden die chaos en ongemak veroorzaakten in ons lichaam en in de uiterlijke wereld.
We kunnen dit doen door een reis door ons innerlijk te visualiseren.
Schoonheid
Waar het ego zich altijd zal laten bevestigen door uiterlijke schoonheid, zal Ware schoonheid zich alleen laten bevestigen door innerlijke schoonheid. Alleen door te werken aan oude processen, die liggen opgeslagen in ons onderbewustzijn, kan dit herkend worden.
Wanneer we al eerder vol ijver hebben gewerkt aan een liefdevol, vergevend karakter en de weg van niet-oordelen zijn ingeslagen door één te blijven met de ziel of het Hogere zelf, zullen we gemerkt hebben dat conflicten en angstige gebeurtenissen geleidelijk zijn verdwenen of minder voorkwamen in onze omgeving.
Met een liefdevoller hart staan we niet meer toe dat uiterlijke gebeurtenissen een negatief effect kunnen hebben op onze nieuwe, Hogere Werkelijkheid (de vijfde dimensie), die zich in onze diepste kern heeft ontwikkelt en zich naar buiten heeft verspreidt. Eerst beïnvloedt dit ons lichaam, dan ons huis en onze familie en vervolgens de buurt, de woonplek enz.
Als deze nieuwe werkelijkheid zich ook verbindt met andere Lichtwerkers zal de collectieve Kracht steeds sterker worden en zal deze nieuwe liefdevolle gedachtenkracht een totaal nieuwe gedachtewereld creëren. Door ons hierin te trainen, worden we sterkere strijders van het Licht en de bewakers van positiviteit.
Met het Kosmisch web van dit nieuwe geestelijk verfijndere bewustzijn zal de kloof steeds groter worden tussen de ego-denkers en de Lichtwerkers. 'Oude' ego denkers zullen steeds ongemakkelijker, minder tevreden en gefrustreerder worden en zullen zich uiteindelijk gedwongen voelen het Licht en de Waarheid te aanvaarden.
Het blijft wel altijd een eigen keuze door de wet van de vrije wil. Heb je eenmaal gekozen voor het Licht dan zullen er wonderlijke dingen gebeuren. Kies je er niet voor dan zal je mogelijk in de driedimensionale 'gevangenis' van duisternis en negativiteit blijven en dit als steeds strakker en beperkter gaan ervaren.
De keuze om oude denkpatronen niet los te laten zal deze zielen niet bevrijden en de voortgezette,
oude denkvormen zullen negatieve gebeurtenissen steeds opnieuw laten herhalen.
December lichtmaand
In deze lichtmaand kunnen wij onze liefdevolle gedachten van vrede uitzenden en hun magische krachten afwachten. Het is wel belangrijk om te weten dat geen enkel doel wordt bereikt als onze emotionele- en mentale lichamen steeds weer verstrikt raken in dezelfde beperkende, negatieve energie als die niet is opgeruimd.
Meesterschap krijgen over onze nieuwe situatie zal onze verlichting bespoedigen en ook het bewaken van onze woorden en gedachten plus het bij elkaar komen van geestverwanten en hun liefdevolle gesprekken, zal alles versterken.
Dit is ons geschenk aan onszelf en aan de Aarde. De bedoeling van de geboorte van Jezus op Aarde was om de mensheid naar een hoger bewustzijn te brengen; 2000 jaar later is deze tijd van het Licht weer een geschenk aan de mensheid voor een nog hoger bewustzijn. Een geschenk van het Universum. Wij mogen het openen en kijken wat er voor ons in zit.
Controleer of op de verpakking van dit Lichtgeschenk staat: 'geschikt voor binnen en buiten' en laten wij allemaal onder de boom van Licht mogen ervaren dat het zichtbare Licht van buiten een reflectie is van ons eigen innerlijke Licht.
Hoe groter de Lichtervaring, hoe groter ons eigen Lichtvermogen. In deze ervaring ligt ons grootste geschenk verborgen.
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Mijn naam is Sherina Ghafoerkhan. Ik heb een eigen praktijk voor coaching en trainingen. Vanuit mijn praktijk help ik vrouwen die tegen problemen in het leven aanlopen. Vooral vrouwen die een eigen bedrijf hebben of willen starten als ondernemer lopen tegen veel uitdagingen aan. Het is belangrijk om aan persoonlijke ontwikkeling te doen. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben geboren in 1960 dus ja ik mag schrijven voor 40 plus! Mijn leven is rijk aan veel ervaringen die me hebben gemaakt tot wie ik nu ben. En daar ben ik heel blij mee.
We hebben een rijkdom aan kinderen om ons heen. Omdat Lammert mijn man drie zoons heeft, ikzelf 1 zoon en 2 dochters en dan heb ik nog 1 bonus dochter en 2 bonus ...
Ik ben getrouwd en heb 2 kinderen. Ik heb vrijwilligerswerk gedaan in het Hospice in Wilnis en dat is het mooiste wat ik ooit gedaan heb. De collega’s en de saamhorigheid die daar heerste was uniek en paste helemaal bij mij.
Ik heb vanaf mijn 18e in de Bijenkorf (Amsterdam) als 1ste verkoopster gewerkt.
Na Amsterdam ben ik naar de ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben geboren in 1960 dus ja ik mag schrijven voor 40 plus! Mijn leven is rijk aan veel ervaringen die me hebben gemaakt tot wie ik nu ben. En daar ben ik heel blij mee.
We hebben een rijkdom aan kinderen om ons heen. Omdat Lammert mijn man drie zoons heeft, ikzelf 1 zoon en 2 dochters en dan heb ik nog 1 bonus dochter en 2 bonus ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Mijn naam is Saïda El Boutayibi, maar ik noem mezelf, Zaïda, dat zal ik jullie ooit nog vertellen in een blog.
Mijn beroep is Netwerker en Business Developper. Ik ben naast dat ook moeder. Om met mijn authenticiteit in contact te blijven, schilder, dans en maak ik muziek.
Mijn passie zijn mensen, en vooral de kleintjes ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
FemNa40 is een lifestyle magazine dat vrouwen bij elkaar brengt. FemNa40 leden bezitten veel levenservaring en willen die graag met andere vrouwen delen. Je krijgt informatie op deze site, maar je kunt ook zelf actief deelnemen.
In een eigen blog kun je al jouw persoonlijke ervaringen en kennis delen door te schrijven over onderwerpen ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Mijn naam is Frederika Hansen en woon met mijn 2 katten in Amsterdam. Op dit moment ben ik op zoek naar een vaste baan, maar wilde graag als vrijwilligster meewerken aan deze site. Ik heb altijd op kantoor als secretaresse in de accountants-branche gewerkt. De katten zijn mijn hobby, maar ik zit en werk ook graag in de tuin. ...
Mijn naam is Sherina Ghafoerkhan. Ik heb een eigen praktijk voor coaching en trainingen. Vanuit mijn praktijk help ik vrouwen die tegen problemen in het leven aanlopen. Vooral vrouwen die een eigen bedrijf hebben of willen starten als ondernemer lopen tegen veel uitdagingen aan. Het is belangrijk om aan persoonlijke ontwikkeling te doen. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Mijn naam is Angela Becker en ik ben Gelukscoach. Ik geef gelukswork-shops gecombineerd met Aura Reading en Healing en individuele gelukscoaching trajecten.
Mijn streven naar groei en verbetering van mens en omgeving en mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling hebben me gebracht waar ik nu ben: anderen helpen dichter bij hun geluk ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben geboren in 1960 dus ja ik mag schrijven voor 40 plus! Mijn leven is rijk aan veel ervaringen die me hebben gemaakt tot wie ik nu ben. En daar ben ik heel blij mee.
We hebben een rijkdom aan kinderen om ons heen. Omdat Lammert mijn man drie zoons heeft, ikzelf 1 zoon en 2 dochters en dan heb ik nog 1 bonus dochter en 2 bonus ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben geboren in 1960 dus ja ik mag schrijven voor 40 plus! Mijn leven is rijk aan veel ervaringen die me hebben gemaakt tot wie ik nu ben. En daar ben ik heel blij mee.
We hebben een rijkdom aan kinderen om ons heen. Omdat Lammert mijn man drie zoons heeft, ikzelf 1 zoon en 2 dochters en dan heb ik nog 1 bonus dochter en 2 bonus ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
44 jaar, gescheiden, gelukkig hertrouwd en moeder van 2 heerlijke kinderen. Wonend in het altijd gezellige Noord-Brabant.
Na jarenlange passie en interesse voor het uiterlijk en de mode, ben ik twee jaar geleden een opleiding gaan volgen tot imago styliste en een eigen bedrijf begonnen: Stijlcompleet. Met mijn passie en kennis help ik ...
Mijn naam is Ilona Pelders geboren in Goirle en woonachtig in Tilburg.
Een hooggevoelig kindje. Eerste twee levensjaren veel gehuild. Moeder vaak in paniek om haar dochtertje, dat maar bleef huilen. Op vierjarige leeftijd verloor ik al mijn haar door teveel aan prikkels van buitenaf. Dat herstelde zich een jaartje later en ik werd een ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben expert in empowerment en help met name vrouwen de stap te zetten van dromen naar DOEN. Alles kan, want waar ik je bij help, is opruimen wat je tegenhoudt en de weg vrijmaken naar die droom (afvallen, die andere baan, meer zelfvertrouwen, voor jezelf beginnen, die reis maken, minder vaak boos worden…) door je te leren in jezelf ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Eens per jaar moet ik zo nodig ‘de balans opmaken’ van mezelf. In mijn eentje op reis. Als ik dan weer huilend mijn trouwste maatje bel vanuit het niets, waar ik doorweekt van de stortregen met mijn zuurstokroze koffertje langs een verlaten spoorweg ploeter, hoor ik zijn troostende woorden. Elk jaar opnieuw.
Mijn naam is Marian ...
Hallo, wat leuk dat je over mij leest. Mijn naam is Saskia van Velzen. Het belangrijkste voor mij is vertaald in mijn visie:
To create a happier world by helping people to create their own happiness.
Als kind lachte ik veel. Achterin de klas, de slappe lach met vriendinnen, wie kent dat niet? Toch was er ook een tijd dat de lach ...
Lijf & Gezondheid is een initiatief dat is ontstaan vanuit onze weekbladen en de behoefte van onze lezers.
Aan de vraag naar onafhankelijke informatie over de gezondheid en alles wat daarbij komt kijken wordt hiermee gehoor gegeven.
Naast deze website geven wij maandelijks in onze 170.000 huis aan huisbladen een special uit over Lijf & ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Mijn naam is Angela Becker en ik ben Gelukscoach. Ik geef gelukswork-shops gecombineerd met Aura Reading en Healing en individuele gelukscoaching trajecten.
Mijn streven naar groei en verbetering van mens en omgeving en mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling hebben me gebracht waar ik nu ben: anderen helpen dichter bij hun geluk ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben moeder van twee kinderen. Sinds vier jaar noem ik me ook wel eens parttime moeder, ik heb namelijk een co-ouderschap met mijn ex, hun vader. Ze zijn een week bij mij en een week bij hun vader. Toch is parttime moeder geen goede omschrijving want waar ze ook zijn en bij wie, ik ben hun moeder, fulltime. De relatie van mij met hun ...
Welkom op mijn blog op FemNa40! Mijn naam is Myra Lok, 41 jaar, getrouwd en moeder van drie jongens. Ik woon en werk in Mijdrecht.
In deze blog schrijf ik iedere twee weken over mijn werk als coach op het gebied van persoonlijke
leiderschap, over de regie nemen over je eigen geluk. Waar mensen leven en werken vanuit authenticiteit, ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Mijn naam is Angela Becker en ik ben Gelukscoach. Ik geef gelukswork-shops gecombineerd met Aura Reading en Healing en individuele gelukscoaching trajecten.
Mijn streven naar groei en verbetering van mens en omgeving en mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling hebben me gebracht waar ik nu ben: anderen helpen dichter bij hun geluk ...
Mijn naam is Sherina Ghafoerkhan. Ik heb een eigen praktijk voor coaching en trainingen. Vanuit mijn praktijk help ik vrouwen die tegen problemen in het leven aanlopen. Vooral vrouwen die een eigen bedrijf hebben of willen starten als ondernemer lopen tegen veel uitdagingen aan. Het is belangrijk om aan persoonlijke ontwikkeling te doen. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Mijn naam is Ilona Pelders geboren in Goirle en woonachtig in Tilburg.
Een hooggevoelig kindje. Eerste twee levensjaren veel gehuild. Moeder vaak in paniek om haar dochtertje, dat maar bleef huilen. Op vierjarige leeftijd verloor ik al mijn haar door teveel aan prikkels van buitenaf. Dat herstelde zich een jaartje later en ik werd een ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
FemNa40 is een lifestyle magazine dat vrouwen bij elkaar brengt. FemNa40 leden bezitten veel levenservaring en willen die graag met andere vrouwen delen. Je krijgt informatie op deze site, maar je kunt ook zelf actief deelnemen.
In een eigen blog kun je al jouw persoonlijke ervaringen en kennis delen door te schrijven over onderwerpen ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Mijn naam is Angela Becker en ik ben Gelukscoach. Ik geef gelukswork-shops gecombineerd met Aura Reading en Healing en individuele gelukscoaching trajecten.
Mijn streven naar groei en verbetering van mens en omgeving en mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling hebben me gebracht waar ik nu ben: anderen helpen dichter bij hun geluk ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Ik ben loopbaanbegeleider en coach/trainer van het Talentenspel.
Ik help professionals om hun talenten de ruimte te geven voor een bezield en voldoening gevend leven. Ik bied coaching met speelsheid én diepgang en is er altijd op uit om haar cliënten te helpen om het beste in zichzelf naar boven te halen. Ik heb sinds 2003 een eigen ...
Mijn naam is Debbie van Beek. Massage en coaching zijn een rode draad in mijn leven. Als ik terugkijk, zie ik dat zij mijn passies en talenten zijn. Ik ben afgestudeerd klassiek- en energetisch masseur aan Holos Academie in Utrecht. Daarna heb ik bij Esoterra in Utrecht de cursus stoelmassage gevolgd. Ik heb in 2010 de opleiding Omega ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Mijn naam is Angela Becker en ik ben Gelukscoach. Ik geef gelukswork-shops gecombineerd met Aura Reading en Healing en individuele gelukscoaching trajecten.
Mijn streven naar groei en verbetering van mens en omgeving en mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling hebben me gebracht waar ik nu ben: anderen helpen dichter bij hun geluk ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Mijn naam is Ilona Pelders geboren in Goirle en woonachtig in Tilburg.
Een hooggevoelig kindje. Eerste twee levensjaren veel gehuild. Moeder vaak in paniek om haar dochtertje, dat maar bleef huilen. Op vierjarige leeftijd verloor ik al mijn haar door teveel aan prikkels van buitenaf. Dat herstelde zich een jaartje later en ik werd een ...
Van tekenen, een doos kleurtjes, kunstzinnig bezig zijn, mensen ontmoeten, maar ook van spiritualiteit word ik erg blij en dat geef ik graag aan anderen door. Ook van mijn kinderen Sterre (10 jaar) en Jesse (bijna 6 jaar), mijn koningskoppel en mijn liefste Lief en zijn koningskoppel, word ik ontzettend gelukkig. En dan heb ik het nog ...
Linda Goodings is een auteur, spiritueel leraar en heler. Ze is haar leven lang helderziend. Linda is eigenaar van De Aarde Engel en organisator van de Earth Angel Fair is meermalen op de radio geïnterviewd en op tv verschenen. Ze schrijft voor (online)magazines en kranten is co- auteur van bestelling book: 365 Days of Angel Prayers. ...
Ik ben single maar woon wél samen met mijn hond Ruby en heb een supergezellige praktijk aan huis: www.yourpersonallifecoach.nl In mijn veelbewogen leven heb ik tóch nog de tijd gevonden het één en ander te leren. Zo ben ik Health Coach en Superfood expert, Life Coach, Levenslustcoach, Hypnotherapeut maar werk ook met NLP en EFT, ...
FemNa40 is een lifestyle magazine dat vrouwen bij elkaar brengt. FemNa40 leden bezitten veel levenservaring en willen die graag met andere vrouwen delen. Je krijgt informatie op deze site, maar je kunt ook zelf actief deelnemen.
In een eigen blog kun je al jouw persoonlijke ervaringen en kennis delen door te schrijven over onderwerpen ...
Ik ben organisator van yoga reizen co-owner van Bodysattva.
Ik wil voor FemNa40 schrijven omdat ik zelf bijna 41 ben en denk dat ik ets te vertellen heb. Ik ben benieuwd hoe mijn blogs worden ontvangen. Ik wil oprecht eerlijk en met humor schrijven. Een smile op de lezer zijn/haar gezicht is mijn doel. Mensen inspireren is mijn doel. ...
Ik ben single maar woon wél samen met mijn hond Ruby en heb een supergezellige praktijk aan huis: www.yourpersonallifecoach.nl In mijn veelbewogen leven heb ik tóch nog de tijd gevonden het één en ander te leren. Zo ben ik Health Coach en Superfood expert, Life Coach, Levenslustcoach, Hypnotherapeut maar werk ook met NLP en EFT, ...
Ik begeleid mensen door het geven van readings/healings. Door contact te maken met het Hogere Zelf en te kijken naar het Plan van de Ziel krijgen mensen antwoord op hun levensvragen en kunnen gedachten anders worden belicht. Inzicht zal uiteindelijk leiden tot 'Verlichting' en de Aarde in een hogere trilling brengen. 'Onderzoek alles en ...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
